Alina Brand

Transformation, Befreiung und Neuordnung. 2024 war ein intensives Jahr. Ich habe die Festanstellung und damit die Sicherheit hinter mir gelassen, auch mein altes Leben in Nürnberg aufgelöst, eigene Dayretreats veranstaltet, Online Gruppen Coaching angeboten, spirituelle Lehrer kennengelernt, bin nach Österreich umgezogen, habe meinen Seelenpartner getroffen und lieben gelernt – und festgestellt, dass alles, was ich immer manifestiert habe, in Erfüllung gegangen ist. Zum ersten Mal machte sich eine neue Orientierungslosigkeit in mir breit. Auf was arbeitest du hin, wenn plötzlich alles so eintritt, wie du es dir immer gewünscht hast? Wenn das Universum dich noch reicher beschenkt, als du es dir je erträumt hättest? 😳

Es war eines der schönsten und gleichzeitig eines der seltsamsten Gefühle, die ich je spüren durfte. Viel Widerstand von außen, Unruhen, denen ich/wir standhalten und aus denen wir noch weiter lernen durften – mit Mitgefühl und Verständnis. Eine Zeit, die mir gezeigt hat: Alles ist möglich, wenn wir fest daran glauben, handeln und auf unsere innere Stimme hören anstatt auf das Außen. Unser Herz zeigt uns den Weg – sind wir bereit, es auch wirklich zu hören? ❤️💫

Ich bin unendlich dankbar, dass ich vertraut habe – meinem Seelenplan. 2025 beginnt nun ein neues Kapitel für mich. Ein Jahr der Vollendung und des Wandels. Ein kleines Wunder macht sich auf den Weg zu uns, und ich darf Mama werden. Ein Wandel in meinem Leben, eine Zeit, in der ich mich neu kennenlernen und neu entdecken darf.

Ich gehe vorerst in Babypause 🍼🐥 und vertraue darauf, dass der Zeitpunkt kommen wird, an dem ich mit neuen Impulsen wieder für die Menschen da sein darf, die noch tiefer gehen möchten, um ihr wahres Sein zu entdecken. DANKE DANKE DANKE an dieser Stelle an das wertvollste und größte Geschenk 2024 😘❤️

Mein Wunsch für jeden Einzelnen: Vertraue deinem Weg, deiner inneren Stimme und lass dich führen – vom Universum, von Gott, oder woran auch immer du glaubst. Das Leben ist immer für dich - IMMER 🫶

Namaste und in voller Liebe – Eure Alina 🥰

„Ich kann es bis heute nicht in Worte fassen, wie toll es war. Es war magisch. Ich habe mich so verbunden gefühlt mit den wundervollen Menschen in der Gruppe und auch mit Alina und Kristin – auch wenn ich sie erst seit dem Retreat kenne. Es war ein Schritt zu mir selbst. Und doch wächst man mit den Herzensmenschen zusammen. Eine Investition für mich selbst, die sich sowas von ausgezahlt hat. Mein Erfahrung ist durch und durch positiv. Ich werde mir definitiv nochmal einen Retreat bei Alina und Kristin gönnen.“

„Für mich war es unglaublich, wie schnell eine „bunte Mischung“ von Leuten zu einer Gruppe und letztlich zu einer echten Gemeinschaft zusammenwachsen kann, wenn man sich dafür öffnet. Wer noch nie auf einem Retreat war, so wie ich, kann dies kaum glauben; sollte diese Erfahrung aber unbedingt machen! Unschätzbar wertvoll.“

Diese Herzensworte unserer letzten Retreat-Teilnehmer haben uns so sehr berührt. Durch Atemarbeit, Yoga-Sessions, tiefgehende Meditationen und weitere Achtsamkeitsübungen haben sie eine tiefgehende Heilung erfahren. ❤️

Wir lieben einfach das wir tun und unser Herz platzt förmlich vor Freude, wenn uns solch lieben Zeilen erreichen.

Die nächste Reise startet in kürze ⭐️
6.-10.10.24 und 20.-24-10.24 (wenige Plätze nur noch verfügbar) Alle Infos findest du in der BIO.






3.
Bist du bereit dein Leben zu transformieren? Folge mir

Sehnst du dich nach Zeit nur für dich 🥰

Mein erstes Retreat hat mich völlig in seinen Bann gezogen! 🪄
Bis heute erzähl ich immer wieder, das sich seit dem Retreat alles verändert hat. Mindset, Freundschaften und tatsächlich inzwischen sogar alle (wirklich ALLE😱) Lebensbereiche.
Dafür bin ich jeden Tag dankbar.

Es war eine einzigartige Erfahrung, die sich nicht mit einem Urlaub oder einem Ausflug mit Freunden vergleichen lässt. Geschweige denn wirklich in Worte zu fassen ist 🥹💕

Wir alle brauchen Auszeiten. Momente der Stille. ✨

👉🏻 Diese Auszeit ist ganz allein für dich gedacht. Du lernst dich selbst besser kennen, entdeckst, worauf du in deinem Leben achten solltest, und findest heraus, was du wirklich möchtest.

Du entspannst dich und tauchst ein in eine Welt voller Harmonie und Liebe 🫶

Du begegnest wundervollen Menschen, die zur richtigen Zeit am richtigen Ort zusammenkommen. 🥰

In dieser Zeit machst du einen persönlichen Entwicklungssprung, für den du normalerweise Monate oder Jahre bräuchtest.

Wenn du das auch erleben möchtest, gönn dir diese besondere Auszeit nur für dich! Es wird magisch und ganz besonders ✨

Wir freuen uns schon sehr auf dich! Bei Fragen schreibe mir gerne.

Deine Alina





Meditation
Retreat
YinYoga

Sehnst du dich nach einem Tag Auszeit, an dem du nur für dich sein darfst? Dich spüren und dir mit liebevollen Augen begegnen darfst? Wenn dein Herz jetzt JA sagt, dann haben wir etwas Tolles für dich.

Gönn dir einen Tag nur für dich. Ein Tag, an dem du wieder ein Stück mehr bei dir selbst ankommst. Mit deinem Inneren in Berührung kommst, deine Gedanken beiseite lässt und dich wieder stärker mit dir und deinem Herzen verbindest.

Die Kraft der Stille in dir entdeckst und in Bewegung deine Seele lebendig werden lässt.

👉🏻 Am 14.07. veranstalten wir ein Tagesretreat bei Rosenheim und laden dich herzlich ein, dabei zu sein.

❤️ Komm in Berührung mit deiner Seele: Ein Tag, an dem wir die Verbindung zu uns und zu unseren Mitmenschen wieder wahrhaftig spüren und in die Herzensverbindung eintauchen dürfen.

Darauf darfst du dich freuen:

* Meditation & Klang
* Embodiment / Selbstausdruck
* Übungen zur Regulierung des Nervensystems in stressigen Situationen
* Zeit für Verbindung & Austausch untereinander
* Reflexion / Innehalten
* Kakao-Zeremonie
* Einen sicheren Raum zum Einfach SEIN

Unsere Vision ist es, Menschen wieder mehr mit sich in Verbindung zu bringen. In ihre Urkraft. In ihr wahres Sein. Wir sind alle eins. Wir sind VERBUNDEN!

👉🏻 Den Link zur Anmeldung findest du in den Story Highlights.

Wir freuen uns auf dich ❤️

Deine Maria und Alina

Du sehnst dich nach einer Gemeinschaft in Nürnberg? Nach Gleichgesinnten mit denen du dich Austauschen kannst und darfst? Die dich verstehen, unterstützen und gemeinsam mit dir wachsen wollen?

Dann komm am 30.06. zum LOVE AND CONNECT Abend in Nürnberg und sei dabei wenn wir genau diese Verbindung entstehen lassen.

LOVE AND CONNECT. Ein Ort an dem wir die Verbindung zu uns und zu unseren Mitmenschen wieder wahrhaftig spüren und in die Herzensverbindung eintauchen dürfen.

Darauf darfst du dich freuen:
- CACAO ZEREMONIE
- MEDITATION
- DIY-BLUMENKERZE FÜR MEHR YIN
- BODYWORK ÜBUNG
- ZEIT ZUM AUSTAUSCHEN UND VERBINDEN
- GEMEINSAMES ESSEN und noch weitere HIGHTLIGHTS.

LASS DICH ÜBERRASCHEN 💗

Ich heiße Alina und schon seit einigen Jahren begleite ich Menschen dabei, wieder mehr mit sich in Verbindung zu kommen.

Meine Vision ist es in Nürnberg einen Ort zu kreieren, an dem wir uns regelmäßig treffen um magische Momente zu erleben mit dem tiefen Wissen wir sind nicht alleine. Wir sind alle eins. Wir sind VERBUNDEN!

👉🏻 Den Link zur Anmeldung findest du in den Story Highlights.

Ich freue mich auf dich ❤️

Du sehnst dich nach einer Gemeinschaft in Nürnberg? Nach Gleichgesinnten mit denen du dich Austauschen kannst und darfst? Die dich verstehen, unterstützen und gemeinsam mit dir wachsen wollen?

Dann komm am 02.06. zum LOVE AND CONNECT Abend in Nürnberg und sei dabei wenn wir genau diese Verbindung entstehen lassen.

LOVE AND CONNECT. Ein Ort an dem wir die Verbindung zu uns und zu unseren Mitmenschen wieder wahrhaftig spüren und in die Herzensverbindung eintauchen dürfen.

Darauf darfst du dich freuen:
- MEDITATION & ATMUNG
- HERZENSDUFT DIY WERKSTATT
- ZEIT ZUM AUSTAUSCHEN UND VERBINDEN
- BODYWORK ÜBUNGEN
- MANTREN SINGEN
- und noch weitere HIGHTLIGHTS.

LASS DICH ÜBERRASCHEN 💗

Ich heiße Alina und schon seit einigen Jahren begleite ich Menschen dabei, wieder mehr mit sich in Verbindung zu kommen um immer mehr bei sich anzukommen.

Meine Vision ist es in Nürnberg einen Ort zu kreieren, an dem wir uns regelmäßig treffen um magische Momente zu erleben mit dem tiefen Wissen wir sind nicht alleine. Wir sind alle eins. Wir sind VERBUNDEN!

👉🏻 Zwei Plätze vergebe ich nun doch noch🙉 Melde dich gerne bei mir oder melde dich direkt an. Den Link hierfür findest du in den Story Highlights.

❤️

Du sehnst dich nach einer Gemeinschaft in Nürnberg? Nach Gleichgesinnten mit denen du dich Austauschen kannst und darfst? Die dich verstehen, unterstützen und gemeinsam mit dir wachsen wollen?

Dann komm am 02.06. zum LOVE AND CONNECT Abend in Nürnberg und sei dabei wenn wir genau diese Verbindung entstehen lassen.

LOVE AND CONNECT. Ein Ort an dem wir die Verbindung zu uns und zu unseren Mitmenschen wieder wahrhaftig spüren und in die Herzensverbindung eintauchen dürfen.

Darauf darfst du dich freuen:
- MEDITATION & ATMUNG
- HERZENSDUFT DIY WERKSTATT
- ZEIT ZUM AUSTAUSCHEN UND VERBINDEN
- BODYWORK ÜBUNGEN
- MANTREN SINGEN
- und noch weitere HIGHTLIGHTS.

LASS DICH ÜBERRASCHEN 💗

Ich heiße Alina und schon seit einigen Jahren begleite ich Menschen dabei, wieder mehr mit sich in Verbindung zu kommen um immer mehr bei sich anzukommen.

Meine Vision ist es in Nürnberg einen Ort zu kreieren, an dem wir uns regelmäßig treffen um magische Momente zu erleben mit dem tiefen Wissen wir sind nicht alleine. Wir sind alle eins. Wir sind VERBUNDEN!

👉🏻 Zwei Plätze vergebe ich nun doch noch🙉 Melde dich gerne bei mir oder melde dich direkt an. Den Link hierfür findest du in den Story Highlights.

❤️

Ich suche 8 Frauen⭐️, die ihr Mindset und Selbstbewusstsein mit meinem 6-wöchigen Transformationsprogramm wahrhaftig verändern möchten!

Hier ist der Deal: Ich kann 8 neue Teilnehmerinnen aufnehmen für mein intensives Transformationsprogramm.

Das ist keine „schnelle Lösung“ ... aber in 6 Wochen wirst du ERSTAUNT sein über deine Ergebnisse.

Wenn du eine hochmotivierte Person bist, dann starte jetzt, um selbst zu erfahren, was du erreichen kannst.

Was du bekommst:
⭐️ Live Sessions zur Steigerung deines Selbstbewusstseins
⭐️ Leicht umzusetzendes Workbook zur Selbstreflektion
⭐️ Zugang zur Online Plattform mit allen Meditationen und Aufzeichnungen
⭐️1 zu 1 Feedbackgespräche mit mir
⭐️ Neue Impulse und Denkanstöße in der WhatsApp Gruppe
⭐️ Mich als Coach & Mentorin: ich sorge dafür, dass du dranbleibst.
⭐️ Und sehr viel mehr...

PLUS! Meine heilenden Frequenzen als Audiodatei vorm Einschlafen.

Dieses Programm ist NUR für MOTIVIERTE MENSCHEN. Wenn du an dem Punkt angelangt bist, wo du endlich mehr Klarheit brauchst, um das zu tun, was du schon immer tun wolltest, will ich dir helfen.

Wenn du das noch liest, bist du der Typ Mensch, den ich suche. Schreibe "Transformation" in die Kommentare und du erhältst alle weiteren Infos von mir 🥰

Von Herzen deine Alina





Meditation
Retreat
Coaching
Thetahealing
YinYoga

Du sehnst dich nach einer Gemeinschaft in Nürnberg? Nach Gleichgesinnten mit denen du dich Austauschen kannst und darfst? Die dich verstehen, unterstützen und gemeinsam mit dir wachsen wollen?

Dann komm am 05.05. zum LOVE AND CONNECT Abend in Nürnberg und sei dabei wenn wir genau diese Verbindung entstehen lassen.

LOVE AND CONNECT. Ein Ort an dem wir die Verbindung zu uns und zu unseren Mitmenschen wieder wahrhaftig spüren und in die Herzensverbindung eintauchen dürfen.

Das erwartet dich am 05.05.:

Welcome Circle
Yin Yoga inkl. Öl Attachement
Journaling
Pause
Impuls und Healing Session
Meditation
Sharing Circle

Ich heiße Alina und schon seit einigen Jahren begleite ich Menschen dabei, wieder mehr mit sich in Verbindung zu kommen um immer mehr bei sich anzukommen.

Meine Vision ist es in Nürnberg einen Ort zu kreieren, an dem wir uns regelmäßig treffen um Magische Momente zu kreieren mit dem tiefen Wissen wir sind nicht alleine. Wir sind alle eins. Wir sind VERBUNDEN!

👉🏻 Sichere dir einen der letzten Plätze und melde dich gerne bei mir oder melde dich direkt an. Den Link hierfür findest du in den Story Highlights.

❤️

# introvertiert

Fühlst du dich gefangen in einem Kreislauf aus negativen Emotionen, wiederkehrenden Konflikten und Selbstzweifeln?

Es ist an der Zeit, dich davon zu befreien und das Leben zu führen, von dem du immer geträumt hast. Mit meiner exklusiven Transformationschallenge für Frauen biete ich dir die Chance, nicht nur Stress abzubauen und inneren Frieden zu finden, sondern auch deine Beziehungen zu verbessern und echte Schritte in Richtung innerer Heilung zu gehen.

In einem Raum voller Akzeptanz und Verständnis wirst du individuell betreut und triffst auf Gleichgesinnte, die sich auf ähnlichen Wegen befinden. Durch eine Kombination aus bewährten Coachingtools, Energiearbeit, Meditation und Yin Yoga wirst du inspiriert, deine tiefsten Potenziale zu entfalten und deinem Leben eine neue Richtung zu geben.

🔥 Bist du bereit, Altes loszulassen und mutig deinen neuen Weg zu beschreiten? 🔥

Lass uns diesen Weg gemeinsam gehen. Ich stehe dir als deine persönliche Begleiterin zur Seite, um dich auf deiner Reise zu unterstützen.

✨ Sage JA zu deiner Transformation. Klicke jetzt auf den „LINK IN DER BIO“ und sichere dir ein kostenloses Kennenlerngespräch um herauszufinden, ob diese Challenge das richtige für dich ist ✨

Dein Herzensweg wartet auf dich. Lass uns ihn gemeinsam beginnen.

Mit Liebe, Alina ❤️

Thetahealing
Coaching
Retreats
Meditation

DAY RETREAT IN NÜRNBERG (limitierte Plätze frei!!!)

WHAT YOU THINK, YOU BECOME.
WHAT YOU FEEL, YOU ATTRACT.
WHAT YOU IMAGINE, YOU CREATE.

* setze dir aufregende Ziele für das neue Jahr.
* Löse dich von alten Glaubenssätzen.
* visualisiere dein Bestes Ich für 2024.
* lerne, wie du Dir deine Träume manifestieren kannst.
* verkörpere deine beste Version für das neue Jahr.
* pass deine Energie auf die Frequenz deiner Ziele an.
* ERSCHAFFE DIR deine Schönste Realität.

BE THE PERSON YOU WANT TO BECOME.

Du wirst von uns durch eine Kraftvolle Erdende und gleichzeitig Energetische Yoga Sequenz geleitet. Wir Transformieren Dein MinDSET und Träumen GROß. Gemeinsam richten wir uns für das neue Jahr Aus, Manifestieren unsere Schönste Version und Heben unsere Energie auf das Nächste Level.

DAS BEKOMMST DU:
* Yoga & Breathwork
* Meditation
* Reflexionsfragen
* Visualisierung & Manifestation
* Eine hohe Energie, die dich ins Erschaffen bringt
* Anwendung von ätherischen Ölen
* Gesundes & Vegetarisches, sehr hochwertiges Essen
* Tee & Wasser
* 1 Tag nur für dich
* Austausch mit Gleichgesinnten
* Goodie Bag uvm.

DEIN INVEST IN DICH:
199 € PRO PERSON INKL. EQUIPMENT (YOGAMATTE, BLOCK, ETC.)

WANN & WO:
MUTHERSTUDIO
KRAFTSHOFER
HAUPTSTR. 181
90427 NÜRNBERG

Du willst dir gerne etwas gutes tun? Der Link für die Anmeldung findest du in der BIO oder schreibe in den Kommentaren „FOLLOW MY HEART“ und wir nehmen Kontakt mit dir auf.

Wir freuen uns auf dich!

Deine Alina und Kristin

Lass das Verhalten anderer nicht deinen inneren Frieden stören. – Dalai Lama

💗 Egal wie viel Unruhe gerade im Außen ist, ob du Ärger hast, andere dich Ärgern oder du zu Unrecht behandelt wirst. Mach dir eins bewusst: Den inneren Frieden trägst du immer in dir und den kann dir keiner auf dieser Welt nehmen 💗