Be Prepared Krav Maga

Entwickle deine Selbstverteidigungskompetenz und gewinne an Sicherheit. In diesem kompakten Crashkurs eignest du dir praxisnahe Techniken an, um dich effektiv zu verteidigen.
Krav Maga steht für realistische Selbstverteidigung. Du konzentrierst dich auf häufige Angriffsszenarien und lernst, wie du angemessen reagierst. Gemeinsam erleben wir den Unterschied zwischen Theorie und Praxis und bereiten dich auf echte  Herausforderungen vor.

Termin & Ort:
Datum: Samsag, 13. Juni 2026
Zeit: 11:00-14:00 Uhr
Ort: Rödernstr. 26-32, 63067 Offenbach
(S-Bahn-Station: OF Ledermuseum)
Kosten: 60€ für Be Prepared Mitglieder, 70€ für Externe

Anmeldungen erfolgt über die Homepage, Link in Bio.

🔥 KRAV MAGA SUMMIT 2026 🔥
4 Seminare.
1 Tag Training.
4 Trainer:innen.
2 Schulen.
Am 25. April 2026 bringen Be Prepared Krav Maga und Retzev Krav Maga ihre Erfahrung zusammen und laden euch zu einem intensiven Krav Maga Summit in Weiler bei Bingen ein.
Ein ganzer Tag voller realistischer Szenarien, taktischer Konzepte und intensivem Training.
Seminarinhalte:
- Tactical Krav Maga (Polizei / Militär / Personenschutz)
- Fighting Tactics
- Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen
- Car Rage Szenarien
- Indoor & Outdoor Training
Dieses Event richtet sich an alle, die ihr Krav Maga Training auf das nächste Level bringen möchten.
Seminarpreis: 99 €
✔ Teilnahme an allen 4 Seminaren
✔ gemeinsames Mittagessen
Anmeldung per Mail an: [email protected]

Unsere Veranstaltungen von März bis Juni stehen fest!
In diesem Beitrag findest du eine Übersicht über die geplanten Events der kommenden Monate. Swipe einfach durch die Slides für die Termine.
Alle Details sowie die Anmeldung findest du auf unserer Website. Link in Bio.

Wir freuen uns auf euch!

Unser Stay Away-Wochenendseminar ist für Mädchen* (ab 17) und FLINTA* – hier lernst du, dich wirksam zu verteidigen und mit mehr Selbstvertrauen und Aufmerksamkeit durchs Leben zu gehen.

Das erwartet dich:
• Effektive Verteidigung gegen physisch überlegene Personen
• Tritte & Schläge gegen verletzbare Punkte
• Mehr Gefahrenbewusstsein, klare Haltung & Handlungsfähigkeit unter Stress
• Sinnvoller Einsatz von Pfefferspray, Kubotan und improvisierten Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung.

Gut zu wissen:
• Keine Vorkenntnisse und kein bestimmtes Fitnesslevel nötig - du wirst dort abgeholt, wo du gerade stehst
• Bequeme Sportkleidung und saubere Turnschuhe reichen – kein Equipment erforderlich

Termin & Ort
21.–22.02.2026 | jeweils 10–17 Uhr
Offenbach (Rödernstr. 26–32)
Kosten: 250 €

Anmeldung per Link in Bio
(Bitte gesundheitliche Einschränkungen vorab mitteilen)

Stark auf und neben dem Platz!
Am Samstagmorgen war die D4-Fußballmannschaft Jahrgang 2014 des OSC Rosenhöhe bei uns zu Besuch.
Mit Krav Maga haben die Kids gelernt, sich auf dem Fußballplatz und auch außerhalb zu behaupten.
Das stärkt sowohl Selbstvertrauen als auch Durchsetzungsvermögen. Davon kann jeder profitieren🤗

Danke an das Team für euren Besuch!

Bei unserem Weihnachts-Gewinnspiel gelten die gleichen Teilnahmebedingungen wie bei unserem Nikolaus-Gewinnspiel:
Wir verlosen einen Pulli oder eine 10er Karte Training oder eine Gutscheinkarte im Wert von 100€ - du entscheidest, was du gewinnen möchtest!
Und so machst du mit:
1. Folge uns hier auf Instagram
2. Kommentiere, was du gewinnen möchtest (beim Pulli bitte die Größe angeben)
3. Optional: markiere eine Person, die auch Lust auf das Gewinnspiel hätte!
Verdopple deine Gewinnchancen, indem du den Beitrag in deiner Story teilst und uns markierst, damit wir‘s sehen.

Die Auslosung erfolgt am 27.12.2025.

Viel Glück und allen ein frohes Fest! 🎄