Yoga, Fitness & Gesundheit

"If I had my life to live over again, I would ask that not a thing be changed, but that my eyes be opened wider." Jules Renard

Augen auf für die wunderbaren Dinge um uns herum, manchmal sind es die "ganz kleinen"!
Om Shanti
Shivani Konstanze

Vergangenem nachtrauern heißt Gegenwärtiges versäumen.
-aus Griechenland-

in diesem Sinne wünsche ich Euch wunderbare inspirierende Momente im Hier und Jetzt!
Om Shanti

last minute Ostergeschenkidee... schon an einen Wellness- Gutschein gedacht?

Lichtvolle und erholsame Ostertage wünsche ich Euch von Herzen

Dir fehlt noch eine gute Idee für ein Weihnachtsgeschenk?
Wie wäre es mit einem Gutschein für eine ayurvedische Verwöhnmassage?

Gerade noch rechtzeitig vor Weihnachten eingetroffen... die neuen Flyer und Gutscheine!
Also: verwöhnt Euch oder Eure Liebsten doch mit einer Massage!

Om Shanti

Des Lebens Karawane zieht mit Macht dahin, und jeder Tag, den du verbracht ohne Genuss, ist ein ewiger Verlust.
- Omar Khayyan -

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genießt das Wochenenede!!!

Yoga ist nicht den Körper kunstvoll zu verknoten, sondern die Knoten in unserem Herzen zu lösen.
-Max Strom-

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Ganz gleich, wie beschwerlich das Gestern war,
stets kannst du im Heute von neuem beginnen!
(Buddha)
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In diesem Sinne:
Einen guten Start morgen in eine wundervolle neue Woche!

Om Shanti

Studie: Yoga senkt staatliche Gesundheitsausgaben In der bislang größten britischen Studie über die Effekte von Yoga auf die Rückengesundheit fanden Forscher heraus, dass Yogaunterricht nicht nur den Probanden erhebliche gesundheitliche Verbesserungen bringt, sondern den Staat auch weniger Geld kostet als schulmedizinische Behandlungsmethoden.

Du lächelst – und die Welt verändert sich.
(Weisheit von Buddha)

In diesem Sinne...ein schönes Wochenende! :-)

Apfel-Quark-Kuchen... Und das beste daran: nahezu fettfrei und er schmeckt!!!