Selbstverteidigung4You

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Selbstverteidigung4you Effektive Selbstverteidigungs & Gewaltpräventionskurse für Kinder & Erwachsene

28/11/2025
05/06/2025

Intensivkurs
In diesem praxisorientierten Kurs lernst du effektive Techniken zur Selbstverteidigung, angepasst an reale Gefahrensituationen. Ziel ist es, dein Selbstbewusstsein zu stärken, Gefahr frühzeitig zu erkennen und dich im Ernstfall entschlossen zu verteidigen. Keine Vorkenntnisse nötig.

16/09/2024
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