Georg Holzach Video Feedback

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Georg Holzach Video Feedback Video Feedback© ist ein witziges Training vor der Kamera für Einzelne oder Gruppen bis 20 Personen. Vorher haben Sie Lampenfieber. Dabei haben Sie Spaß.

Danach sind sie sicher. Denn Sie wissen, wie Sie sich fit machen.

21/06/2024

Was ich gerne vor dem Training erkläre, ist zum Beispiel:
Warum regen sich eigentlich Leute so auf, wenn sie vor anderen präsentieren.
Es ist doch ein schöner Moment mit einer guten Gelegenheit, Kunden ein Projekt zu verkaufen, von dem das eigene Team dann eine Weile gut leben kann.
Leute polieren Tage und Nächte ihre Präsentation und bemerken dann bei ihrem Vortrag, dass die Teilnehmer nicht nur die polierte Präsentation anschauen sondern auch sie selbst.
Sie spüren die Blicke der anderen und merken, dass sie gar nicht wissen, wie sie sich den Leuten zeigen, weil sie selbst noch nie gesehen und gehört haben, wie sie sie aussehen und klingen, wenn sie da stehen und reden.
Alle wissen, wie ihre Freunde, Familie, Kunden und Kollegen ausehen und klingen, wenn sie was wichtiges, dummes, langweiliges oder witziges sagen. Die kennen sie auch alle.
Aber Leute kennen sich selbst nicht, wenn sie nicht jeden Tag Freunden in Instagram mit Selfie-Videos zeigen, wo sie gerade sind und was sie schönes essen.
Hemmungslose Youtuber erklären der Welt, wie sie Fingernägel lackieren oder Fahrräder reparieren.
Aber die meisten IT-ler, Manager, oder Unternehmer sind eher in ihren Computern, Programmen und Statistiken zuhause, als in ihrem eigenen Körper oder in ihren Familien.
Wenn die dann die Blicke der anderen spüren, wissen die gar nicht, wie ihnen geschieht. Sie bekommen es mit der Angst zu tun.

Dann schlägt das limbische System Alarm. Das ist ein zehntausend Jahre altes Programm weiter hinten in unserem Gehirn.
Es half unseren Vorfahren als Jäger und Sammler in der Wildnis zu überleben.
Es reagiert blitzschnell auf Gefahr, wirft Motor und Kühlung an, schickt Kraft in Arme und Beine und wirft den Balast der Verdauung ab.
Das Herz pocht, Schweissperlen kühlen die Glatze. Sie machen sich fast in die Hose. Sofort kann der Mensch kämpfen oder fliehen.
Das lässt uns heute noch auf der Straße blitzschnell zur Seite springen, wenn wir im Augenwinkel plötzlich einen Lastwagen sehen, der uns gleich überfährt.
Aber bei einem Auftritt vor Publikum ist so eine Panik-Attacke fatal. Wer sowas mal erlebt hat, traut sich nie wieder raus ans Licht, solange er nicht versteht, woher das kommt und wie das weggeht.

Darum hilft es, im Video Feedback Training zu hören und zu sehen, wie gut man aussieht und klingt, wenn man da steht und gerne was erzählt, womit man sich wohlfühlt, weil man sich damit auskennt.
Das übt man besser nicht erst einen Abend vor dem Auftritt, sondern irgendwann zwischendurch, wenn sonst nichts los ist.
Lesen Sie in den Empfehlungen unten in meinem Linkedin Profil, wie meine Trainees das finden.

21/06/2024

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What I like to explain before the training, for example, is: why people get so worked up when they present in front of others. It’s a nice moment with a good opportunity to sell a project to clients, from which the team can benefit for a while. People polish their presentation day and night and then realize during their talk that participants are not only looking at the polished presentation but also at them. They feel the gazes of others and realize they don’t know how they present themselves because they’ve never seen and heard themselves standing and speaking. Everyone knows how their friends, family, clients, and colleagues look and sound when saying something important, stupid, boring, or funny. But people don’t know themselves unless they show their friends on Instagram selfie videos every day about where they are and what they are eating. Shameless YouTubers explain to the world how to apply nail polish or repair bikes. But most IT people, managers, or entrepreneurs are more at home with their computers, programs, and statistics than with their own bodies or families. When they feel the gazes of others, they don’t know what’s happening to them. They get scared. Then, the limbic system triggers an alarm. This is a ten-thousand-year-old program at the back of our brain. It helped our ancestors survive in the wilderness as hunters and gatherers. It reacts instantly to danger, revs up the motor and cooling system, sends power to the arms and legs, and dumps the ballast of digestion. Their heart pounds, sweat beads cool their bald head. They almost wet their pants. Instantly, they can fight or flee. This still helps us today to jump off the street, when we suddenly see a truck in the corner of our eye about to run us over. But in a public appearance, such a panic attack is fatal. Anyone who has experienced this will never dare to step into the light again unless they understand where it comes from and how it goes away.

That’s why it helps to see and hear in video feedback how good you look and sound when you stand there and happily talk about something you’re comfortable with because you’re familiar with it. You’d better not practice this just the night before the performance but sometime in between when nothing else is happening. Read the recommendations below on my LinkedIn profile to see what my trainees think about it.

21/06/2024

Zu den Sachen, die ich gerne vor dem Training erkläre, gehört die Wirkung von Sprache.
Fachterminologie muss sein. Ohne Fachworte kann keiner sein Thema erklären.
Aber viel unnötige Akrobatik in Wortwahl und Satzbau kann man sich sparen, wenn man die Macht der einfachen Worte und bildhaften Ausdrücke kapiert.
Ein Schreiner nennt die Türklinke einen Drücker. Die Türe nennt er das Blatt. Den Türrahmen nennt er das Profil. Das Fenster, das man öffnet, nennt er Türe.
Will er damit Kunden beeindrucken oder verwirren? Ist es Zunftstolz oder Dünkel?
Wer heute seinen Kunden Digitalisierung verklickern will, erreicht mehr, wenn er zu verstehen gibt, als wenn er verschleiert, was er macht.
In der Englischen Sprache sind bildhafte Redewendungen mit einfachen Worten üblich.
Wer English spricht, vertraut auf den Verstand der anderen, die Idee des Bildes auf das Gesprächsthema zu übertragen.
Hier sind Beispiele:
Brick and Mortar. Heißt wörtlich Backstein und Mörtel. Das klingt nach Schweiß und Dreck.
Aber es bedeutet: Handel in Geschäften im Gegensatz zu Online-Handel: Die Filiale, die Ladenkette, deren Holding, deren Investoren. All das packen die in zwei profane Worte: Backstein und Mörtel.

What we need are adults in the room, sagte die damalige Chefin des Weltwährungsfonds Christine Lagarde nach Verhandlungen mit dem griechischen Premier und seinem Finanzminister zur griechischen Staats-Schulden-Krise. Sie wünschte sich Erwachsene dazu. Für so unreif hielt sie diese Politiker.

Food runs. Diese Warnung von einem Reiseführer vor einer Safari bedeutet. Wenn Du ein Raubtier siehst, renn nicht weg. Denn was wegrennt ist zum fressen da. So eine Lektion in zwei Worte zu packen, Fressen rennt, würde auf Deutsch nicht gehen.

The second mouse gets the cheese ist eine boshafte Antwort auf den Frühaufsteher-Spruch The early bird catches the worm. Kann sein, der frühe Vogel fängt den Wurm. Es kann aber auch sein, dass die zweite Maus den Käse aus der Mausfalle holt, nachdem die erste Maus darin schon erschlagen wurde und die Falle nicht mehr zuschnappen kann.

Das schöne an diesen Bildern ist, dass sie im ersten Moment ganz harmlos klingen, bis sich die grausame Situation in der eigenen Vorstellung entfaltet.

It walks like a duck, talks like duck, it’s a duck. Das lustige Bild einer watschelnden Ente wird auf Leute oder Erkenntnisse angewandt, zu denen wir sagen würden: Das sieht man doch gleich.

To go the extra mile. Noch eine Schippe drauflegen.

To pick the low hanging fruit. Sich holen, was einfach zu holen ist.
To get one’s duck in a row. Gemeint ist die Ente, die ihre Kücken schön hinter sich auf die Reihe kriegt. Will heißen: sich gut organisieren. Ein Projekt gut leiten.

To be in the driver’s seat. Auf dem Fahrersitz am Steuer sein. Verantwortung übernehmen und seine Sache gut machen.

To do something on a shoestring. Oder nur: bootstrap. Der Schnürsenkel steht für ein minimales Budget, das das Projekt gerade so zusammenhält.

Der frühere Präsident der Europäischen Kommission Jean-Claude Juncker aus Luxemburg wurde gefragt, wie er das fände, dass sich osteuropäische Regierungen wie in Polen oder Ungarn vom demokratischen Rechtsstaat zu Diktaturen hin entwickeln. Darauf sagte er: Wenn ich die ganze Woche nur mit Demokraten reden wollte, hätte ich ab Dienstag keinen mehr zum reden. So einfache Worte sagen, was man auch zu einem Vortrag ausbreiten könnte.

Steh auf, tritt auf, hör auf. Soll Martin Luther gesagt haben.

Lesen Sie die Testimonials meiner Trainees unten in meinem Linkedin Profil.

21/06/2024

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Zu den Dingen, die ich gerne vorneweg erkläre, gehören so ein paar Irrtümer, die viele Trainees mitbringen.
Fast alle Trainees glauben, dass sie ein persönliches Problem hätten mit ihrer Nervosität vor Auftritten. Eine beschämende Charakter-Schwäche. Vielleicht hätte sie als Kind emand zu böse angeschaut. Tatsächlich ist dieses Lampenfieber so normal wie ein Schnupfen im November. Den haben viele. Nichts daran is individuell.

Viele glauben, wer schlau ist, redet schnell, wer langsam redet, muss dumm sein.
Die haspeln dann hektisch hintereinanderweg alles was ihnen einfällt und müssen öh öh sagen, wenn ihnen gerade nichts mehr einfällt.
Oder: Wer in einfachen Worten spricht, muss wohl dumm sein, weil er es besser nicht kann. Wer lange Sätze mit gehobenem Vokabular in einander verschachtelt, wirkt gebildet.
Die schrauben dann komplifiziöse Satzteile ineinander, die sie am Ende nicht mehr richtig durchdekliniert kriegen. Mit extravaganten Vokabeln, die sie sonst nie aussprechen würden.
Gruppen überrasche ich gerne mit der bedeutsamen Ankündigung, dass ich Ihnen jetzt ein ganz wichtiges Wort beibringe:
Haben sie es gehört?
Ich sage es nochmal.
Aber jetzt haben sie die Pause gehört. Stille bringt Spannung. Wenn Ihnen gerade nichts einfällt, athmen sie durch, denken Sie nach, die Spannung steigt, und was Sie dann sagen, wird interessiert aufgenommen.
Lesen Sie in den Empfehlungen meines Linkedin Profils, wie das meine Trainees weitergebracht hat.

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