SG Wilhelmsburg 4. Damen

10/09/2022

17/08/2022

Sit Ups und Mensch ärgere dich Nicht





Die zwei grauen Putzeimer neben der Seitenlinie verheißen nichts Gutes. Sie sind gefüllt mit eiskaltem Wasser. Trainer Jens Krüger, den hier alle nur Jenner nennen, legt ein Handtuch hinein. „Kühlt euch zwischendurch ab“, sagt er und blickt in die Runde. Neun Frauen stehen im Halbkreis um den XYZ-Jährigen herum. Es ist 20 Uhr, die Luft ist stickig. In der Ernst-Bertram-Halle in der Krieterstraße staut sich die Hitze des Tages. Manche trinken noch einen schnellen Schluck Wasser. Gleich wird es anstrengend.



„Wenn irgendjemand diese Übung schon einmal gemacht hat, schmeiße ich zehn Euro in die Mannschaftskasse“, sagt Jenner – und dann legt er ein Mensch-Ärgere-dich-nicht-Brett auf einen Sprungkasten. Drei Teams aus je drei Spielerinnen sollen sich bilden. Dann wird gespielt, nach den üblichen Mensch-ärgere-dich-nicht-Regeln, aber mit unterschiedlichen Fitness-Übungen zu jeder Augenzahl. „Zwei; Liegestütze!“, ruft Lizzy, eine der Torfrauen der vierten Damen der SG Wilhelmsburg, nach dem Würfeln ihrem Team Schwarz zu, bevor sie die Figur auf dem Brett bewegt. Es sind nie viele Durchgänge, nur jeweils fünf, aber zwischen Sit-Ups, Hampelmännern und Cross Crunches merkt man erst, wie lang so eine Partie dauert.



„Hätte ich euch gesagt, dass ihr soundso viele Durchgänge machen müsst, hättet ihr gestöhnt“, sagt der Trainer hinterher. „Mit dem Spiel ist es leichter.“ Jenner nimmt sich viel Zeit für die Vorbereitung der Trainingseinheiten. Kein Training ist gleich. Mal wird zum Aufwärmen Fußball mit zwei Bällen gespielt, dann ein Parcour aufgebaut - früher hätte man dazu wohl Zirkeltraining gesagt - oder am Kreis sitzend an den Würfen von Außen gefeilt. Heute kommt nach dem Brettspiel noch eine Frisbee zum Einsatz. Da die Scheibe bei kaum jemandem dorthin fliegt, wohin gezielt wurde, ist das Gelächter groß.



„Egal wie schlecht ich mich vorher fühle, hinterher geht es mir immer besser“, sagt Stephi, eine der Spielerinnen, die am längsten in der Mannschaft dabei sind. Jenner ist es wichtig, dass seine Spielerinnen bei all dem ambitionierten Programm auch Spaß haben. „Ich habe mal von einem Trainer gehört, bei dem war Lachen im Training verboten“, sagt er. „Das geht gar nicht.“



Trotzdem ist es gar nicht leicht, immer genügend Spielerinnen für die Spiele in der Kreisliga zusammen zu bekommen. In den letzten Monaten haben einige Teammitglieder aufgehört – weil sich Arbeitszeiten verändert haben, Umzüge anstanden oder ein anderer Sport lockte. „Wir suchen deshalb Mitspielerinnen, die Lust haben, Handball auszuprobieren“, sagt Jenner. Gut sei, wenn die Interessierten schon ein bisschen Vorerfahrung mitbrächten. „Die Mindestanforderung wäre aber, dass man werfen und fangen kann.“ Und vielleicht die Mensch-ärgere-dich-nicht-Regeln beherrscht. Team Gelb will demnächst eine Revanche.



Kontakt Jenner:

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24/02/2022

Spielerinnen gesucht. Mit Spaß am Handball
23. Februar 2022 - 12:24 Uhr


„Wir möchten Spaß am Handball zeigen“. Diesen Satz sagte Bob Hanning vor der Herren EM bei DAS auf dem roten Sofa. Auch wenn wir „nur“ im Amateurbereich spielen, so haben genau dieses Motto. Handball soll Spaß machen.

Wir, die 4ten Damen der SG Wilhelmsburg sind ein motiviertes Team, dass ebenfalls motivierte Spielerinnen sucht. Wir trainieren intensiv, aber nicht verbissen. Wir sind locker, aber keine Karnevalstruppe. Wir wollen Spaß, aber auch Erfolg haben. Wir verbringen nicht nur die Trainingszeiten miteinander, sondern auch über diese Stunden hinaus.

Wie alle Mannschaften unterliegen wir auch einer gewissen Fluktuation. Auslandsaufenthalte, Karriereenden, familiärer Nachwuchs, berufliche Veränderungen und Verletzungen sind Gründe, um nur einige zu nennen.

Wir suchen handballbegeisterte Spielerinnen, die Lust auf Training, Spiele und auch mal Teamevents haben. Du solltest Handballerfahrung mitbringen und im Rahmen Deiner Möglichkeiten zuverlässig sein.

Natürlich kauft niemand die Katze im Sack. Deshalb kannst Du Dir gern bei einem Probetraining ein Bild von uns machen. Melde Dich gern bei uns. Wir freuen uns auf Dich

21/02/2022

Die Saison wird wieder aufgenommen. Der HHV hat ein Hygienekonzept erarbeitet. Die Voraussetzung für den Spielbetrieb. Danke HHV für die Mühe. 11 Seiten sind allerdings auch ein Ausrufezeichen. Dabei wollen wir doch nur spielen.

21/02/2022

Der Februar ist coronabedingt spielfrei. So haben wir uns an einem windigen, kaltem aber schönem Sonntag zu einem gemeinsamen Hafenwalk getroffen. Am Messberg ging es los. Über die Speicherstadt, den Landungsbrücken, dem alten Elbtunnel, Fischmarkt zum Altonaer Balkon. Es war ein munterer Tag mit vielen Eindrücken und vielem Lachen.

21/02/2022

16.2. Hamburg-Wilhelmsburg, Dratelnstrasse. Bombenfund. Ein großer Bereich musste evakuiert werden. Unsere Trainings-/Spelhallen wurden zur Unterbringung Betroffener gebraucht. Das hieß ein kurzfristiges, ungeplantes Onlinetraining. Kein Thema. Die Sicherheit der Menschen geht natürlich vor.