Namaste Villingen-Schwenningen

Yoga Kurse in VS-Schwenningen.

Wie gewohnt öffnen

Photos from Namaste Villingen-Schwenningen's post 19/04/2021

Hallo ihr Lieben,
heute stelle ich euch die erste Yogahaltung (Asana) und ihre Wirkungen vor:

Der Schulterstand / Sarvangasana

Benefits:
wirkt ausgleichend auf die Schilddrüsenfunktion
kann gegen Krampfadern und Magenbeschwerden helfen
ist gut für die weiblichen Geschlechtsorgane, wirkt beruhigend
und dehnt die Rücken- und Nackenmuskulatur. Aktiviert das 5. Chakra (Kehl-Chakra)

Noch Fragen? Melde Dich gerne bei mir ;-)

Namaste Sandra

#greability #yoga #yogapractise #asana #gesundheit #schilddrüse #chakra #chakrabalancing #chakrahealing #yogatherapie

Timeline Photos 09/04/2021

Hey ihr Lieben,

Immer wieder wird uns klar, wie genial Yoga eigentlich ist. Es wirkt ganzheitlich auf verschiedenen Ebenen und wenn man möchte, kann man es für verschiedene Ziele sogar bewusst einsetzen.
Wir werden Euch in nächster Zeit verschiedene Asanas oder Systeme zeigen und vorstellen um euch einen kleinen Einblick in dieses System ‚Yoga’ anzubieten.

Viel Spaß beim studieren der Inhalte!

Namaste 🙏
Sandra & Jenny

Hey ihr Lieben,

Immer wieder wird uns klar, wie genial Yoga eigentlich ist. Es wirkt ganzheitlich auf verschiedenen Ebenen und wenn man möchte, kann man es für verschiedene Ziele sogar bewusst einsetzen.
Wir werden Euch in nächster Zeit verschiedene Asanas oder Systeme zeigen und vorstellen um euch einen kleinen Einblick in dieses System ‚Yoga’ anzubieten.

Viel Spaß beim studieren der Inhalte!

Namaste 🙏
Sandra & Jenny

Timeline Photos 06/04/2021

Hallo! Wie läuft es eigentlich mit Deiner Yogapraxis so?
Also... ich habe ja bis vor Kurzem noch nicht online unterrichtet, da ich der Meinung war, dass ich die Inhalte virtuell nicht gut vermitteln kann. Und die Teilnehmer genügend Angebote per Video zur Verfügung haben. Doch da die Situation ja noch andauert, habe ich nun vor 4 Wochen angefangen 2-3 mal pro Woche online zu unterrichten – und was soll ich sagen? Es ist echt um Welten besser, als ich dachte! Und NICHT zu vergleichen mit einem Video. Ich kann beim Online-Unterricht nämlich sehr gut auf die Teilnehmer eingehen und die Yogapraxis entsprechend anpassen. Zudem haben wir nicht das Gefühl, nur mit einer Kamera verbunden zu sein.
Und wir sind tatsächlich in Verbindung – es ist zwar nicht ganz so als wenn wir persönlich zum praktizieren zusammen kommen, doch es kommt schon ganz gut hin. Und ich kann Korrekturen anleiten, um Verletzungen und falsche Ausführungen zu vermeiden.

Nun, teile mir gerne einmal Deine Erfahrungen mit, die Du bis jetzt mit Online-Yoga gemacht hast – und wenn Du möchtest komm zu einer kostenfreien Yogaklasse dazu. Schreib mir hierzu einfach eine Nachricht – ich freu mich auf Dich!

Namastè Sandra
#[email protected] #Yoga online #Regelmäßig praktizieren #Gesund bleiben #unterrichten #stay healthy #in Verbindung #Gemeinsam

Hallo! Wie läuft es eigentlich mit Deiner Yogapraxis so?
Also... ich habe ja bis vor Kurzem noch nicht online unterrichtet, da ich der Meinung war, dass ich die Inhalte virtuell nicht gut vermitteln kann. Und die Teilnehmer genügend Angebote per Video zur Verfügung haben. Doch da die Situation ja noch andauert, habe ich nun vor 4 Wochen angefangen 2-3 mal pro Woche online zu unterrichten – und was soll ich sagen? Es ist echt um Welten besser, als ich dachte! Und NICHT zu vergleichen mit einem Video. Ich kann beim Online-Unterricht nämlich sehr gut auf die Teilnehmer eingehen und die Yogapraxis entsprechend anpassen. Zudem haben wir nicht das Gefühl, nur mit einer Kamera verbunden zu sein.
Und wir sind tatsächlich in Verbindung – es ist zwar nicht ganz so als wenn wir persönlich zum praktizieren zusammen kommen, doch es kommt schon ganz gut hin. Und ich kann Korrekturen anleiten, um Verletzungen und falsche Ausführungen zu vermeiden.

Nun, teile mir gerne einmal Deine Erfahrungen mit, die Du bis jetzt mit Online-Yoga gemacht hast – und wenn Du möchtest komm zu einer kostenfreien Yogaklasse dazu. Schreib mir hierzu einfach eine Nachricht – ich freu mich auf Dich!

Namastè Sandra
#[email protected] #Yoga online #Regelmäßig praktizieren #Gesund bleiben #unterrichten #stay healthy #in Verbindung #Gemeinsam

Timeline Photos 05/04/2021

#Sein#Frage#Graffiti#Bilder#Kunst

#Sein#Frage#Graffiti#Bilder#Kunst

26/03/2021

Greability Vorstellung% HD 720p

Schaut mal... hier ein kleines Vorstellungsvideo unserer Community „Greability“ -hier unterrichte ich immer Mo. & Do. um 19:15h Yoga 🧘‍♀️

Yoga in Indien - Unterwegs mit Esther Schweins 18/03/2021

Yoga in Indien - Unterwegs mit Esther Schweins

Esther Schweins und ich haben was gemeinsam 🤞☺️ wir waren exakt im selbenAshram in Rishikesh/Indien. Wenn ihr mal eine halbe Stunde Zeit habt, schaut euch den Film an - genau so war es! Und an den meisten Orten die sie zeigt, war ich auch... ich erkenne sogar die ein oder andere Straße...es war echt toll, ich bin so froh und dankbar dass ich diesen Teil von Indien kennenlernen durfte 🙏❤️

https://www.ardmediathek.de/ard/sendung/yoga-in-indien-unterwegs-mit-esther-schweins/staffel-1/Y3JpZDovL3dkci5kZS95b2dhaW5pbmRpZW4/1/

Yoga in Indien - Unterwegs mit Esther Schweins Ester Schweins bereist Indien auf der Suche nach Menschen und Orten, die eng verbunden sind mit der jahrtausendalten Yoga-Lehre.

Timeline Photos 07/03/2021

Timeline Photos

🙏 Mehr Achtsamkeit, Entspannung und Beweglichkeit für euch

🧘‍♀️ Gestern hatten wir mit Sandra einen erfolgreichen Schnupper-Yoga Start und möchten uns herzlich bei jedem Teilnehmer bedanken.

🗓 Wir haben diesbezüglich Neuigkeiten für euch und möchten unseren Kursplan mit Yoga erweitern.

Das heißt, dass ihr künftig Montag und Donnerstag Abend um 19:15 Uhr eine Stunde Yoga mit Sandra haben werdet.

💻 Wie könnt ihr hier teilnehmen?
Ganz einfach, in dem ihr auf unserer Website auf den Button "Werde Mitglied" klickt. Hier gelangt ihr zu unserem Shop und könnt entweder eine Mitgliedschaft kaufen mit der ihr unbegrenzten Zugriff auf alle Kurse und Inhalte habt, oder einen DropIn für den jeweiligen Tag kauft. Letzteres könnt ihr an allen Kursen des Tages teilnehmen und ist nicht nur auf den jeweiligen Kurs begrenzt.

👋 Also, schaut schnell auf unserer Website vorbei und nutzt die Chance ein Teil der Greability Community zu werden oder nutze den DropIn zum hinein schnuppern.

Wir freuen uns auf dich und vielleicht bis bald, online!

Bis dahin, stay tuned, stay healthy and create something great with your abilities.

#greability #ganzheitlichegesundheit #potentialentfaltung #joy #freude #herzensprojekt #präventivegesundheit #gesundheit #vitalität #persönlichkeitsentwicklung #humanempowerment #humanperformance #villingenschwenningen #fitness #functionalfitness #yoga #mindfulness #achtsamkeit #fleurguembel #rochepersinger #positivepsychologie #denkdichgesund #blackforest #selbstverwirklichung #community #coaching #lifeschool #spiritualität

Timeline Photos 04/03/2021

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🧘🏽‍♀️Yoga Special am Samstag, 6. März um 9-10 Uhr.

🌅 Jeden Samstag bieten wir unserer Community ein Special Event, in denen wir verschiedene Aktivitäten oder Impulsvorträge zum Hineinschnuppern bieten.

Diesen Samstag bieten wir eine Online Yoga Class mit Yogalehrerin und Coach Sandra an.

Wenn ihr Lust habt mal was neues auszuprobieren oder auch online nach einer Yoga Möglichkeit sucht, könnt ihr diesen Samstag kostenlos reinschnuppern. (hierzu kurze PM an uns)

💻 Zusätzlich zu unserer monatlich kündbaren Mitgliedschaft könnt ihr auch einfach ein DropIn buchen und an diesem Tag an allen Kursen teilnehmen.

Außerdem wird Yoga zukünftig für zweimal in der Woche in unserem Kursplan eingebaut und dieser dadurch wertvoll erweitert.

Tragt euch den Termin im Kalender ein und bucht rechtzeitig das kostenlose Probetraining.
Wir freuen uns auf euch!

Bis dahin stay tuned, stay healthy and create something great with your abilities.

#greability #ganzheitlichegesundheit #potentialentfaltung #freude #herzensprojekt #präventivegesundheit #gesundheit #vitalität #persönlichkeitsentwicklung #humanempowerment #humanperformance #villingenschwenningen #fitness #functionalfitness #yoga #mindfulness #achtsamkeit #fleurguembel #rochepersinger #positivepsychologie #denkdichgesund #blackforest #selbstverwirklichung #community #coaching #lifeschool #spiritualität

Namaste Villingen-Schwenningen updated their website address. 17/02/2021

Namaste Villingen-Schwenningen updated their website address.

Namaste Villingen-Schwenningen updated their website address.

08/10/2020

Morgen erstmalig und dann immer am ersten Freitag im Monat. Drop in ist möglich - ich freu mich auf euch! Liebe Grüße Sandra

💜 NEU AB OKTOBER 💜

Mantra Yin und Yang Yoga mit Sandra Sorgatz

Diesen Freitag, 09.10. um 20:00 Uhr

Wir freuen uns auf euch 💜

26/09/2020

Lieber 1 Gramm Praxis als 1 Tonne Theorie? Ja - dem stimme ich zu 👍

fuckluckygohappy.de 24/08/2020

Spiritual Bypassing: Selbstvermeidung statt Erleuchtung?

Lohnt sich zu lesen - interessantes Thema 👍

f**kluckygohappy.de Wer mit spiritueller Praxis unangenehme Dinge verdrängt, statt sie zu verarbeiten, betreibt Spiritual Bypassing. Wie es sich äußert und wie man herausfindet

26/07/2020

Tired & Happy....bin heute vom Schwarzwald Retreat von und mit Johannes Vogt zurück gekommen. Es war traumhaft - schönes Haus, super Gruppe - mitten in der Natur. Tolle Mantra-Yogastunden & Kitans... sehr empfehlenswert 👍 Falls Du mal ein paar Tage in die Yoga Praxis eintauchen möchtest...

01/07/2020

639 Hz ❯ Attract Love ❯ Raise Positive Energy ❯ Marimba Meditation Music

Hört sich interessant an... habe etwas Ähnliches schonmal für mehr Konzentration getestet - hat super funktioniert. Ich würde sagen, es ist ein Versuch wert 😉

Beautiful 639 Hz based music. Attract Love - Raise Positive Energy in and around you. This Track features music composed with Grand Marimba. A beautiful look...

17/06/2020

Hallo ihr Lieben, am Samstag gibts ne tolle Yoga Veranstaltung im Injoy Villingen - ich bin auch dabei. Die Teilnahme ist kostenfrei! 108 Sonnengrüße - einfach kurz anmelden, Matte einpacken und mitmachen (man kann jederzeit aufhören oder Pause machen) ich freu mich auf diese Erfahrung mitEuch 🙏❤️ Lg Sandra

Seid ihr dabei??? 🧘🏼‍♂️🧘🏼‍♀️🧘🧘🏻‍♀️🧘🏿🧘🏾‍♀️🧘🏼‍♂️🧘

stuttgarter-nachrichten.de 14/05/2020

Kultusministerin reagiert wohlwollend: Stuttgarter Yogaschulen funken SOS

Na da tut sich hoffentlich langsam was... für mich ist das Praktizieren von Yoga in dieser Zeit auch extrem wichtig... vor Allem die Meditation, so gelingt es besser in der eigenen Mitte zu bleiben. Wie geht es euch?

stuttgarter-nachrichten.de In einem offenen Brief wenden sich die Stuttgarter Yogalehrer an die Kultusministerin und legen ein detailliertes Hygiene-Konzept vor, um möglichst schnell bald wieder an die Arbeit gehen zu können. Susanne Eisenmann reagiert wohlwollend.

26/02/2020

Hallo ihr Lieben, ich bin heute von meiner Indienreise in Rishikesh zurück gekommen. Es war sehr schön einen ersten Eindruck von diesem Land zu bekommen. Hier ein paar Fotos für euch:
Namaste Sandra

24/08/2019

Saadho Kirtan

Das waren ein paar wundervolle Tage letztes We mit Saadho Kirtan & Soma Yoga Freiburg... eintauchen in Yoga-Mantra-Kirtan, Natur pur, tolle Menschen, schöne Momente uvm.
Herzlichen Dank an Alle die dabei waren. Hier ein kleiner Einblick:

Thanks so much @johannesvogt and all of you that came to share a fully charged kirtan with us in the black forest last weekend…

Jai Shiva Shambo!

@Johannes Vogt @somayoga #Kirtan #music #mantra #chanting #sound #inner journey #yoga #om #Aum #Devotion #Bhakti #remembrance #prayer #harmonium #saadho #seeker #connection #friends #community #sacred #meditation #sangha #global #path #unite #stillness #togetherness

23/05/2019

Süß 😆

Whose kid is this? 🤣

creteyoga.com 01/04/2019

Om Shanti Yoga in Crete , Retreat Center South Crete

vom 2.06. bis 09.06.19 sind wir dort... 1 Woche Yoga - Mantras - Sonne ☀️ und Meer.🌊 ein Traum. Es gibt noch freie Plötze 😉

creteyoga.com You can relax here. Do Yoga , let the soul dangle and come back into harmony with your nature.The place radiates a harmonizing and healing energy

26/03/2019

Festival für Zivilcourage

Mit dem Festival für Zivilcourage möchten wir ein Zeichen setzen für Zivilcourage, eine liberale Demokratie und kulturelle Vielfalt. Im Zentrum des Festivals steht die Ausstellung “Der einzige Weg hier raus führt durch den Schornstein” von Julia Davina Fritz aus Tuttlingen. Am Freitag zeigt das Kommunale Kino Schwenningen eine Auswahl von Kurzfilmen zum “Thema Rassismus und Zivilcourage” am Samstag ist eine Podiumsdiskussion geplant. Zudem werden wir am Freitag die Schulen zu einer Führung einladen.

Während des Festivals möchten wir offene Gespräche und Diskussionen über Rassismus, Antisemitismus und Ausgrenzung anbieten. Weiteres Ziel ist die Erinnerungskultur stärker ins Blickfeld der Bevölkerung in VS zu rücken.

Wir halten euch über unser Programm auf dem Laufenden und freuen uns schon jetzt auf Euch

Julia Davina Fritz, Nico Schurr und Axel Killmann

Veranstaltungsort:
Jugend- und Kulturzentrum, Klosterhof.

17/03/2019

Animal Planet's Too Cute

Wow!

Doga > Yoga 🐶 #AmazingAnimals

📹: instagram.com/my_aussie_gal/

[03/05/19]   Heute 19:00 Uhr findet die Yogastunde statt - wer spontan dazu kommen möchte, gerne!
Ich bringe mein Harmonium mit 😉🙏

21/02/2019

Anmeldung ist bis morgen 10.00h möglich... bei Fragen - einfach p.N. 😉

26/12/2018

Hallo ihr Lieben, jeder kann zur morgen Stunde ins Injoy kommen... Für Nichtmitglieder geht das mit einem Einzeleintritt. Ich freu mich auf Euch! Lg Sandra

⭐️ YOGA-SPECIAL am Donnerstag 19.30 Uhr im Hatha-Yoga: Sandra Sorgatz wird ihr Harmonium mitbringen und uns neben der Yogapraxis (Einsteiger und Fortgeschrittene) etwas über die Rauhnächte erzählen ⭐️

28/11/2018

Es gibt noch Platz für 2 x 2 Personen... bei Fragen gern. Ich freu mich auf Euch! Lg Sandra

23/06/2018

Uplift Connect

Plausible Antwort!

Yoga teacher and author, Mark Whitwell, discusses why we need to go back to the roots of Yoga.

Watch more great videos here: https://uplift.tv

(heartofyoga.com)

14/03/2018

... Und hier noch ein paar Eindrücke:

14/03/2018

Es war wirklich ein tolles Event am Samstag! Ganz lieben Dank nochmal an wirklich ALLE die dabei waren!!!

DJ Forest is in town 😍. 16.00 Uhr gehts los... kommt vorbei- gibt noch paar Restplätze... es wird super 💝🧘🏼‍♀️🙏🏼🧘🏻‍♀️💫💝

01/02/2018

...und das ist Dj Forest von Kreta und bald kommt er zu uns in den "Black Forest" das wird ein Fest!

Namaste ....I m very happy to announce that my next set from my Studio Om Shanti is on the way ...and the title of it will be : Rishi Forॐst Mixes ..🙏❤️🎵🕉️☮️🎈🌈

01/02/2018

Unbedingt schonmal vormerken... Es gibt ein tolles Yogaprogramm! Weitere Infos in Kürze ;-)

SAVE THE DATE !!!!
Seid gespannt: am Samstag 10.03.2018 übernimmt Yoga-DJ-Forest von 16.00-22.00 Uhr das YogaJoy in Black Forest. Bald mehr.... 😍

15/01/2018

Tja... er hat irgendwie recht, oder?

www.positive.zitate.news

06/01/2018

Goalcast

In diesem Sinne euch allen ein schönes Wochenende

Here's a free tool to help you on your path to success: https://goo.gl/9RrXm2

12/12/2017

Alle Jahre wieder.. Heute Abend Braten? 😂
++Und nicht vergessen: am kommenden Samstag: 15.00h Yoga für den guten Zweck! Jeder gibt was er möchte/kann... UND:
++heute in einer Woche gehen wir nach dem Yoga auf den Weihnachtsmarkt! Ihr dürft auch nur zum Weihnachtsmarkt kommen.
Bis später, liebe Grüße Sandra ❤

08/12/2017

so, Tag 1 ist geschafft! Und ihr seht an meinen roten Wangen: es war... SCHÖN ;-)
Danke an Young Ho Kim für die schönen Flows!
Liebe Grüße aus Schwetzingen (Yoga Moods)
Sandra

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