Sportschule DEFCON

Sportschule DEFCON

Bemerkungen

Danke für die Einladung

Neuer Name, neues Logo, altbewährtes Programm! :-)
Wir in der Sportschule wissen, wie wichtig Bewegung für uns alle ist. Besonders aber für die Kleinen, deren Bewegungsdrang ins Unermessliche geht.

Spielplätze sind eine tolle Möglichkeit für Kinder, sich an der frischen Luft zu verausgaben und Kontakte zu knüpfen.
Vorausgesetzt es ist ein schöner und sicherer Spielplatz vorhanden.
Wir im Gebiet Kopsbühl in Villingen haben einen Spielplatz der von bis zu 350 Familien genutzt wird, der allerdings unbedingt saniert werden müsste.

Edeka unterstützt die Sanierung mit bis zu 50.000 Euro!!

Das Einzige was ihr tun müsst, um Kindern ein Lachen aufs Gesicht zu zaubern: VOTET MIT!! Jeden Tag aufs Neue.

Teilen ist erwünscht!
Danke :)

👍🏼
Henry hatte wieder großen Spaß. Vielen Dank für eure Arbeit!

Meine Vision ist es, Kampfkunst und Selbstverteidigung in die Mitte der Gesellschaft zu bringen. Willkommen in der Sportschule DEFCON. Wir sind eine anerkannte Privatschule für Selbstverteidigung, Kampfsport und Fitness.

Hier wird seit nunmehr 15 Jahren von erfahrenen und lizensierten Lehrern in einer freundschaftlichen Athmosphäre unterrichtet. Ein kostenloses und unverbindliches Probetraining ist nach Voranmeldung möglich. Im Programm:

Krav Maga DEFCON - Selbstverteidigung und Fitnesstraining

JUNIOR HEROES - Werteorientierter Kinderunterricht

Kickboxen und Thaiboxen

Olympisches Boxen

Sportschule DEFCON
Oswald-Meder-Str. 23
78052 VS-Villingen

Wie gewohnt öffnen

13/06/2022

Die Trainer der Sportschule sind top fit 🏋️‍♂️

Auch am Wochenende gehen sie ihrer Leidenschaft nach und treiben Sport, wo sie können.

Vergangenen Samstag haben Sebastian und Andreas die XLETIX Challenge gemeistert. Über 18 Kilometer und 35 Hindernisse. Den Jungs macht keiner so leicht was vor 😃.

Du wünschst dir auch mehr Power und Motivation zum Sport? Dann melde dich!

13/06/2022

Verteidigung am Boden

Viele Kämpfe landen irgendwann am Boden … zumindest für einen von beiden … Deshalb ist die Verteidigung am Boden ein wichtiges Thema, welches in der Selbstverteidigung nicht vernachlässigt werden darf. Krav Maga DEFCON® befasst sich damit intensiv.

Angefangen mit dem verletzungsfreien Fallen und sicheren Aufstehen, über die liegende Verteidigung gegen einen stehenden Gegner bis hin zum echten Bodenkampf, wo du Befreiungen aus Halte-, Würgegriffen und Positionen am Boden lernst.

Denn du bist nicht der Einzige, der trainiert. Auch die „Bösen“ sind nicht untätig und wir müssen in der Lage sein, auch einen technisch versierteren Angriff abwehren zu können. Aber das braucht viel Übung. Also komm zum Training!

07/06/2022

Einfach mal richtig auspowern 🥊- das macht am meisten Spaß in der Sportschule 😃

Hier schwitzt du den Stress des Alltags raus. Powerst dich richtig aus. Und kannst danach entspannt auf die Couch…

Kampfsport verbrennt Kalorien, macht fit und glücklich ♥️.

Wann willst du uns testen?

🔜 sportschule-defcon.de

07/06/2022

Befreiungstechniken – Lass dich nicht greifen!

Viele Kampfkunst- und Selbstverteidigungssysteme lehren Techniken zur Befreiung aus Würgegriffen und Umklammerungen.

Das ist richtig – beginnt aber einen Schritt zu spät. Denn wenn du gegriffen wurdest, vor allem von einem körperlich überlegenen Gegner, kann dieser seine Kraft ausspielen und es wird eng.

Lass es nicht so weit kommen. Sei aufmerksam, halte Abstand, lasse dir niemanden zu nahe kommen.

Und falls es doch passiert, winde dich aus dem Griff und gib Vollgas, bevor er sitzt. Je fester der Gegner zugreifen kann, desto schwerer wird die Befreiung.

Krav Maga DEFCON® versetzt dich in die Lage, Gefahren früh erkennen und vermeiden zu können. Wir schulen dich, den Griff zu sprengen und dich zu befreien – schnörkellos, effektiv und schnell!

Bist du dabei?

03/06/2022

Unser Ziel sind glückliche, selbstbewusste Kinder 😍.

Ein Kind, das sich selbst bewusst ist, was es kann, hat ein gesundes Selbstbewusstsein. Fühlt sich wohl in seinem Körper. Und kann sagen was es möchte - und was es nicht möchte.

Es behandelt andere gerecht und gut und steckt jeden mit guter Laune an ☺️.

Ist das was für euch? Dann holt euch mehr Infos bei uns für ein kostenloses Kennenlernen!

30/05/2022

Schlagtechnik – Lerne, schnell, gezielt und hart zu schlagen!

90% aller Übergriffe können durch Aufmerksamkeit und selbstbewusstes Auftreten verhindert werden … aber wenn es wirklich hart auf hart kommt, musst du zuschlagen!

In körperlichen Auseinandersetzungen, die eskalieren, gewinnt derjenige, der schnell, gezielt und hart schlägt – und dabei nicht selbst wirkungsvoll getroffen wird.

Dass das gar nicht so einfach ist, wie es aussieht, merkst du nicht erst auf der Straße in einem echten Kampf, sondern schon beim Schlagen gegen ein härteres Trainingsgerät.

Krav Maga DEFCON® wurde nicht für den sportlichen Wettkampf, sondern speziell für die Selbstverteidigung angepasst. Deshalb lernst du als Einsteiger vor allem Schläge mit der offenen Hand, dem Handballen. Hierbei kannst du dich weniger verletzen, als mit der Faust, wo schnell der Daumen, die Hand oder das Handgelenk kaputt gehen. Genügend Wirkung, um den Kampf zu beenden, erzielst du trotzdem!

Vereinbare jetzt deinen Probetermin und lerne die Grundlagen der Selbstverteidigung kennen und lieben!

27/05/2022

Vater-Sohn-Training 😍.

Gibt es etwas schöneres, als gemeinsam mit deinem Kind Erfolge zu feiern?

In unseren Minis-Einheiten für Vorschulkinder gibt es immer einen kurzen Part, wo die Kleinen mit Mama oder Papa trainieren.

Das stärkt die Bindung, schweißt zusammen und macht richtig Spaß!

…natürlich freiwillig… aber alle lieben es ♥️

25/05/2022

Unsere Melli und Andreas haben uns stolz gemacht 🤩. Die Sportschule hat offiziell zwei neue Krav Maga DEFCON Instruktoren!

Natürlich ist das nur eine Formsache, denn die beiden unterrichten schon länger und sind beliebt bei gross und klein.

Vor allem Melli ist bereits seit fast zehn Jahren bei uns 😃. Sie war so klein und damals schon so motiviert. Und seitdem ist sie immer ein Gewinn für die Sportschule und vor allem unser Kindertraining gewesen. Sie hilft, wo sie kann. Genau wie ihr Bruder und ihre Eltern. Sie alle gehören zur Familie der Sportschule.

Andreas ist noch nicht so lange bei uns wie Melli - aber auch er fällt von Beginn an durch außergewöhnliche Motivation und Hingabe auf. Seit Anfang des Jahres ist er fest bei uns angestellt und wir sind froh, dass wir ihn haben.

Melli, Andreas, ohne euch könnten wir nicht die Qualität bieten, die unsere Schüler so schätzen.

Schön, dass ihr bei uns seid ☺️. Herzlichen Glückwunsch zur bestandenen Prüfung! @melinawi_

24/05/2022

♥️ Wenn sie Erfolge feiern, werden Kinder selbstbewusster.

Da sind die Kinder richtig stolz, wenn der Trainer ihnen den neuen Gürtel 🥋 anlegt 😍.

Beim nächsten Mal kann dein Kind schon dabei sein!

Trag dich einfach in die rote Box ein auf sportschule-defcon.de

23/05/2022

Beinarbeit – Die Grundlage der Selbstverteidigung

Egal, ob du Abwehren, Ausweichen, Schlagen oder unter Belastung stehen bleiben möchtest – ein stabiler Stand und eine sichere Beinarbeit sind dafür die wichtigsten Grundlagen.

Denn wer nicht sicher steht und sich bewegen kann, der wird in einer Konfrontation stolpern und zu Boden gehen. Und das wäre Weihnachten UND Geburtstag für den Angreifer 😳.

Beinarbeit kannst du auch super ergänzend zuhause üben. Vor dem Spiegel oder auf dem Feld beim Gassi gehen 😀. Natürlich muss sie regelmäßig von einem ausgebildeten Trainer kontrolliert werden.

Wir nehmen uns dafür Zeit. Bei uns übst du sie zunächst ganz entspannt ein, testest sie dann in Rollenspielen und festigst sie mit verschiedenen Übungen, wo der Druck langsam steigt. Immer so, dass du an deine Grenzen kommst und dich weiterentwickeln kannst. Und natürlich abwechslungsreich und in bester Laune 😊.

Diese Woche ist wieder Schwerpunkt Beinarbeit. Perfekt für deinen Einstieg!

19/05/2022
19/05/2022

Unsere JUNIOR HEROES Lehrer werden von den Kindern regelrecht angehimmelt 😍.

Sie bringen Ihnen wichtige Lebenskompetenzen bei und entwickeln sie Tag für Tag weiter.

Wir machen Kinder fitter, selbstsicherer, fröhlicher und ausgeglichener.

Unter juniorheroes.de findet ihr weitere Informationen zu diesem tollen Kinderprogramm ☺️.

Photos from Sportschule DEFCON's post 18/05/2022

Werde fitter, schneller, stärker 💪🏻. In der Sportschule ist auch für Erwachsene die coolste Community 🤩

Photos from Sportschule DEFCON's post 17/05/2022

Impressionen der Einstufung letzte Woche. Wer erkennt sein erfolgreiches Kind? 😃

16/05/2022

Diese Woche starten neue Kurse. Der perfekte Zeitpunkt für deinen Einstieg!

Letzte Woche gingen unsere Einstufungen zu Ende, bei denen wir uns konkret Zeit nehmen, um zu evaluieren, wie gut das Erlernte von jedem Einzelnen Schüler verinnerlicht wurde. Und ihr macht das super 😀

Diese Woche startet dann ein neues Programm und alle beginnen gemeinsam von vorne.

Du hast schon länger darüber nachgedacht, Krav Maga DEFCON® auszuprobieren? Dann tu es jetzt! 💪😉

Photos from Sportschule DEFCON's post 11/05/2022

Einstufungswoche

Wir unterrichten dich nicht nur – wir nehmen uns auch regelmäßig Zeit, uns jeden einzelnen Schüler individuell anzuschauen und zu checken, was er bereits verinnerlicht hat und wo wir in Zukunft noch weiter optimieren können. Nur so können wir dich bestmöglich entwickeln. Auf deine Art. Mit Fokus auf deine Stärken!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wir sind kein reines Sportangebot, wir entwickeln Kinder und Erwachsene ganzheitlich. Du wirst fitter, schneller, selbstsicherer und steigerst deine Konzentration. Und ganz wichtig: Du lernst, dich zu verteidigen. Und zwar nach einem konkreten Lehrplan – und nicht nach Laune des Trainers!

In jeder fünfzehnten Woche gehen wir auf Nummer sicher und machen den Check: Alle Anwesenden werden eingestuft.

Wir entwickeln dich. Individuell. Das ist Teil unseres Qualitätsversprechens!

09/05/2022

Einstufungswoche

Wir unterrichten dich nicht nur – wir nehmen uns auch regelmäßig Zeit, uns jeden einzelnen Schüler individuell anzuschauen und zu checken, was er bereits verinnerlicht hat und wo wir in Zukunft noch weiter optimieren können. Nur so können wir dich bestmöglich entwickeln. Auf deine Art. Mit Fokus auf deine Stärken!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wir sind kein reines Sportangebot, wir entwickeln Kinder und Erwachsene ganzheitlich. Du wirst fitter, schneller, selbstsicherer und steigerst deine Konzentration. Und ganz wichtig: Du lernst, dich zu verteidigen. Und zwar nach einem konkreten Lehrplan – und nicht nach Laune des Trainers!

In jeder fünfzehnten Woche gehen wir auf Nummer sicher und machen den Check: Alle Anwesenden werden eingestuft.

Wir entwickeln dich. Individuell. Das ist Teil unseres Qualitätsversprechens!

Our Story

Willkommen in der Sportschule DEFCONVillingen- Schwenningen. Wir sind eine lizensierte Privatschule für Selbstverteidigung, Kampfsport und werteorientierten Kinderunterricht.

Hier wird seit nunmehr 15 Jahren von erfahrenen und lizensierten Lehrern in einer freundschaftlichen Athmosphäre unterrichtet.

Lerne uns kennen in einem kostenlosen Probetermin - gleich vereinbaren:

sportschule-defcon.de

Kategorie

Adresse


Oswald-Meder-Str. 23
Villingen-Schwenningen
78052

Andere Kampfsportschule in Villingen-Schwenningen (alles anzeigen)
Karateverein Bushido Schwenningen Karateverein Bushido Schwenningen
Wannenstraße 80
Villingen-Schwenningen, 78056

Karateverein in Schwenningen

Kung Fu Black Belt Academy Schwenningen Kung Fu Black Belt Academy Schwenningen
Villingen-Schwenningen, 78054

Kung Fu, Wing Tjun, Selbstverteidigung und Fitness-Unterricht für Männer, Frauen und Jugendliche ab 14 Jahren in der Umgebung Villingen - Schwenningen

Kampfsportschule Ralph Fischer Kampfsportschule Ralph Fischer
Hirschbergstrasse 25
Villingen-Schwenningen, 78054

Staatlich anerkannte Fachschule für Kampfsport-Fitness- Selbstverteidigung für die ganze Familie ab 4 Jahre

Krav Maga Defcon Junior Class Deutschland Krav Maga Defcon Junior Class Deutschland
Oswald-Meder-Str 23
Villingen-Schwenningen, 78052

Krav Maga Defcon Selbstverteidigungstraining für Kinder und Jugendliche

Kung Fu Schwenningen Kung Fu Schwenningen
Villingen-Schwenningen, 78056

Falk Berberich Falk Berberich
Oswald-Meder-Straße 23
Villingen-Schwenningen, 78052

Ich unterstütze leidenschaftliche Kampfkunstschulleiter mit meinen bewährten Konzepten darin, neue Zielgruppen zu gewinnen und damit zum Nr. 1 Anbieter in Ihrer Region zu werden. Das Resultat: Eine volle Schule mit mehr Schülern als je zuvor.

Roy Marsh Jiu-Jitsu Roy Marsh Jiu-Jitsu
Sebastien-Kneipp-Straße 32
Villingen-Schwenningen, 78048

Roy Marsh is a Royce Gracie Black Belt. He is the head of the Roy Marsh Jiu-Jitsu Network and Head Instructor of Gracie Schwarzwald. Roy is available for private lessons & seminars.

Sportakademie Fischer Sportakademie Fischer
Hirschbergstrasse 25
Villingen-Schwenningen, 78054

Staatlich Anerkannte Fachschule für Kampfsport-Fitness-Selbstverteidigung für die ganze Familie ab 4 Jahre. Anerkannter IHK Ausbildungsbetrieb. MAA-I Bundes-Leistungsstützpunkt für Trainerausbildungen.

VUK Taekwondo Club e.v. VUK Taekwondo Club e.v.
Bildackerstraße 35
Villingen-Schwenningen, 78054

http://www.tkd-vuk.de1. Vorsitzender: Robert KucanBildackerstr. 35 78054 VS-Schwenningen

Gracie Schwarzwald Gracie Schwarzwald
Sebastien-Kneipp-Straße 32
Villingen-Schwenningen, 78048

Gracie Schwarzwald is a Self Defense Academy teaching Authentic and Complete Gracie Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) in a friendly, safe environment. We are led by Roy Marsh, the only Royce Gracie Black Belt in Central Europe.

Shikon Kampfsport- & Fitnesszentrum Shikon Kampfsport- & Fitnesszentrum
Gutenbergstrasse 15
Villingen-Schwenningen, 78056

Bei uns finden sie die ideale Kombination aus Kampsport und Fitness. Vom Breiten - bis zum Spitzen/Leistungssport. Für jede Leistungs und Altersgruppe

Black Belt Academy Villingen Black Belt Academy Villingen
Sebastian Kneipp Str. 32
Villingen-Schwenningen, 78048

Einrichtung für Selbstverteidigung, Fitness und Entspannung. Kung Fu Deutschland hilft Ihnen durch Fitness Ihren Arbeitsstress abzubauen Kung Fu Deutschland verbessert Ihre Gesundheit! Kung Fu Deutschland verhilft Ihnen zu mehr Sicherheit