Laufmamalauf - Weißenfels

Laufmamalauf - Weißenfels Outdoor-Fitness-Trainerin
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Ein neuer Tag, ein neuer Blick ~geh ganz entspannt und Schritt für Schritt. 👣Nicht alles muss heut’ perfekt sein,Du darf...
21/09/2026

Ein neuer Tag, ein neuer Blick ~
geh ganz entspannt und Schritt für Schritt. 👣
Nicht alles muss heut’ perfekt sein,
Du darfst einfach du selber sein. 🧘🏻‍♀️✨
Auf eine Woche voller Leichtigkeit! 💗

26/08/2026

✨ Heutiges Training – Stab für Stab! 💪🏼

Heute haben wir uns mit dem Stab erst einmal gemeinsam im Partnerworkout und mit ganz viel Spaß aufgewärmt. 😄 Danach hieß es: Muskeln brennen lassen! 🔥 Zusätzlich mit dem Gummiband ging es noch einmal ordentlich an die Muskulatur.

Ein richtig schöner, sportlicher Nachmittag mit jeder Menge guter Laune und zum Abschluss eine kleine Achtsamkeitsübung, um Körper und Kopf wieder zur Ruhe kommen zu lassen. 🧘🏼‍♀️🤍

Und zum Glück hat sich das Wetter noch einmal von seiner besseren Seite gezeigt. ☀️

Ich wünsche euch eine schöne Restwoche!
Sportliche Grüße 💕

WIR SIND AUS DER SOMMERPAUSE ZURÜCK 🚀💖✨…und was für ein schöner Start! 🤩 Heute haben wir uns beim Hula-Hoop-Workout orde...
19/08/2026

WIR SIND AUS DER SOMMERPAUSE ZURÜCK 🚀💖✨

…und was für ein schöner Start! 🤩 Heute haben wir uns beim Hula-Hoop-Workout ordentlich ausgepowert, viel gelacht und jede Menge Spaß gehabt. 💪🏼💖

Zum Abschluss wurde es dann ganz ruhig: Mit einer kleinen Meditation & Achtsamkeitsübung haben wir bewusst den Alltag losgelassen und neue Energie gesammelt. 🧘🏼‍♀️✨

Ich hoffe, ihr hattet alle eine wundervolle Sommerzeit und seid ganz entspannt wieder im Alltag angekommen. ☀️🌸

Jetzt heißt es: Let’s rock die zweite Hälfte des Jahres! 🚀💪🏼💖
Gemeinsam, mit ganz viel Energie, Spaß und kleinen Auszeiten für uns selbst. 🫶🏼✨

💗☀️ Sommer, Sonne, Ferienglück! ☀️💗Genießt die letzte Ferienwoche noch einmal in vollen Zügen, sammelt schöne Momente un...
07/08/2026

💗☀️ Sommer, Sonne, Ferienglück! ☀️💗
Genießt die letzte Ferienwoche noch einmal in vollen Zügen, sammelt schöne Momente und lasst es euch gutgehen! 🌸🩷
Ich wünsche euch ein wunderschönes, sonniges Wochenende! 💓☀️💋

🩷💕 Handtuch-Workout bei sommerlichen Temperaturen 💕🩷Das richtige Werkzeug hatten wir gestern direkt zur Hand, unser Hand...
23/06/2026

🩷💕 Handtuch-Workout bei sommerlichen Temperaturen 💕🩷

Das richtige Werkzeug hatten wir gestern direkt zur Hand, unser Handtuch zum Abtupfen des Schweißes. 😅🌞

Bei der Hitze haben wir es etwas ruhiger angehen lassen, uns viel Zeit für Dehnungen genommen und einige ausgewählte Übungen gemacht. Besonders schön war auch das entspannte Reden zwischendurch. 🩷

Bewegung, Austausch und gemeinsame Zeit, manchmal genau das Richtige. 💕✨ Nicht immer muss Leistung im Vordergrund stehen. Manchmal sind es die kleinen Momente, die uns guttun, neue Energie schenken und das Miteinander stärken. 🩷🌸

💕☀️🩷💖

Happy Monday!🌸Trotz bewölktem Himmel und der ständigen Sorge, dass es jeden Moment regnen könnte, haben wir uns nicht au...
15/06/2026

Happy Monday!🌸
Trotz bewölktem Himmel und der ständigen Sorge, dass es jeden Moment regnen könnte, haben wir uns nicht aufhalten lassen. Nach einem Warm-up und einem kleinen Läufchen ging es heute an den Stab – und wir hatten ein richtig cooles Training! 💪✨

Montag ist bei uns definitiv kein Schontag! 😄

💗💗💗

💕💗

Gestern war ein fantastischer Tag auf der Galopprennbahn in Leipzig beim Muddy Angel Run! ☀️💖Gemeinsam mit dem Team von ...
07/06/2026

Gestern war ein fantastischer Tag auf der Galopprennbahn in Leipzig beim Muddy Angel Run! ☀️💖

Gemeinsam mit dem Team von LAUFMAMALAUF durften wir rund 6.400 Teilnehmerinnen in 21 Startwellen auf der Bühne begrüßen, motivieren und für ihren bevorstehenden Schlammlauf mit den vielen spannenden Hindernissen aufwärmen.

Bei strahlendem Sonnenschein war die Stimmung von Anfang an einfach großartig. Es war beeindruckend zu sehen, mit wie viel Energie, Teamgeist und guter Laune die Frauen an den Start gegangen sind. Für uns war es wieder eine riesige Freude, Teil dieses besonderen Events zu sein und die Teilnehmerinnen auf ihrem Weg zu begleiten.

Vielen Dank an alle, die diesen Tag so unvergesslich gemacht haben. Es war erneut ein echtes Highlight voller Spaß, Bewegung und Gemeinschaft! 💕🏃‍♀️🧡

Sport, Spaß und jede Menge Bewegung bei LAUFMAMALAUF! 💪☀️Heute wurde gemeinsam trainiert, gelacht und sich ordentlich au...
01/06/2026

Sport, Spaß und jede Menge Bewegung bei LAUFMAMALAUF! 💪☀️

Heute wurde gemeinsam trainiert, gelacht und sich ordentlich ausgepowert. Beim Buchstaben-Workout haben wir den Kindertag spielerisch eingebaut, bevor es anschließend durch den Hobby-Horsing-Parcours ging. 🐴

Trotz der warmen Temperaturen waren alle mit Begeisterung dabei. So macht Bewegung Spaß! 🩷

Sonne im Gesicht, Bewegung in den Beinen und ganz viel gute Energie ☀️🩷Gestern haben wir uns am Bismarckturm gemeinsam i...
19/05/2026

Sonne im Gesicht, Bewegung in den Beinen und ganz viel gute Energie ☀️🩷
Gestern haben wir uns am Bismarckturm gemeinsam in die Woche bewegt – mit einer entspannten Mischung aus Lauftraining, Gummiband-Workout und Dehnübungen. Genau die richtige Kombi aus Power & Wohlfühlmoment ✨

Besonders schön: Bei LAUFMAMALAUF ist wirklich jede willkommen 💕
Ob mit Babybauch, frisch zurück als Mama oder einfach für die eigene Me-Time – gemeinsam starten wir Schritt für Schritt stärker in den Alltag.
Und genau diese Mischung aus Motivation, frischer Luft, Lachen und gegenseitigem Support macht unsere Workouts so besonders 🫶

Pink vibes, starke Frauen & ganz viel Mama-Power 🌸⚡

Adresse

Am Bismarckturm (Klemmberg) Weißenfels
Weißenfels
06667

Öffnungszeiten

Mittwoch 16:30 - 17:30
Freitag 13:15 - 14:15

Telefon

+4917624708809

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