Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Oleksandra Ismayilova, Personal Trainer, Hofäckerstraße 22, Wiesbaden.
Ismayilova – Sport & Bewegung in vielen Städten | von 3 bis 65
PILATES | GYMNASTIK / TANZEN – Wiesb&Mainz/Bonn/Kassel/Berlin/Frankfurt
Пишите для записи на первое занятие ☀️
13/11/2025
✨ Набор в группы по гимнастике для девочек 3,5-11 лет в Wiesbaden ✨
7 мин от LuisenForum (центр)
Приглашаем в новые группы гимнастики!
⠀
🏅 Развиваем гибкость, координацию и уверенность
💃 Учим держать осанку и красиво двигаться, выполнять элементы
🤸♀️ Занятия проходят в игровой, доброжелательной атмосфере
⠀
Возрастные группы:
3,5-6лет
7-11 лет
⠀
Для записи и подробностей - пишите в директ или комментарии ❣️
21/10/2025
Приглашаем ваших девочек 7-13 лет на гимнастику в г. Кассель 🤸♀️
Наши занятия направлены на:
- развитие гибкости
- улучшение осанки
- формирование пластики, грации и координации
- работа с предметами (скакалки)
📍 Занятия проходят в г. Кассель
Вторник 17:50 до 18:50 набор в новую группу ❣️Суббота 13:00-14:00 (есть еще места)
*занятия можно посещать 1 или 2 раза в неделю
Удобное месторасположение в 14 минутах от HBF Kassel ☀️
Есть Parkplatz 🅿️ по субботам, вторник - искать 🔍
Присоединяйтесь и пишите в Директ, чтобы записаться 🤗
13/10/2025
Я открываю новый город Potsdam 1.11.2025 🎉
Беру в команду двух новых тренеров, честно сказать, я в шоке от этих скоростей и всего, что происходит вокруг, я в который раз хочу выразить огромную благодарность всем клиенткам, команде и конечно залам, которые дают нам аренду.
Люди все разные, но иногда я тронута до глубины души поступками людей, которые помогают и сопутствуют моему росту и развитию. 🫶
Тренер в Potsdam - профессиональная балерина, опыт работы более 7 лет.
Мы открываем группы с 1.11 по субботам ❣️
• 17:00 Танцы + Хореография для девочек 7-13 лет
• 18:10 Пилатес с упором на осанку
Для записи пишите в Директ 🤗
Болит спина?
Ты не одна - почти каждый второй сталкивается с болью в спине. Чаще всего причина не в «плохом позвоночнике», а в слабых глубоких мышцах, которые должны его поддерживать. 🧘♀️
Пилатес - это не просто тренировка.
Это система, которая бережно укрепляет тело изнутри. Без рывков, без перегрузок - бережно.
Через несколько занятий (все индивидуально) ты замечаешь, как становится легче сидеть, стоять, двигаться и… жить без боли. Кому-то может понадобиться 2 занятия, кому-то 8 и больше…
Пилатес помогает:
• укрепить мышцы спины и кора
• улучшить осанку
• снять напряжение и стресс
• вернуть телу гибкость и лёгкость
Начните с малого. Один час или два в неделю - и твоя спина скажет тебе Благодарю ❣️🧘♀️
04/10/2025
Приглашаем вас на наш Семинар, тренер с опытом работы более 17 лет, поделится своими знаниями уже 19.10 😍
04/10/2025
Гибкость = нежность 🧘♀️
Нежность к суставам, к мышцам, к самой себе. Это момент, когда ты замедляешься, прислушиваешься к телу и даёшь ему пространство для свободы.
Каждое мягкое движение словно расправляет не только мышцы, но и мысли. Напряжение уходит, дыхание становится глубже, а внутри появляется лёгкость и гармония.
Гибкость это тихое напоминание: забота о себе начинается с самых простых шагов ☀️
Запись на тренировки в Директ ✨
25/07/2025
Отзыв ☀️
14/07/2025
🎀 Новая группа по гимнастике в г. Кассель! 🎀
СТАРТ 21.08 четверг
Открываем набор в группу по гимнастики для детей 4-7 лет с тренером из Украины - мастером спорта по художественной гимнастике 🇺🇦
✨ Опыт работы более 4 лет
✨ Индивидуальный подход
✨ Уютная атмосфера и мотивация
Наши занятия направлены на:
- развитие гибкости
- улучшение осанки
- формирование пластики, грации и координации
- укрепление мышечного корсета
📍 Занятия проходят в г. Кассель чт 16:00 и сб 11:00 ( длительность тренировки 1 час ). Удобное месторасположение в 14 минутах от HBF Kassel ☀️
Присоединяйтесь и пишите в Директ чтобы записаться 🤗
Спасибо, что вы со мной, мои девочки, люблю 💛
Каждую, кто приходит ко мне на тренировки и в блог. Каждую, кто однажды решила:
«Я выбираю именно её как тренера» или
«Я выбираю, то, что она создает», «Я попробую».
Для меня очень важна энергетика. Ты не просто приходишь в зал — ты приходишь к человеку.
И именно энергия, женская поддержка и доверие создают то пространство, где мы растём, вдохновляемся, заряжаемся и становимся сильнее.
Спасибо вам, мои девочки, что выбираете меня и тренировки с Анастасией в г. Бонн.
Спасибо, что доверяете своё тело, свою силу, своё время. Вы — мой источник вдохновения, моя гордость и моя мотивация становиться лучше.
Давайте вместе сиять, радоваться, становиться сильнее — телом и душой. ✨
Тренировки со мной — это про удовольствие от процесса. 🥰
Я всегда забочусь о том, чтобы каждая клиентка достигла своего желаемого результата.
Чаще всего ко мне приходят новички — те, кто давно не занимался или вообще никогда не был в спорте. И я с радостью становлюсь их проводником в этот удивительный мир осознанной работы с телом. 💫
Больше всего меня вдохновляют горящие глаза девушек, которые вдруг открывают в себе новые грани возможностей — начинают чувствовать своё тело, избавляются от напряжения и хронических болей.
Это магия, за которую я обожаю свою работу. ☀️
Я лично провожу групповые тренировки по пилатесу в Висбадене и Майнце.
Можно записаться в любое время — у меня нет годовых контрактов, только свободный формат: вы приходите, когда вам удобно, и продлеваете абонемент по своему желанию.
Пишите в директ, если хотите попробовать! ✨
Вы просили, мы сделали 💃🏼
25.05 - воскресенье 12:30-14:30 🎀
Lady dance — это не про каблуки. Это про тебя.
Про твою пластику, уверенность, и то самое «мяу», которое появляется в движении, даже если ты просто в носочках.
Здесь не нужны стандарты — только любовь к себе и своему телу.
На полтора часа ты становишься эффектной секси-кошечкой: свободной, смелой, настоящей.
И не для кого-то — для себя.
Просто двигайся как чувствуешь и поймай кайф от того, какая ты есть. 😍🔥
Запись до 18.05 по сниженной цене 25€
С 19.05-25.05 цена 30€
Мест нет 💃🏼