Zimmerei & Dachdeckerei Kurt Krämer

Liebe Facebookfreunde und die, die es noch werden möchten.

Ich plane ab dem 16.10.24, wöchentlich, ein gemeinsames Lauftraining, um Fit durch den Winter zu kommen.

Daher möchte ich meinen inneren Schweinehund mit euch teilen und würde mich freuen, wenn der/die eine oder andere Mittwochs Abends, ab 19:00Uhr, mitlaufen möchte.
Meine aktuelle Fitness liegt bei quasi 0, sodass ich die ersten Trainingseinheiten froh bin, wenn ich 5 km in 40/45 min überhaupt schaffe.

Wenn auch du schon einmal gelaufen und körperlich gesund bist und zudem noch Laufschuhe hast, bist du gerne eingeladen mit mir zu laufen. Dabei spielt die Größe der Laufgruppe und eure persönliche Fitness vorerst keine Rolle, so dass der oder die langsamste das Tempo bestimmt. Alles weitere klärt sich beim Laufen.

Warum mache ich dies?

Mein persönliches Ziel ist es den 20. Marathon zu laufen. Da bisherige Versuche wieder in den Laufsport zu gelangen mangels Zeit, Verletzung und Selbstmotivation sich in Luft auslösten, biete ich hier die Möglichkeiten, gemeinsam dieses Ziel oder Teilziel zu erreichen.

Wann und Wo soll es losgehen?

ab Mittwoch, den 16.10.24 um 19Uhr (pünktlich) am Trassenzugang Homanndamm.

Fragen?

Schreibt mir einfach eine Mail/ Nachricht oder ruft mich unter der bekannten Telefonnummer an.

Ich freue mich auf neue und alte 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♀️

ES SIND NOCH EINIGE WENIGE TERMINE FREI !!

😱 Die gestrige Unwetter- Front brachte 40 Liter Regen pro Quadratmeter pro Stunde.
👎 Das bringt jede Dachentwässerung schnell an ihre Leistungsgrenze.
‼️ Da ist es besonders wichtig, dass z. B. Dachrinnen und Regenfallrohre voll funktionsfähig und sauber sind.
‼ Vorgehängte Dachrinnen sollen so montiert werden, dass sie im Notfall nach vorne überlaufen, damit möglichst kein Schaden am Gebäude entsteht. Innenliegende Entwässerungen benötigen z. B. Notüberläufe.
👉 Deshalb empfehlen wir eine regelmäßige Kontrolle und Reinigung, um Mängel vor dem nächsten Unwetter zu beheben.

Rhepanol - Weiterhin lieferbar und preisstabil

Das Dachbahnsystem Rhepanol setzt seit Jahrzehnten durch schnelle, sichere Verlegung und extreme Langlebigkeit Maßstäbe auf dem Flachdach. Die durchdachte Produktvielfalt bietet Lösungsmöglichkeiten für jede Anforderung - bei Neubau und Sanierung.

Weitere Infos unter: https://www.fdt.de/produkte/rhepanol-dachbahnsystem/

🧐

Preissteigerungen bei Dämmstoffen und Holzprodukten Seit einiger Zeit wird eine massive Preissteigerung bei EPS-Dämmstoffen, aber auch bei Lattholz beobachtet. Diese Erhöhungen machen teilweise bis zu 40 % über den üblichen Preisen aus. Die Gründe dafür sind nach Recherchen des Zentralverbands des Deutschen Dachdeckerhandwerks (ZVDH) zum einen ...

****Sturmwarnung vom Deutschen Wetterdienst ****

Liebe Kunden,
auch im Notfall bin ich für Sie erreichbar. Im Falle eines Sturmschadens einfach folgende Notfallnummer anrufen:
📞 0151 28 21 26 84

Wenn der Schlafwandler nicht mehr zu sehen ist, sollte das Dach vom Schnee befreit werden. Flachdächer sind jedoch um einiges früher dran, um die Standsicherheit zu gewähren.

Hilfe gibt es unter [email protected] oder 0202 / 47934395

Im Zuge einer Dachwartung habe ich eine Musterflachdachfläche aus Bitumenschweissbahnen entdeckt. Wahnsinn🧐wieviel unterschiedliche Schweissbahnen an einem Objekt verarbeitet wurden😀

Lang ist es her. Am Stand der Wuppertaler Kreishandwerkerschaft 2009