Flow-ergo

Trænger du til at prøve noget anderledes?
En rolig træningsform der kombinerer meditation med bevægelse, så kom til Qigong til efteråret 😄🌞🙏

I samarbejde med LOF kursuscenter Øst udbyder jeg Qigong I følgende byer:

Jyllinge Onsdage kl. 9.45 - 11

Greve Onsdage kl. 12 - 13.30

Havdrup Torsdage kl. 10 - 11.30

https://lof.dk/oest/undervisere/vibeke-k-sondergaard/

Her har du en enestående mulighed for at investere i flere gode dage med godt samvær og bevægelse der styrker kroppen på en mild og rolig måde 🙏🙋‍♀️🌞

Vibeke K. Søndergaard Jeg er Vibeke Kolding Søndergaard, og jeg er en passioneret ergoterapeut og gigong og mindfulnessinstruktør med over 15 års erfaring. Igennem årene har det været min store fornøjelse at arbejde med mennesker og hjælpe med deres personlige udvikling og opnå deres mål. Min særlige interesse ...

Måske sidder du lige nu og overvejer hvilke aktiviteter du skal kaste dig ud i efter sommerferien.

Hvis det er tilfældet vil jeg lige tillade mig at komme med lidt inspiration.
Igennem FOF KØBENHAVNS OMEGN har jeg fået den store fornøjelse at tilføje et osteoporose hold i Ballerup til mine aktiviteter i efteråret.

Det og mine varmtvandshold og mine Qigonghold får du præsenteret her:

https://www.fof.dk/underviser/vibeke-kolding-soendergaard-1

Hver eneste træning er en investering i din fremtidige livskvalitet 🙋‍♀️

Vibeke Kolding Søndergaard (1)

https://www.facebook.com/share/1Jf6z44E8D/

Qi Gong med ro og nærvær Qigong er mindfulness i bevægelse med blide og nænsomme øvelser, der udføres i roligt tempo og med bevidst åndedræt. Du styrker og smidiggør kroppen og bindevævet samtidig med at du oplever større balance både fysisk og mentalt Bevægelserne afspænder

Elsker at dyrke qigong med mine dygtige og hyggelige hold 🥰🙏🌞

Jane Hedegaard Eksten vinder lodtrækningen med navnet "sir hopsalot", jeg glæder mig til at se dig til en gang Qigong ❤️🙋‍♀️🙏

Udlodder en gratis Qigongtime til personen, der finder på det bedste navn til min nye lykkefrø 🐸❤️
Vinderen trækkes d 1.6. og får direkte besked ✅️🙏

Vibeke Kolding Søndergaard

Man har lidt forskellige roller som underviser 🌞🥰🥳🤸‍♂️🤸‍♀️🤪
Her svinges kosten før et af mine dejlige Qigong hold.
Det giver også varmen 🥰
Tak til søde Trine Mette Hansen for foto 😍

På magisk vis var hele torsdagsqigongholdet iført rødt idag
Tak for en hyggelig formiddag 🧑‍🎄🧑‍🎄🧑‍🎄🧑‍🎄😍☃️❄️🌹🙏🙋‍♀️
Vibeke Kolding Søndergaard

Fordybelsesweekend i Middelfart 💚

Drømmer du om at dyrke qigong og meditation i en weekend i smukke omgivelser nær skov og vand?

Så er her muligheden 🙏

Få en dyb følelse af sammenhæng i din krop QiGong Retrait fredag d.14.november – søndag d.16.november Få en dyb følelse af sammenhæng i din krop Kom til en hel weekend med fokus på QiGong Retreat fredag d.14.november – søndag d.16.november ved Vibeke Søndergaard og MetteMO Gro-center Middelfart   Qi Gong er meditative bevægelser, stræk og åndedrætsøvelser, der hjælper dig med at finde...

🙏

Et stk ovenud lykkelig Qigongunderviser

Level 2 health bestået 🙏😍

Tak til Lars Christian Schmith og QiGong og Energimedicin for en positiv oplevelse 🙏😍

Tillykke til mine dygtige medkursister Bente og Vibe som også bestod idag.

Glæder mig til vi alle har et diplom 🥰


Vibeke Kolding Søndergaard