Havsvømning i Gentofte Svømmeklub

⏳ 5 uger til start!

Swimrun Øresund nærmer sig – og du kan stadig nå at tilmelde dig!

Lørdag d. 6. september går starten fra Charlottenlund Fort, og så venter en helt særlig oplevelse:
🏃‍♂️🌊 Trailløb og åbent vand svømning – i én sammenhængende konkurrence, hvor du skifter mellem at løbe og svømme langs den smukke Øresundskyst.

Du svømmer med sko på. Du løber med våddragt. Det føles måske lidt skørt, men det fungerer – og det er sjovt!
Vælg mellem flere distancer, så du kan finde den, der passer til dig – uanset niveau.

👉 Tilmeld dig nu og bliv en del af årets fedeste kystnære event.
Vi glæder os til at se dig på startlinjen!

Læs og tilmeld dig her: https://www.sportstiming.dk/event/15639

https://youtu.be/xSAjYncnQlM

Swimrun Øresund Er du klar til Swimrun Øresund 2025?

🌊 Skal du prøve kræfter med havsvøming? 🏊‍♂️🏖️

“Svøm med ud - både inde og ude” med Gentofte Svømmeklub er den perfekte mulighed for dig, der vil forbedre din crawl og prøve kræfter med havsvømning! 🌊

🔹 Indendørs træning i Kildeskovshallen
Vi starter med crawl-undervisning over 4 tirsdage i maj (6/5, 13/5, 20/5, 27/5) fra kl. 20-21 i Kildeskovshallens 50m bassin.

🔹 Udendørs træning i Øresund
Når vandet i Øresund når en svømmevenlig temperatur, rykker vi udenfor! Træningen foregår ved "Vandslottet" (de hvide barakker ved Charlottenlund Fort), hvor vi har omklædningsfaciliteter og mulighed for et varmt bad efter svømningen.
Datoer for havsvømning: 3/6, 10/6, 17/6, 12/8, 19/8, 26/8, 2/9 og 9/9 kl. 18.00.

For at deltage i “Svøm med ud” skal du kunne svømme 200m crawl uden pause. 🏅 Er du klar til at forbedre din teknik? Vores erfarne instruktører står klar til at hjælpe dig med både teknik og vejrtrækning og til at føle dig sikker i havet! 💪

Læs mere her: https://gentofteswim.dk/havsvoemning-i-gentofte-svoemmeklub

Vi glæder os til at se dig i vandet! 🌊👋

Swimrun Øresund - Skal du med?

Kan du godt lide at svømme i havet og løbe, så er Swimrun Øresund måske noget for dig eller en i din familie og vi har stadig ledige pladser?

Det er med stor fornøjelse, at Gentofte Svømmeklub kan præsentere Swimrun Øresund på strækningen mellem Charlottenlund Fort - Mølleåen, som finder sted lørdag d. 14. september 2024.

Swimrun er en populær sportsgren i Sverige, hvor man svømmer og løber fra ø til ø i den smukke skærgård. I Gentofte har vi ikke nogen skærgård men vi synes selv, at vi har den smukkeste kyststrækning, som vi gerne vil vise jer på en ny måde end du måske er vant til.

Swimrun kombinerer svømning og løb i en sammenhængende begivenhed, hvor deltagere skifter mellem at svømme i åbent vand og løbe på land og ja du skal svømme med gummisko på og løbe med våde sko. Men når først du er i gang, lægger du ikke særlig meget mærke til det.

Du kan deltage med en makker og du kan også deltage solo.
Deltager du i den korte distance, så behøver du kun badetøj, svømmebriller og løbesko. Forudsat at temperaturen ikke falder drastisk. Til mellem/lang distancen anbefaler vi, at du udover svømmebriller og løbesko benytter våddragt, så du ikke bliver for kold undervejs.

Du kan vælge imellem følgende distancer:
Kort distance swimun (3 km i alt - 800m swim - 2,2 km løb)
Mellem distance Swimrun (11 km i alt - 2,6 swim - 8,4 km løb)
Lang distance Swimrun (17 km i alt - 3,5 swim - 13,5 km løb)

Læs mere her og se ruterne under menu punktet "tracking" og "oversigt svøm/løb" https://www.sportstiming.dk/event/13959

Del meget gerne vores opslag!

Vi ser frem til at se dig til en skøn dag ved havet!

Der er nu lidt over 3 uger til at Swimrun Øresund første gang løber af stablen og vi glæder os rigtig meget til at se en masse glade swimrunnere lørdag d. 14. september.

Du kan stadig tilmelde dig og husk det er muligt både at stille op SOLO og i TEAM og der er distancer for alle niveauer.

Kort distance (2,2 km ialt, ca. 600m svøm+1,6 km løb)
Mellem distance (11 km i alt, ca. 2,6 km svøm+8,4 km løb)
Lang distance (17 km i alt, 3,5 km svøm+13,5 km løb)

Har du lyst til, at prøve swimrun af og se hvad det er for noget, så kom ned på Charlottenlund Fort ved de hvide barakker (ved siden af de offentlige toiletter og Twin Spirit) på lørdag d. 24. august kl. 08.30. Her tester vi blandt andet den korte distance af og det er også muligt at lave en længere swimrun i godt selskab, hvis du har lyst til det.

Det vil være muligt at stille spørgsmål til udstyr osv.
Medbring gerne våddragt, badehætte, svømmebriller, løbesko og hvis du har pull-bouy og håndplader, så tag også gerne dem med.

Læs mere om Swimrun Øresund her: https://www.sportstiming.dk/event/13959

Vi glæder os til at se dig!

Med venlig hilsen
Gentofte Svømmeklub

Nu er der kun 40 dage til at startskuddet lyder til Swimrun Øresund og vi glæder os.

Du kan stadig nå at tilmelde dig og nu er det også muligt at deltage solo til Swimrun Øresund som finder sted lørdag d. 14. september.

Eventet vil finde sted på strækningen mellem Charlottenlund Fort og Mølleåen.

Swimrun er unikt, idet det forener svømning og løb i en sammenhængende udfordring, hvor deltagerne skifter mellem at svømme i åbent vand og løbe på land.

Følgende distancer kan der vælges mellem:
- Kort distance Swimun 2,2 km (solo/team)
- Mellem distance Swimrun 11 km (solo/team)
- Lang distance Swimrun 17 km (solo/team)

Du kan læse mere om stævnet og tilmelde dig på følgende link: https://www.sportstiming.dk/event/13959.

Like/følg vores facebook side: https://www.facebook.com/profile.php?id=61556856639857

Vi ser frem til at se dig til en dag fyldt med sjov og sportslige udfordringer!

Med venlig hilsen,
Gentofte Svømmeklub

Vi er super glade for, at vi for tredje gang, kan invitere til ICE Challenge i Skovshoved Havn. Det finder sted lørdag d. 20. januar 2024. Du kan svømme med og uden våddragt. Der er 25m fri/bryst, 50m fri/bryst, 100m fri/bryst og 250m fri/bryst uden våddragt og 500m, 1000m og 1500m med våddragt. Vi slutter stævnet af med en 4x25m stafet. Der vil være et saunatelt, tøndesauna og et vildmarksbad så du kan få varmen før og efter svømmeturen. Vi håber at se dig til en festlig dag på havnen. Læs mere her: https://www.sportstiming.dk/event/13273

Gentofte Svømmeklub tilbyder igen "Svøm med ud - både inde og ude". "Svøm med ud" er til dig som gerne vil blive en endnu bedre til at svømme crawl og drømmer om, at prøve kræfter med havsvømning.
Vi starter med crawl-undervisning i Kildeskovshallen, 5 tirsdage i maj måned og i juni rykker vi undervisningen udenfor i Øresund. Er det noget for dig, så læs mere her: https://gentofteswim.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=357

Gentofte Svømmeklub inviterer for andet år i træk til ICE Challenge lørdag d. 21. januar i Skovshoved Havn. Vi glæder os til at se en masse friske vintersvømmere🏊‍♂️ Der er distancer for dem som svømmer med og uden våddragt og selvfølgelig en varm sauna og kaffe bagefter. Håber vi ses😊 Læs mere og tilmeld dig her: https://www.sportstiming.dk/event/11411

De lover 28 grader og let vind på lørdag til ICE Challenge, så det bliver de perfekte betingelser for et åbent vand stævne😀 Du kan stadig nå at tilmelde dig og du kan også tilmelde dig på dagen.
Du kan tilmelde dig en af følgende distancer med/uden våddragt: 100m, 1000m, 2500m og 5000m. DM 10km er desværre blevet aflyst pga for få tilmeldte. Efter stævnet er der is, kaffe, kage og. hygge i solen. Læs mere her: https://www.sportstiming.dk/event/11028
Håber vi ses🏊🏻

For andet år i træk, inviterer Gentofte Svømmeklub til åbent vand stævne ICE Challenge - sommer, lørdag d. 13. august på Charlottenlund Fort.

Til ICE Challenge kan du vælge imellem følgende distancer: 100m, 1000m, 2500m og 5000m med og uden våddragt.

Læs mere her: https://www.sportstiming.dk/event/11028

Vi har også fornøjelsen af sideløbende med ICE Challenge, at arrangere DM for 10 km svømning i åbent vand i samarbejde med Dansk Svømmeunion.

Har du lyst til at stille op til DM i 10 km, så læs mere her: https://www.sportstiming.dk/event/11039

Håber vi ses d. 13. august og rigtig god sommerferie😊