Det sunde parforhold v. Izzah & Johannes

💡To nye podcast-afsnit – eksklusivt i Unfold
Vi har netop lagt to helt nye podcast-afsnit i appen, som du kan se allerede nu – flere uger før de udkommer offentligt i midten af august.

🎙 Interview med hjerneforsker Jesper Tobias Andreasen
Vi taler om M**A, de største misforståelser, hvorfor stoffet ser ud til at være særligt velegnet i traumeterapi, og hvordan fremtiden ser ud for psykedelisk terapi.

🎙 Sara & Christian fortæller deres historie
Et ærligt interview om deres liv før og efter M**A-Assisteret Terapi – fra mange års alkoholmisbrug og et presset ægteskab til det, de selv beskriver som en magisk forvandling.

Begge afsnit kan ses gratis i Unfold, sammen med vores øvrige podcasts og videomateriale om M**A.

Du finder appen ved at søge på "Unfold selvudvikling" i App Store eller Google Play eller direkte via nedenstående links:

App Store:

https://apps.apple.com/dk/app/unfold-selvudvikling/id6781605124?l=da


Google play:

https://play.google.com/store/apps/details?id=dk.higherpathliving.unfold


🌱
De bedste sommerhilsner
Izzah & Johannes

24. Juli: Interview med forsker om M**A og den assisterede terapi 🌸
Vi er glade for at kunne præsentere den 24. og sidste låge i dette års julekalender: et interview med Jesper Andreasen om stoffet M**A – også kaldet ecstasy. Jesper Andreasen er lektor ved Institut for Lægemiddeldesign og Farmakologi og forsker i øjeblikket i M**A.
Vi taler om farlighed og ufarlighed ved M**A.
Om de gængse misforståelser.
Om hvorfor M**A synes særligt velegnet til traumeterapi.
Om hvordan fremtiden ser ud i forhold til brugen af psykedeliske stoffer i terapi.
… og meget mere.
Vi er meget beærede over, at Jesper vil være med på vores app og i vores podcast, da både vi og han ser det som nødvendigt at skabe et mere virkelighedsnært og videnskabeligt dokumenteret billede af blandt andet M**A og dets (u)farlighed. Efter vores opfattelse blev stoffet ulovliggjort under Nixons "War on Drugs" af politiske snarere end videnskabelige årsager.
Med dette og mange andre interviews ønsker vi at bidrage til en oplyst debat om en mulig fremtidig lovliggørelse af M**A, så flere mennesker kan få adgang til de behandlingsmuligheder, som forskningen undersøger. Vi mener, at M**A har potentiale til at blive et værdifuldt terapeutisk redskab, der i nogle tilfælde kan nå dybder, som almindelig terapi har svært ved at nå.
Du kan nu se dagens Juli-låge gratis i vores app Unfold (unfold: selvudvikling) på både Iphone og Android.

Videoerne kan ses frem til d. 31. juli i appen, hvorefter de kun vil være tilgængelige for alle Founding Members 🪷

🌱
De bedste sommerhilsner
Izzah & Johannes

Så kan vores nye app downloades fra både App Store og Google Play

Vi har skabt Unfold, fordi vi ønskede ét sted, hvor du altid har adgang til den viden, de guidninger og de konkrete værktøjer, du har brug for – præcis når du har mest brug for dem.

Appen er både til dig som er mand, kvinde, single og i et parforhold og emnerne strækker sig over Selvudvikling, Traumeforløsning, Terapi og M**A-Terapi, Parforhold, Singleliv, s€ex og S€ksualitet.

Unfold er meget mere end en samling videoer, guidninger og meditationer. Det er et univers for dig, der ønsker at forstå dig selv, dine følelser og dine relationer – og samtidig få redskaberne til at skabe varige forandringer.

Det er gratis at downloade Unfold og oprette en profil
Som gratis medlem får du adgang til artikler, podcasts og udvalgt indhold. Ønsker du adgang til hele universet med alle guidninger, værktøjer, videoer, onlineforløb og live-events, kan du vælge at blive Founding Member.

I appen finder du blandt andet:
🔹Praktiske værktøjer og øvelser
🔹Videoer og undervisning
🔹Artikler og podcasts
🔹Live-events med Q&A
🔹Løbende nyt indhold og onlineforløb


Bliv Founding Member
Frem til 1. oktober har du mulighed for at blive Founding Member.

Som Founding Member får du den laveste medlemspris, vi kommer til at tilbyde – kun 49 kr. om måneden eller 449 kr. om året.

Denne pris beholder du, så længe dit medlemskab forbliver aktivt, også selvom priserne på fremtidige medlemskaber stiger.

Sådan downloader du Unfold
Unfold kan nu downloades i både App Store og Google Play.
Du downloader appen ved at søge på "unfold selvudvikling" elle ved at scanne QR-koderne øverst på billedet.

Vi glæder os til endelig at byde dig velkommen i Unfold og håber, at appen bliver et sted, du vender tilbage til igen og igen – når du har brug for ny indsigt, konkrete redskaber eller et øjeblik til dig selv.

🪷
Skøn sommer til alle
Izzah & Johannes
____________________________________
Unfold / Psykoterapi / Traumeterapi / Parterapi / M**A-Assisteret Terapi / Onlineundervisning

23. Juli: Sara og Christians magiske forvandling 🌸
Dagens låge består af to videoer.
En kort intro samt et intervie med Sara og Christian, som i dag fortæller om det, de kalder en magisk forvandling via M**A-assisteret terapi.
Du hører dem fortælle om den svære situation, de stod i efter mange års ægteskab og misbrug af alkohol. Om hvor Sara stod, da de kom til os, hvorfor de begge valgte at tage fire individuelle M**A-forløb, og hvad der siden er sket med dem hver især og imellem dem.
Du kan se dagens Juli-låge gratis i vores app Unfold (unfold: selvudvikling) hvis du har Iphone og har du Android, så afventer vi blot den endelige godkendelse.

Videoerne kan ses frem til d. 31. juli i appen, hvorefter de kun vil være tilgængelige for alle Founding Members 🪷

🌱
De bedste sommerhilsner
Izzah & Johannes

22. Juli: Tryghed - fundamentet for dyb terapi 🌸
Ægte terapeutisk forandring kræver tryghed. Når nervesystemet oplever sikkerhed, bliver det muligt at sænke forsvarsmekanismerne og møde de sår, følelser og minder, som ellers holdes skjult. I psykedelisk assisteret terapi er dette særligt afgørende.

De psykedeliske tilstande åbner sindet og gør os mere sårbare, hvilket stiller store krav til den terapeutiske relation, de fysiske rammer og følelsen af at være trygt holdt.

Jo større tryghed, desto større mulighed for, at oplevelsen kan føre til dyb indsigt, heling og varig integration.
Du kan se dagens Juli-låge gratis i vores app Unfold (unfold: selvudvikling) hvis du har Iphone og har du Android, så afventer vi blot den endelige godkendelse.

Videoerne kan ses frem til d. 31. juli i appen, hvorefter de kun vil være tilgængelige for alle Founding Members 🪷

🌱
De bedste sommerhilsner
Izzah & Johannes

21. Juli: En introduktion til vores nye App Unfold 🌸
Vi giver her en introduktion til vores nye app Unfold og beskriver, hvad du kan finde derinde nu, og hvad du vil kunne finde i fremtiden.

Du kan både finde vores videokartotek i folderen Studio, se vores kommende arrangementer i Kalenderen og bruge vores redskaber til daglig praksis i Toolboxen. Det er nemlig ikke viden alene, der skaber forandringer i vores liv og følelsesliv, men netop arbejdet med vores krop og nervesystem. Derfor er Toolboxen et centralt værktøj i appen, som vil udvikle sig over tid, og hvor dine udfordringer i dagligdagen spiller en væsentlig rolle. Hør i videoen hvorfor.

Slutteligt taler vi om, hvad du kan forvente af appen i år og i fremtiden – og det er ikke småting.

Appen har en gratis version, og for jer, der vil være med fra starten og have adgang til alt materialet (samt kommende funktioner), har vi lavet en særlig introduktionspris på medlemskabet Founding Members.

Du er hjertelig velkommen, uanset hvad du vælger. ❤️

Du kan se dagens Juli-låge gratis i vores app Unfold (unfold: selvudvikling) hvis du har Iphone og har du Android, så afventer vi blot den endelige godkendelse.

Videoerne kan ses frem til d. 31. juli i appen, hvorefter de kun vil være tilgængelige for alle Founding Members 🪷

🌱
De bedste sommerhilsner
Izzah & Johannes

20. Juli: Når to blikke mødes 🌸
Eye gazing handler ikke om at kigge på hinanden – men om at være sammen med hinanden.

At turde blive, også når sårbarheden viser sig, kan være en dybt konfronterende oplevelse. Når vi bliver set så intenst, kan gamle sår, svære følelser og uforløste triggere komme op til overfladen – hos begge. Det er ikke et tegn på, at noget er galt, men på at blikket når ind bag de lag, vi normalt beskytter os med.

Hvis man tør blive hos sig selv og hinanden i disse øjeblikke, kan det blive en vej til dybere forståelse, healing og intimitet.
Og nogle gange er det netop det, et parforhold længes mest efter – ikke flere ord eller forklaringer, men et nærvær så ægte, at kærligheden igen kan få lov til at trække vejret.

Du kan se dagens Juli-låge gratis i vores app Unfold (unfold: selvudvikling) hvis du har Iphone og har du Android, så afventer vi blot den endelige godkendelse.

Videoerne kan ses frem til d. 31. juli i appen, hvorefter de kun vil være tilgængelige for alle Founding Members 🪷

🌱
De bedste sommerhilsner
Izzah & Johannes

19. Juli: Når de seksuelle grænser er blevet utydelige 🌸

Den sårede kvinde kan, ofte uden selv at være bevidst om det, komme til at udsende signaler om usikkerhed, grænseløshed eller en længsel efter anerkendelse.

Mennesker med krænkende eller manipulerende intentioner kan være særligt opmærksomme på netop sådanne signaler og forsøge at udnytte dem – på samme måde som et rovdyr instinktivt søger det letteste bytte.

Derfor handler heling ikke om skyld, men om at genfinde sine grænser, sin værdighed og den indre styrke, der gør det langt sværere for en overgriber at få fodfæste.

Du kan se dagens Juli-låge gratis i vores app Unfold (undfold: selvudvikling) hvis du har Iphone og har du Android, så afventer vi blot den endelige godkendelse.

Videoerne kan ses frem til d. 31. juli i appen, hvorefter de kun vil være tilgængelige for alle Founding Members 🪷

🌱
De bedste sommerhilsner
Izzah & Johannes

18. Juli: Hvorfor vi skal give slip på familien? Skal vi stå helt alene? 🌸

Vi har fået denne fine refleksion og velunderbyggede “kritik” af gårdsdagens video-låge, “Hvorfor skal vi give slip familien?”
Håber vores videre refleksion og forsøg på at give et fyldestgørende svar giver mening til dette kontroversielle og meget vigtige emne … Reflekter selv videre - hvad er vigtigt, sandt og ægte for dig?

“Jeg nyder at følge jer men dagens tema må jeg sige trigger mig. Jeg forstår vi skal følge det der føles sandt for den enkelte men hvis ingen søger et fællesskab hvilket i min verden er at både give og modtage bliver det en meget rigid verden hvor hver passer sit.

Hvis det er juletradition syntes jeg det er skidt hvis nogle udebliver fordi "det ikke passer til dem".

Jeg forstår jeres pointe men hvor går grænsen?
Man skal ikke indpasse men tænker vi som familie må tilpasse for ellers er der ikke megen fællesskab synes jeg. Glæder mig altid til jeres "snakke"/mikroterapi
God weekend, Kh. …. “

Du kan se dagens Juli-låge gratis i vores app Unfold (undfold: selvudvikling) hvis du har Iphone og har du Android, så afventer vi blot den endelige godkendelse.

Videoerne kan ses frem til d. 31. juli i appen, hvorefter de kun vil være tilgængelige for alle Founding Members 🪷

🌱
De bedste sommerhilsner
Izzah & Johannes