Conni Olesen - behandlinger og sundhed for krop og sjæl i Esbjerg

30/09/2026

Kender du de mennesker, der bare vader ind i dit hjerte med træsko på?

Sådan et menneske har jeg mødt i løbet af ugen på mit arbejde som sygeplejerske.

En ung mand med let til smil, humor og ægte. En, der egentlig bare skulle til en undersøgelse for at få afkræftet, at de symptomer, han havde, var farlige.

Men det var de.

Og det var alvorligt.

Jeg har ikke fældet en tåre på mit arbejde i mange år. Men det gjorde jeg den dag. For jeg blev oprigtigt påvirket af det.

Så ung.
Så uretfærdigt.

Nogle mennesker møder man kun ganske kort, men de sætter sig fast.

Han mindede mig om noget, jeg tror, vi alle sammen har brug for at huske:

Vi ved ikke, hvad der venter lige om hjørnet.
Så husk at leve. Lige nu her i dette øjeblik.

Sig det, du har lyst til at sige.
Ring til dem, du savner.
Grin lidt højere.
Kys dem, du elsker.
Og lad være med at vente på det rigtige tidspunkt.
Tag dig af dig♥️

For livet er ikke noget, vi har fået lovet.

Og nogle gange er det et menneske, man kun lige når at møde, der minder os om det.

28/09/2026

Jeg har brugt en stor del af mit liv på at være hende, der altid klarer den.

Hende der tager ansvar.
Finder en løsning.
Rejser sig.
Går videre.
Og helst ikke belemrer andre med for meget.

Jeg ER stærk.
Det ved jeg.

Men jeg er også blevet klogere på, at styrke ikke handler om at kunne alting selv.

Nogle gange har jeg brug for at læne mig.
At blive grebet.
Græde uden at skulle finde løsningen bagefter.
Have nogen, der siger: “Jeg har dig.”
Og nogen, der hepper på mig, når jeg selv har glemt at gøre det.

Og Jeg vil være stærk nok til at sige, når jeg hR brug for noget.
Og modig nok til at tage imod, når kærligheden, opbakningen og heppekorret kommer.

For mig, er ægte styrke ikke at stå alene.

Men at vide, hvornår man skal stå selv –
og hvornår man skal række hånden ud. ❤️

25/09/2026

Vil du have et nyt liv?
Så få lige kroppen med😏

For du kan manifestere, visualisere og skrive nok så mange intentioner i notesbogen…

Men hvis kroppen konstant står i hjørnet og siger:
“Ej, det tør vi altså ikke…”
så bliver det sgu svært at leve det liv, du drømmer om.

Du skal kunne rumme mere.
Mere glæde.
Mere frihed.
Mere lyst.
Mere mod.
Mere liv.

Og nej – du behøver ikke blive en ny version af dig selv.

Måske skal du bare stoppe med at holde dig selv tilbage.

Måske handler det næste level ikke om at presse dig selv hårdere, men om at få kroppen til at føle sig tryg nok til at sige JA.

For dine drømme må gerne være store.
Din krop skal bare kunne være med på eventyret. ✨

Og helt ærligt… dét er da en ret lækker ambition. 🖤

22/09/2026

Imponerende hvad det rette mindset, den rette træning og de rette byggesten kan gøre👌🏼

We’re incredibly proud of our Eqology brand ambassadors, Maud van der Meer and Jacob Simonsen, who took on the half marathon in Copenhagen 🏃‍♀️🏃‍♂️

For Maud, it was a very special milestone: her first-ever half marathon. 21.1 km of determination, energy and a brand-new personal chapter ❤️

And Jacob? He made history. With a time of 1:00:46, he set a new Danish half marathon record and placed 16th in the World Championships! 🇩🇰🔥

Congratulations, Maud and Jacob! We’re proud to have you as part of the Eqology family 🥳

17/09/2026

Livet vil give dig flere knubs end du måske regner med. Jeg har fået min del - og jeg villle ikke have været den jeg er i dag uden♥️

Det har lært mig at stole på livet på trods… at have tillid. Til mig selv og til livet. At jeg kan klare det livet har at byde på - det allerfineste og det sværeste.

At turde tage en chance, tage det første skridt uden at kende det næste.

Og det er det bedste ved det hele - jeg har mig. Jeg har min egen ryg, og jeg står fast - også når det stormer♥️

14/09/2026

Kender du det? Jeg blev bare så træt af at være bange hver mandag, at have et nervesystem på overdrive, så jeg besluttede, at transformere min frygt for heste. Bum.

Er jeg kureret nu så? Nej😂 Men for 3-4 uger siden sad min datter grinende på hesten, efter at jeg virkelig havde været modig og sagde:

Look at you - all horse lady😅

Bedste skulderklap jeg kunne få. Så ja, jeg øver mig på flere plan på at være modig selvom jeg er bange, at sadle op alligevel - på alle plan♥️

Hvor i dit liv får du brug for at være modig?

11/09/2026

Jeg har fået virkelig mange beskeder efter mit sidste opslag i går - om hende der igen fortjener at komme frem i dagens lys, og leve frit.

Kvinden, du engang var.
Hende, du på en eller anden måde forlod undervejs.

Og jeg forstår godt spørgsmålet.

For når man først får øje på, at man faktisk savner hende…

Hvordan fanden finder man hende så igen?

Jeg ville ønske, jeg kunne give dig en lille 5-trins guide.

Men det kan jeg ikke.

For sandheden er, at det ofte kræver et ordentligt oprydningsarbejde.

Du skal turde gå tilbage.

Ikke for at dvæle i fortiden.

Men for at forstå:

Hvornår forlod jeg hende?

Hvorfor gjorde jeg det?

Og måske allermest interessant…
for hvem?

For hvem blev du den, du troede, du skulle være?

Hvornår begyndte du at tilsidesætte dig selv?

Hvornår lærte du at bide ting i dig?

At være sød.

Dygtig.

Rimelig.

Stærk.

At klare det hele.

At mærke alle andre før dig selv.

Det kræver mod at stille sig selv de spørgsmål.

Og endnu mere mod at være ærlig omkring svarene.

For måske opdager du, at nogle af de mønstre, strategier og mekanismer, der engang hjalp dig med at komme igennem livet…

ikke længere hjælper dig.

Måske har du faktisk været slave af dem i det meste af dit voksne liv.

Og det er dér, det begynder at blive spændende.

For når du bliver bevidst om det, du har gjort for at passe ind, holde sammen på det hele og være den, du troede, andre havde brug for…

så får du pludselig muligheden for at vælge noget andet.

Ikke at blive en ny version af dig selv.

Men at finde tilbage til hende.

Hende, der stadig er der.

Under alle lagene.

Og hvis du synes, det er svært at finde hende alene…

så forstår jeg det virkelig godt.

Det er faktisk noget af det, jeg allerhelst vil hjælpe dig med.

At finde hende frem igen.

Ikke fordi du skal være en anden.

Men fordi jeg tror, du skal tilbage til dig. ❤️‍🔥

10/09/2026

Hvor blev hun af?

Hende dér.

Kvinden, du var engang.

Hende der grinede højt.
Sagde ja, når hun havde lyst.
Sagde nej, når hun ikke havde.
Gjorde ting bare fordi hun havde lyst til dem.

Hende, der ikke tænkte så meget over, om hun nu også var rigtig.

Hvornår forlod du hende?

Var det, da du blev mor?

Da du blev den, der skulle have styr på det hele?

Da du begyndte at sætte andres behov før dine egne?

Da du lærte at være fornuftig.
Dygtig.
Rimelig.
Overskudsagtig.

Hvornår blev du så god til at være alt det, andre havde brug for, at du glemte at spørge dig selv, hvad du havde brug for?

For måske er hun ikke væk.

Måske sidder hun bare derinde og venter.

På at du skruer lidt ned for alle “burde”.

På at du tør fylde lidt mere.

Grine lidt højere.

Flirte med livet.

No f**** given

Gøre noget, der ikke giver mening på papiret, men som får det til at kilde helt ned i maven.

Og ved du hvad? du skal ikke finde hende.

Hun er der allerede og det er på tide at du lukker hende ud.

For hun er stadig dig.

Den vilde.
Den levende.
Den nysgerrige.
Den frække.
Den modige.
Den, der ikke er færdig med at opleve livet.

Og helt ærligt?

Jeg tror ikke, vi er blevet for gamle til hende.

Jeg tror, vi er blevet gamle nok til at vide, hvor meget vi savner hende. ❤️‍🔥

09/09/2026

Der er noget, jeg virkelig godt kan lide ved mennesker, der ikke er helt færdige

Jeg kan godt lide mennesker med kant.

Mennesker, der har prøvet noget.

Fortrudt noget.

Skiftet mening.

Mistet retningen lidt og fundet en ny.

Mennesker, der både kan være kloge og gøre noget virkelig dumt.

Som både kan have styr på det meste i deres liv og stadig være i 10.000 processer i deres liv.

Jeg er mindre imponeret af det polerede.

Og mere fascineret af det ægte.

Den slags ægte, hvor man godt tør indrømme:

“Jeg ved faktisk ikke helt, hvad jeg laver.”

Det gør jeg heller ikke altid.

Men jeg hygger mig egentlig meget godt med det alligevel - mere eller mindre i hvert fald.

Altid fra hjertet
C.🩷

06/09/2026

I går var jeg med som gæst til den smukkeste og mest festlige kærlighedsfest. Blandt mange taler, gik det her udtryk lige i hjertet på mig. Måske du kender det, måske har du aldrig hørt det før, men én af talerne startede med en afrikansk hilsen på zulu, som er så smuk, at den måtte jeg dele med jer.

S A - W U - B O - N A ❤

Det er en hilsen på zulu, og betyder “Jeg ser dig”.

SAWUBONA er mere end end høflighed. Det betyder jeg ser hele dig.

Dine er erfaringer

Det du brænder for

Det der gør ondt

Styrker

Skrøbeligheder

Og den du er på vej til at blive.

Du har værdi for mig.

Svaret på denne hilsen er lige så smukt: Jeg er her.

For når du ser mig, så findes jeg. Vi bliver til igennem hinandens blik.

Og er det egentlig ikke i virkeligheden det vi alle længes efter. At blive set. Forbundethed.

Det er SAWUBONA at se hele det andet menneske, også de dele der ikke ligner én selv.

Så kære dig der følger med her - Jeg ser dig - SAWUBONA♥️