Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Rope Flow Physio, Personlig træner, Industrivænget 39, Hillerød.
💪 Fysioterapeut + Rope Flow
🤝 Ropee-ambassadør
🌀 Forbinder bevægelse, rytme og rehab
📍 Hillerød | 1:1, online & holdtræning
👇 Besøg min side for reb og træning
Del 3: Hvordan du undgår de mest typiske fejl, når du begynder din Rope Flow-træning 👌
Jeg er stolt af at kunne dele, at jeg nu officielt er Ropees nye Rope Flow-Ambassadør i Danmark 🇩🇰🌀
Rope flow har været en gamechanger for mig både som fysioterapeut og personligt. Det kombinerer mobilitet, styrke og koordination på en legende måde, der simpelthen gør kroppen glad.
Samarbejdet med Ropee betyder, at endnu flere i Danmark kan få øjnene op for, hvordan et simpelt reb kan forbedre både bevægelse og velvære.
👉 Læs mere her:
https://www.ropee.fi/l/michael-oren-rope-flow-ambassador-danmark/
Del 2: Hvordan du undgår de mest typiske fejl, når du begynder din Rope Flow-træning 👌
Del 1: Hvordan du undgår de mest typiske fejl, når du begynder din Rope Flow-træning 👌
The Spinal Engine 👉
God, effektiv bevægelse starter med din rygrad. Følg med for at lære, hvordan du bedst kan træne den 💪
Selvfølgelig er rebet med 😎
Alt langsommere end et sprint har altid føltes virkelig dårligt. Jeg har simpelthen ikke kunnet fjedre/stødabsorbere ordentligt, lige meget hvad jeg har øvet og trænet.
Rope Flow, og særligt denne bevægelse med et tungt reb, har gjort en kæmpe forskel. Løb føles faktisk sjovt nu!