02/09/2026
Når jeg zoomer ud så indser jeg hvor langt jeg er kommet…
Noget der virkelig var en gamechanger for mig var at erkende, at den form jeg vil have tænker, lever og spiser på en bestemt måde…
Hvis jeg vil kunne vedligeholde formen efterfølgende så er det vigtigt at jeg tænker i hvordan jeg kan arbejde på at optimere min livsstil i stedet for at låse mig fast i vægttabet.
Jeg kunne godt se at Wida der vejede 103kg havde svært ved at holde fast i sin træning fordi det var et helvede for hende hver gang.. Hun hadet frugt og grøntsager fordi det var hun ikke vant til at spise og så havde hun en tendens til konstant at overspise søde sager og dulme sine følelser på den måde…
Hvis jeg skulle få Wida ned på 55kg så skulle jeg omprogrammere måden hun træner, måden hun spiser og måden hun håndtere sine følelser….
Først der kan hun forblive i sin form…
Og når jeg kigger tilbage….
Så kan jeg godt se at jeg slet ikke er dem samme person som førhen…
Det gode er at det kan du også… og jeg vil rigtig gerne hjælpe dig med det! Skriv dig op eller smid ordet “info” så rækker jeg ud til dig!
fitbywida.dk
___________________
31/08/2026
JEG ÅBNER OP FOR 10 LEDIGE PLADSER❤️
Jeg kører begrænset pladser da jeg også har en tømrerdrøm jeg arbejder på. Så for at kunne give mine kommende klienter den nærværende, kærlige og motiverende coach som jeg altid har været, åbner jeg for 10 pladser
Hvis du har et brændende ønske om at:
- Få smidt de kilo du går rundt og er ked af over
- Få styr dit forhold til mad
- Få styr på dine vaner
- Få skabt en sundere og bedre livsstil
Så skal du bare smide ‘❤️’ i kommentarfeltet
Jeg vil tage kontakt til dig og fortælle dig mere omkring mit nye forløb samt give dig et godt tilbud
Ps: det er først til mølle ift. pladserne❤️
fitbywida.dk
______________
31/08/2026