Uddannet Cand Scient. Idræt og Sundhed med specialisering i Elite og Konkurrenceidræt 📈
Ultraløber 🏃
Send mig en besked 🗨️
23/05/2026
7 dage eller 1 uge til 24 timers DM 🇩🇰
De 212 kilometer fra oktober 25 står for skud og jeg håber, at de godt og vel 4000 km siden da kan ses og mærkes i løbet 🤞
Men ferie betyder PR og derfor gik jeg efter den distance, som ville skabe mindst mulig skade 🏆
Det kan altid findes tid ⏱️
Halvvejs igennem den 2. sidste cyklus inden DM på 24 timer 📈
Mandag-torsdag bestod af løb, brand-uddannelse, mad og søvn - i alt 140 kilometer løbet, trods stramt program: 37 timer med brand og 6-7 timers transport 🚒
Første uge med rigtig høj volumen i blokken frem mod DM på 24 timer 📈
150 kilometer med høj kvalitet og de sidste i restitutionstempo (så jeg kan være klar til en ny uge i morgen), samt 4 x styrketræning ✔️
I næste uge venter endnu en uge med den endelige uddannelse til brandmand (37 timer fra mandag-torsdag og brand-uge torsdag aften-mandag morgen) og her skal jeg igen løbe 160-180 kilometer🏃🚒
| Mandag | 07:00 - 19:00 |
| Tirsdag | 07:00 - 19:00 |
| Onsdag | 07:00 - 19:00 |
| Torsdag | 07:00 - 19:00 |
| Fredag | 07:00 - 17:00 |