Personlig Træner Lonnie Hansen

4 ugers sommer forløb:

Skal formkurven være bedre mod sommerferien, så du er klar til bikini eller badebukser: tjek nedenstående:

4 uger hvor vi træner sammen intenst 2 gange ugentligt og du træner 1 hjemmetræning med et program fra mig - vi aftaler sammen fokus på hjemmetræningen.

Hold: Mandage og Onsdage kl 6:30 - 7:30
eller
Tirsdage og Torsdage kl 18:00 - 19:00
Træningen vil være på adressen: Sct. Jørgens Park 34C, 4700 Næstved

Vi vejer ved start og slt og jeg hjælper med vejledning til kost, hvis du har brug for det.
Holdet starter, hvis der er min 5 deltagere - max 10 deltagere, så jeg kan have fokus på alle.

PRIS: 849,-
Indeholder:
2 x ugentlig træninger
2 x vejninger
1 x kostvejledning
1 x personlig samtale (mulighed for flere ved behov)
1 x hjemmetrænings program
- Mulighed for sparring: personligt eller på mail
- Opskrift deling

Interesseret?
Kontakt mig på: [email protected]
på messenger eller ring til klinikken på: 55724322

Infomøde:
Tirsdag d 9/6 kl 17:00

Jeg kan selvfølgelig også kontaktes for personlig træning💪🏼

Heldige heldige mig - fra “verdens bedste Bootcampere”❤️
Husk der er infomøde i morgen torsdag d. 16/4 kl 17:00 i forhold til de næste forløb🥰

Må meget gerne deles:

Opstart nye BOOTCAMPS: “Stærkere og Mere Fit” i Næstved. Opstart uge 17💪🏼

Er du til træning morgen eller aften?? Kom og træn med mig🥳

Jeg starter BootCamp fra uge 17 og 8 uger frem. Kom form op mod sommeren. Holdene er både for mænd og kvinder💪🏼
Alle støtter og hjælper hinanden.

Morgen Camp er mandage og onsdage kl 6.30-7.25
Aften Camp er tirsdage og torsdage kl 18.00-18.55

Jeg er uddannet: Personlig Træner, Coach, Kostvejleder, Sports Terapeut, Fysiurgisk Sportsmassør mm

Informationsmøde til begge camps:
TORSDAG D. 16. April 2026 KL 17:00.
Opstart ved min. 6 deltagere og Max 10 så er der nemlig tid og overskud til den enkelte, ingen skal overses!

Pris: KUN! 1699,- for 8 uger incl:
- Fælles træning 2 gange ugl
- Vejning ved start, midt og slut.
- Individuel kostvejledning
- Individuel coaching
- Generel sparring og vejledning undervejs
- Vejledning i “do and dont”
- Hjemmetræningsprogram
- Og meget mere

Skriv til: [email protected] eller ring på tlf: 55724322 for mere info og for booking til info møde. Jeg kan selvfølgelig også kontaktes på opslaget eller på Messenger👍🏼

Træningen finder sted ved:
ProTreatment Næstved
Skt. Jørgens Park 34 C
4700 Næstved

GLÆDER MIG TIL AT SE DIG/JER💪🏼💪🏼

HUSK INFO MØDE I AFTEN KL 17:00.
Du kommer selvfølgelig kun, hvis du vil i bedre form, ændre din livsstil og din metaboliske alder💪🏼
Alternativt kan du selvfølgelig også komme bare fordi vi hygger os, har det sjovt og trives sammen når vi træner😅💪🏼
Håber vi ses!
Bh
Lonnie

Må meget gerne deles:

Opstart BOOTCAMPS Næstved januar 2026:

Er du til træning morgen eller aften?? Kom og træn med mig💪🏼
Jeg starter BootCamp fra uge 3 og 8 uger frem. Kom i gang efter jul og nytår💪🏼

Morgen Camp er mandage og onsdage kl 6.30-7.25
Aften Camp er tirsdage og torsdage kl 18.00-18.55

Jeg er uddannet: Personlig Træner, Coach, Kostvejleder, Sports Terapeut, Fysiurgisk Sportsmassør mm

Informationsmøde til begge camps: torsdag d. 8. Januar 2026 kl 17:00

Opstart ved min. 6 deltagere og Max 10, så er der tid og overskud til den enkelte!

Pris: KUN! 1699,- for 8 uger incl:
- Fælles træning 2 gange ugl
- Vejning ved start, midt og slut.
- Individuel kostvejledning
- Individuel coaching
- Generel sparring og vejledning undervejs
- Vejledning i “do and dont”
- Hjemmetræningsprogram
- Og meget mere

Skriv til: [email protected] eller ring på tlf: 55724322 for mere info og for booking til info møde. Jeg kan selvfølgelig også kontaktes på opslaget eller på Messenger👍🏼

Træning foregår hos:
ProTreatment Næstved
Skt. Jørgens Park 34 C
4700 Næstved

GLÆDER MIG TIL AT SE DIG💪🏼💪🏼

ER DU KLAR???💪🏼💪🏼

2 pladser tilbage på Morgenhold og 4 pladser tilbage på Aftenhold🌞

Nye bootcamps efterår 2025:

Er du til træning morgen eller aften?? Kom og træn med mig💪🏼
Jeg starter nye BootCamps fra uge 36 og 8 uger frem. Væk med sommerferie kalorierne😅

Morgen Camp er mandage og onsdage kl 6.30-7.25
Aften Camp er tirsdage og torsdage kl 18.00-18.55

Jeg er uddannet: Personlig Træner, Coach, Kostvejleder, Sports Terapeut, Fysiurgisk Sportsmassør mm

Informationsmøde til begge camps: torsdag d. 28/8-25 kl 17:00.

Opstart ved min. 6 deltagere og Max 10, så der er tid og overskud til den enkelte! Og så kan du nå det inden jul og nytår😉

Pris: KUN! 1699,- for 8 uger incl:
- Fælles træning 2 gange ugl
- Vejning ved start, midt og slut.
- Individuel kostvejledning
- Individuel coaching
- Generel sparring og vejledning undervejs
- Vejledning i “do and dont”
- Hjemmetræningsprogram
- Og meget mere

Første træning:
Aftenhold: tirsdag d. 2/9 kl 18:00
Morgenhold: onsdag d. 3/9 kl 6:30

Skriv til: [email protected] eller ring på tlf: 55724322 for mere info og for booking til info møde. Jeg kan selvfølgelig også kontaktes på opslaget eller på Messenger👍🏼

Træning foregår hos:
ProTreatment Næstved
Skt. Jørgens Park 34 C
4700 Næstved

GLÆDER MIG TIL AT SE DIG💪🏼💪🏼

Nye bootcamps efterår 2025:

Er du til træning morgen eller aften?? Kom og træn med mig💪🏼
Jeg starter nye BootCamps fra uge 36 og 8 uger frem. Væk med sommerferie kalorierne😅

Morgen Camp er mandage og onsdage kl 6.30-7.25
Aften Camp er tirsdage og torsdage kl 18.00-18.55

Jeg er uddannet: Personlig Træner, Coach, Kostvejleder, Sports Terapeut, Fysiurgisk Sportsmassør mm

Informationsmøde til begge camps: torsdag d. 28/8-25 kl 17:00.

Opstart ved min. 6 deltagere og Max 10, så der er tid og overskud til den enkelte! Og så kan du nå det inden jul og nytår😉

Pris: KUN! 1699,- for 8 uger incl:
- Fælles træning 2 gange ugl
- Vejning ved start, midt og slut.
- Individuel kostvejledning
- Individuel coaching
- Generel sparring og vejledning undervejs
- Vejledning i “do and dont”
- Hjemmetræningsprogram
- Og meget mere

Skriv til: [email protected] eller ring på tlf: 55724322 for mere info og for booking til info møde. Jeg kan selvfølgelig også kontaktes på opslaget eller på Messenger👍🏼

Træning foregår hos:
ProTreatment Næstved
Skt. Jørgens Park 34 C
4700 Næstved

GLÆDER MIG TIL AT SE DIG💪🏼💪🏼

Husk husk husk - håber vi ses i morgen kl 17💪🏼
Del Del Del

I anledningen af min fødselsdag, udlodder jeg en times personlig træning💪🏼
Skriv hvem du synes skal have gavn af timen🇩🇰

Nye bootcamps forår 2025:

Er du til træning morgen eller aften?? Kom og træn med mig💪🏼
Jeg starter nye BootCamps fra uge 18 og 8 uger frem💪🏼

Morgen Camp er mandage og onsdage kl 6.30-7.25
Aften Camp er tirsdage og torsdage kl 18.00-18.55

Jeg er uddannet: Personlig Træner, Coach, Kostvejleder, Sports Terapeut, Fysiurgisk Sportsmassør mm

Informationsmøde til begge camps: torsdag d. 24/4 kl 17:00

Opstart ved min. 6 deltagere og Max 10, så der er tid og overskud til den enkelte! Og så kan du nå det inden sommerferien😉

Pris: KUN! 1699,- for 8 uger incl:
- Fælles træning 2 gange ugl
- Vejning ved start, midt og slut.
- Individuel kostvejledning
- Individuel coaching
- Generel sparring og vejledning undervejs
- Vejledning i “do and dont”
- Hjemmetræningsprogram
- Og meget mere

Skriv til: [email protected] eller ring på tlf: 55724322 for mere info og for booking til info møde. Jeg kan selvfølgelig også kontaktes på opslaget eller på Messenger👍🏼

Træning foregår hos:
ProTreatment Næstved
Skt. Jørgens Park 34 C
4700 Næstved