Maja Engqvist - Personlig Træner

Målrettet træning, tilpasset kost og en sundere livsstil, går hånd i hånd. DU kan opnå dit livs bedste resultater. Nu er tiden!

Jeg tager udgangspunkt i den enkeltes ønsker og behov. Jeg vil inspirere dig på en glad og positiv måde, det er for mig vigtigt du finder træningen inspirerende og sjov at udføre. Træning må efter min mening ikke blive en byrde, der hænger som en sort sky. Træning skal være noget du har lyst til igen og igen, det skal give den gode følelse af velvære ikke kun efter, men også under træningen. Jeg e

27/04/2019

RETURN GYM Personlig Træning i København: Nå dine mål med vores Motiverende Trænere - I et lukket center for kun 375.- pr. gang

15/08/2017

Qi Gong København

11/08/2016

Helt fra Japan, meget fornemt, er nu officielt certificeret i Katsuu træning 🤗

04/02/2016

Henrik Duer | Pas på juice-hysteriet hvis du skal tabe dig! Pas på juice-hysteriet hvis du skal tabe dig! 11. januar 2016/0 Kommentarer/i Vægttab /af Henrik DuerShare this entryShare on FacebookShare on TwitterShare on Google+Share on LinkedinShare by MailDanmark er næsten gået juice-amok hjemme i køkkenerne som en del af sundhedsbølgen. Man er jo næsten yt,…

13/04/2015

Nyt legetøj 👏👏

05/02/2015

Anja (27)
Periode: 14.07.2014 - 31.01.2015.

FORLØBSSTART 14.07.2014
Vægt: 82,6 kg
Fedt %: 39,8%

FORLØBSSLUT 31.01.2015
Vægt: 67 kg
Fedt %: 32,9%

Anja har arbejdet intenst sammen med mig i 6 mdr. Anjas forløb er slut, men vi måler og vejer stadig sammen een gang om mdr.

Anja har opnået et langsomt, men fornuftigt vægttab. Det har hun gjort ved at følge en kostplan på 1400 - 1500 kcal - og har derfor haft mulighed for at "synde" lidt i weekenderne.

Anja mangler i dag blot 2 kg, for at opnå hendes endelige mål på 65 kg.

Anjas mave er blevet 22 cm mindre, hvilket er fuldstændigt mega fantastisk og jeg er meget stolt af både Anjas resultat og ikke mindst den viljestyrke hun har udvist gennem hele forløbet.

Du SÅ sej Anja :)