Yoga Teacher
(Globetrotter & Professional Dreamer)
Ashtanga Yoga • Aerial Yoga • Restaurative
10/08/2024
Reprise des cours en ligne le lundi 12 Août à 18h30.🥳
Je vous invite à une petite heure de « détente en mouvement » avant la vraie reprise en présentiel sur Paris au mois de Septembre 🤗.
Écrivez moi en privé si vous voulez vous inscrire ✉️
Hâte de vous revoir sur les tapis!!
18/04/2022
Miércoles 20 de abril 8.00 a.m.
Trabajaremos los brazos y los hombros para lograr unos equilibrios en los brazos🙌🏻.
💪🏻tonificación de la parte superior del cuerpo💪🏽.
Viernes 20 de abril 8.00 a.m.
Seguimos el trabajo de los hombros, brazos y abdominales para conseguir algunas inversiones 🤸♀️.
📷
26/10/2021
🌴🧘🏻♀️Last week before February to practice with me in Yoga Life Villa]🧘🏻♀️🌴
This week schedule:
⭐️Tuesday 10.30 a.m- ashtanga beginners
⭐️Thursday 4.00 p.m- ashtanga beginners
💫Saturday 10.30 a.m- Aerial yoga
From next week classes will be available online (☝🏻link in bio)
New adventures here from February with much more Yoga Life Villa]
😩😣Are you suffering from back pain? .
This stressful period and the lack of movement are probably the main causes...
☀️try this simple sequence for few minutes , it will help:
🧘🏻♀️MOBILITY of the spine
🧘🏻♀️🧘🏻♀️CORE STRENGTHENING
🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️LEGS and GLUTES strengthening
🧸And please let me know how it goes!!✉️📩💌📯
Samedi 27 Mars à 10h00 jusqu’à 12h00!
2h de pratique sur la première série de l’ashtanga 🧘🏻♀️
Tu peux rester dans ton salon, je vais te guider depuis zoom 😜
Lien en mp ou directement par le site
www.magdayogashala.com
Qui n’a jamais ressenti du « poids » ou une fermeture à niveau du haut du buste?
🤔
Les épaules représentent la capacité à porter une charge. Elles portent les joies, les peines, les responsabilités et les insécurités.
Avec des épaules ouvertes, notre poitrine, et notre buste sont bien ouverts, on peut se tenir droite, fière, et avoir un beau port de tête.
On se sent bien respirer, et on voit les bénéfices sur notre humeur et notre confiance en nous.
💪🏻Voici quelque conseils pour travailler l’ouverture des épaules 👇🏻👍🏻🙌🏻
Dites moi comment ca c’est passé!!!
02/10/2020
🇮🇹 per chi vuole cominciare lo yoga in tutta sicurezza e mantenersi in forma nel confort di casa.. provate a seguire una lezione! 🧘🏻♀️🤗
A partire da martedì 6 ottobre alle 18,30 nuovo corso di yoga online aperto a tutti!!
📥📤💌Scrivetemi per maggiori informazioni
10 euro il corso, iscrizioni tramite il sito
www.magdayogashala.com
| Monday | 08:00 - 17:00 |
| Tuesday | 08:00 - 19:00 |
| Wednesday | 08:00 - 17:00 |
| Thursday | 08:00 - 19:00 |
| Friday | 08:00 - 19:00 |
| Saturday | 12:00 - 18:00 |