Kosen Dojo

Kata Guruma… la técnica de John Cena 🥋🔥

Una de las proyecciones más efectivas del Judo.

No se trata de fuerza…
Se trata de técnica, equilibrio y timing.

Cuando entiendes esto, todo cambia en el tatami.

¿La practicarías? 👇🔥

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Ude Garami desde la guardia 🥋

Control… postura… ángulo… finalización.
Si uno falla… la técnica no funciona.

No es fuerza… es técnica. Oss 🥋

Si me empujas… ya perdiste.”

Tomoe Nage 🥋
No es fuerza… es timing.

🥋 Hara Tsuri Komi Ashi

Muchos judokas intentan esta técnica usando fuerza…
pero el secreto está en el hara (tu centro).

Cuando levantas, jalas y controlas el pie en el momento correcto, el desequilibrio aparece casi solo.

En judo no gana el más fuerte…
gana el que entiende la técnica.

¿Ya practicas esta técnica?

📍 Entrenamos en Kosen Dojo

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El detalle que cambia tu Okuri Ashi Barai 🥋

Muchos intentan esta técnica, pero el secreto está en el timing.
Si entiendes este detalle, tu Okuri Ashi Barai será mucho más efectivo.

Guárdalo para practicarlo en tu próximo entrenamiento.

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Harai Goshi 🥋

Harai Goshi es una de las técnicas clásicas del judo y un excelente ejemplo de cómo combinar desequilibrio, cadera y barrido en una sola proyección.

En este video explico algunos detalles importantes para entender mejor cómo funciona esta técnica y cómo mejorar su ejecución.

Si te interesa ver más explicaciones de técnicas de judo, sígueme para más contenido.

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