Goalkeeper MT

🇲🇦 بونو يتوج بجائزة أفضل حارس في البطولة ⚽️🏆

نعمل نجتهد نتعب نمرض.. نصيب ونخطئ ثم ننهض أقوى بكثير.. الحمد لله.🤲 🥅⚽️🧤🧡🤍☝️🙏✅️

السماح لمدربي حراس المرمى التواجد على دكة البدلاء في كل الأقسام بداية من الجولة القادمة ⚽🧤🥅

تمارين اليوغا مفيدةجدا
فوائد اليوغا كثيرة من الناحيتين البدنية والعقلية
تعزز اليوغا المرونة، والتوازن، والتركيز، وتعزز القوة الجسدية والاسترخاء العقلي. بالنظر إلى طبيعة عمل حارس مرمى، الذي يتطلب تركيزًا عاليًا واستجابة سريعة.

تير شتيجن يبلغ من العمر 32 عامًا ولم يلعب دقيقة واحدة في بطولة كبرى مع منتخب ألمانيا:

◾️0 دقيقة في يورو 2016
◾️0 دقيقة في كأس العالم 2018
◾️ غاب عن يورو 2021 بسبب الإصابة
◾️0 دقيقة في كأس العالم 2022

🧤 الآن يورو 2024 على الأبواب ونوير هو الحارس الأساسي لألمانيا.. ربما سيتعين على تير شتيجن الانتظار حتى عام 2026 عندما يبلغ نوير 40 عامًا ليشارك في بطولة دوليه مع منتخب بلاده.