جمعية النسيم الرياضية النسوية

10/09/2026

09/09/2026

29/07/2026

🏅🎖🥉🥇🥈

29/07/2026

الرياضة = صحة... ومعكم أصبحت أيضًا محبة، طاقة، وضحكات جميلة. شكرًا لكن على هذه اللحظات الرائعة. ❤️💪

Le sport = la santé... Avec vous, c'est aussi le partage, la bonne humeur et de magnifiques souvenirs. Merci à toutes. ❤️💪

29/07/2026

💖✨ لحظات من القلب مع عائلتنا الرياضية النسوية. ✨

اجتمعنا لنحتفل بما يجمعنا قبل كل شيء: الصحة، المحبة، وروح الفريق. 🌸💪

كل الشكر لكل واحدة كانت معنا، بابتسامتها، طاقتها، وحضورها الجميل. أنتنّ سبب استمرار هذا الجو الرائع.

الرياضة = صحة... ومعكن أصبحت أيضًا أجمل الذكريات. ❤️

#تحفيز

💖✨ De merveilleux moments partagés avec notre famille sportive féminine. ✨💖

Nous nous sommes réunies pour célébrer ce qui nous unit avant tout : la santé, le partage et l'esprit d'équipe. 🌸💪

Un immense merci à chacune d'entre vous pour votre présence, votre énergie et votre bonne humeur. C'est grâce à vous que cette belle aventure continue.

Le sport = la santé, et avec vous, il est aussi synonyme de joie et de magnifiques souvenirs. ❤️

22/07/2026

توفيقا من الله عزوجل
في حصة اليوم و بعد فترة الإحماء عملنا على تمارين الـ Step وتمارين المقاومة بالأوزان الخفيفة، مع التركيز على تقوية الساقين، تحسين التناسق الحركي، وزيادة القدرة على التحمل. كل تمرين هو استثمار في صحة أفضل ولياقة أقوى،كانت حصة مليئة بالحماس والتحدي، شكراً لكل من شارك بروحه الرياضية وحماسه، والقادم سيكون أقوى بإذن الله. 🏋️‍♀️🔥
Lors de la séance d'aujourd'hui après l'échauffement nous nous sommes concentrés sur des exercices de step et du renforcement musculaire léger, dans le but de muscler les jambes, d'améliorer la coordination et de développer l'endurance. Chaque exercice constitue un investissement pour une meilleure santé et une meilleure forme physique. Ce fut une séance empreinte d'enthousiasme et de défis ; merci à tous ceux qui y ont participé avec autant d'esprit sportif et d'énergie. Nous attendons avec impatience les prochaines séances, qui seront encore plus intenses, si Dieu le veut. 🏋️‍♀️🔥

15/07/2026

الحمدلله الذي تتم به الصالحات ❤

07/07/2026

مرحبا بالجميع . اتمنى كل الدعم لهذه الجمعيه النسوية 🤝❤