22/11/2024
✅"؛تمارين الكارديو " التكرار ▪️20 ثانية ▪️30 ثانية ▪️40 ثانية 🧐
👈الجولات ⬅️ 3 أو 4👌
Coach Malika officiel
22/11/2024
✅"؛تمارين الكارديو " التكرار ▪️20 ثانية ▪️30 ثانية ▪️40 ثانية 🧐
👈الجولات ⬅️ 3 أو 4👌
Dimanche Vibe ❤️❤️
Bonsoir les jours d'entraînement c :
Dimanche lundi mercredi jeudi
Deux groupes
1 ère du 15.00 a 16.30
2 ème du 16.30 jusqu'à 17.30
Marehba bikom
13/11/2024
13/11/2024
Welcome ❤️ withe the best coach Malika