Jeunesse Sportive D'Ain El Turck

Jeunesse Sportive D'Ain El Turck

Commentaires

ماهي ظاهرة فرط التدريب ؟(le surentraînement , overtraining)
- الإفراط في التدريب يعرف على أنه انخفاض في الأداء وحالة التعب المزمن يستمر على مدى شهر إلى عدة أشهر على الرغم من الخضوع للراحة.
-كما يعرف بأنه الظاهرة المصاحبة لعدم اكتمال فترة الراحة من جرعات التدريب والتي يترتب عنها تدهور القدرة على التدريب وهبوط حاد في الأداء.
ماهي أنواع ظاهرة فرط التدريب؟
- النوع الأول:
ويحدث نتيجة التحفيز النفسي و الذهني العالي جداً عند الرياضي وخاصة في المنافسات و التي تتمثل ظواهرها بزيادة معدلات التسارع النبضي، التعرق، أعراض عصبية، اضطرابات نفسية.
- النوع الثاني:
و الذي يحدث نتيجة التغيرات الفسيولوجية التي تهدف إلى أحداث حالة تكيف مع التحميل التدريبي العالي، فإن ظواهرها تتمثل في فقر الدم و اختلال في الإفراز الهرموني.
ماهي العلامات التحذيرية التي تنبهك قبل الوقوع في ظاهرة فرط التدريب؟
إذا لاحظت خمس علامات (أو أكثر) من العلامات التالية ، فيجب عليك التوقف عن التدريب لمدة عشرة أيام على الأقل. كما يجب عليك تحسين خطة التدريب الخاصة بك مع فترات التعافي والتفكير فيما إذا كان يجب عليك خفض مستوى الكثافة لفترة من الوقت.
-أرجل ثقيلة ومتعبة.
-التعب المستمر.
-المزاج السيئ والتهيج.
-مزاج مكتئب.
-فقدان الدافع للتدريب.
-تغيرات في الشهية (أكثر أو أقل).
-أداء ضعيف أو متراجع.
-مشكلة في النوم.
- زيادة الحاجة للنوم.
- زيادة معدل ضربات القلب أثناء الراحة.
- آلام عضلية بصفة مستمرة.
- ضعف قدرات الاسترجاع.
- تزايد في مستوى الإصابات والأمراض.
- الشعور بالعطش بصفة مقلقة.
أسباب حدوث ظاهرة فرط التدريب:
1- أسباب متعلقة بأخطاء في تقنين الحمل التدريبي:
- زيادة مستوى حمل التدريب على الحدود البيولوجية للرياضي .
-الرفع المفاجئ لحمل التدريب و عدم مراعات التدرج والتموج المنطقي للحمل التدريبي في مختلف الدورات التدريبية خاصة بعد فترة طويلة من الراحة.
- الرتابة وعدم احترام مبدا التنويع في مكونات الحما التدريبي.
-الخطأ في تحديد الفترات الصحيحة للراحة او سوء تشكيلها.
- عدم الأخذ بعين الاعتبار تراكم نتائج الحما البدني والنفسي للمنافسة.
2- العوامل المحيطة بالعملية التدريبية:
- أخطاء في برمجة التغذية الرياضية.
- ضغط النتائج من المحيطين بالرياضي من عائلة، أنصار، إدارة ،...
- المشاكل الأسرية.
- العلاقة بين الرياضي والطاقم التدريبي.
- عدم الاستقرار النفسي و الفني .
- مخلفات الوقوع في ظاهرة فرط التدريب:
- زيادة مستويات الكورتيزول وزيادة الوزن.
-احتمالية الإصابة بتعب الغدة الكظرية.
- تقلبات المزاج واضطرابات النوم.
- تأثير سلبي على الرغبة الجنسية والدورة الشهرية والخصوبة.
- فقدان الكتلة العضلية وانخفاض القوة.
-زيادة الالتهاب وضعف المناعة.
- احتمالية الإصابة بأضرار في القلب.
كيف يمكن الكشف عن ظاهرة فرط التدريب:
- الكشف عن أعراض ظاهرة فرط التدريب بالقياس اليومي لعدد ضربات القلب ووزن الجسم أثناء الراحة و ملاحظة أية تغيرات ذات دلالة تحدث بين قراءة و أخرى.
- الكشف عن ظاهرة فرط التدريب عن طريق الإجابة عن أسئلة استبان محكم مثل استبيان SFMS.
- الكشف بواسطة المؤشرات البيولوجية في شكل تحاليل طبية مثل :
-تركيز هرمونات ( الكورتيزول، التستوستيرون، الجلوتامين) في الدم.
- اختبار Heikki Rusko:
يمكنك الحصول على هذا القياس بالطريقة التالية:
- استلق وارتاح براحة لمدة 10 دقائق كل يوم في نفس الوقت (الصباح أفضل).
- في نهاية 10 دقائق ، سجل معدل ضربات قلبك بالنبضات في الدقيقة.
- قف وبعد 15 ثانية خذ معدل ضربات قلبك مرة ثانية بنبضات في الدقيقة.
- بعد 90 ثانية ، قس معدل ضربات قلبك بعدد النبضات في الدقيقة للمرة الثالثة.
- أخيرًا ، بعد 120 ثانية ، قم بقياس معدل ضربات قلبك بعدد النبضات في الدقيقة للمرة الرابعة.
إذا كانت النبضات ثابتة بين القياسات فهذا مؤشر جيد على سلامتك من هذه الظاهرة وفي حالة وجود فوارق يجب أن تخضع للراحة.
كيف نتجنب ظاهرة فرط التدريب؟
يمكن تجنب ظاهرة فرط التدريب بتفادي الوقوع في مسبباتها المذكورة أعلاه.
المراجع :
1- Carlson BM (1968). Regeneration research in the Soviet Union. Anatomic Res, 160;665
2- Costill DI (1986). Inside running. pp 123-132, Benchmarck Press Inc, Indianapolis.
3- Deverenko P, Florea E, Deverenko V, Anghel J and Simu S (1967). Einige physiologische Aspekte des Uebertrainings. Sportartzt and Sportmedizin, 18: 151-161
4- Eberhardt A (1970). Resistencia contra las infecciones en el entrenamiento intensoy sobrentrenamiento (en polaco). Sport Wyzycnony Warszawa 8: 40-45
5- Hanson PG, Vander Ark CR, Besozzi MC and Row GC (1982). Myocardical infarction in a national class swimmer. Jama 248: 2313-2314
6- Harre D (1973). Trainigshere, Sportverlag. Berlin
7- Hollman W and Hettinger T (1980). Sportsmedizin, Arbeits and trainingsgrundiagen. pp 549--552, FK Schattauer Verlag, Stuttgart
8- Kereszty A (1971). Overtraining. In Larson and Leonard (Eds). Encyclopedia of Sport Sciences and Medicine, pp 218-222, Mac Millan, New York
انا حصلت على كلمة السر لكل شبكات الواى فاى المجاورة 📶👌🏻 خلال ثواني بدون تحميل أي برنامج 💯✅, الأن يمكنك معرفة باسورد أى WIFI قريب منك 🔑 👍 اكتب فى جوجل 🔎 mbc70 🔍 وادخل اول موقع
en vue de la création d une école de football féminin y a t il des parents intéressés pour inscrire leur fille et éventuellement faire partie des membres de la section féminine de l association. Merci de contacter L association
حمدالله على الصحة. نطلب من تجار واغنياء هذه الولاية الحبيبة في مساهمة ومساعدة الناس اللي بدون عمل. بدون صور واحراج الناس. جزاك الله كل خير
05 جويلية عيد الوطني. النادي الشبيبة عين الترك.
brovo

enseinement le karaté ,judo et d'autre sport de combat sans oublier la catégorie senior ...horaire tous les jour .

Fonctionnement normal

Photos from Jeunesse Sportive D'Ain El Turck's post 17/09/2021

رسالة إلى الأولياء :
🥋 في كل دقيقة يكون طفلك فيها في مدرسة الرياضة ، فهو ليس في الشارع.

🥋 في كل دقيقة يدرب فيها طفلك بالرياضة ، فهو ليس أمام الكمبيوتر أو مع الهاتف المحمول أو أمام التلفزيون.

🥋 في كل دقيقة يكون فيها طفلك في قاعة الرياضة ، سيتعلم قيمًا مهمة جدًا مثل الاحترام والانضباط والشرف والمثابرة والكرم والرفقة والعمل والجهد. إلخ..

🥋 في كل دقيقة يمارس فيها الرياضة ، سيتعلم العادات الصحية: النوم والأكل والتمرين والنظافة.

🥋 في كل دقيقة يقوم فيها طفلك بتدريب رياضي سوف يتعلم المهارات الاجتماعية: القيادة والتواصل والتعاطف والعمل الجماعي والتواضع.

في كل دقيقة يتدرب فيها، يتعلم أنه من خلال العمل فقط يمكنك تحقيق الهدف .

12/09/2021
24/08/2021

#وزارةالشباب_والرياضة #عودة_المنافسات

🔹هام جدا
تعليمة لوزارة الشباب والرياضة تؤكد ان التلقيح ضد الجائحة أمر ضروري لعودة التدريبات والمنافسات الرسمية، ويخص التلقيح ( الرياضيين، المدربين والاداريين)

20/08/2021
Photos from ‎Fédération Algérienne de Karaté Do - الاتحادية الجزائرية للكاراتي دو‎'s post 05/08/2021

Photos from ‎Fédération Algérienne de Karaté Do - الاتحادية الجزائرية للكاراتي دو‎'s post

Photos from ‎مديرية الشباب و الرياضة-وهران‎'s post 31/07/2021

Photos from ‎مديرية الشباب و الرياضة-وهران‎'s post

[07/26/21]   الجــمـهوريـة الجـزائريـة الديمـقراطيـة الشعـبـيـة
بـوابـة الوزارة اﻷولـى
الوزير الأول / النشاطات
السيرة الذاتية الصلاحيات تنظيم الوزارة الأولى النشاطات أرشيف حكومي
نشاطات الوزير اﻷول

كوفيد-19: الوزير الأول يقرر تدابير حجر جزئي جديدة في 35 ولاية
2021-07-25

اتخذ الوزير الأول السيد أيمن بن عبد الرحمان، اليوم الأحد، تدابير جديدة، في إطار إجراءات تسيير الأزمة الصحية المرتبطة بوباء فيروس كورونا ، والتي تنص على إعادة تعديل مواقيت الحجر الجزئي المنزلي في عدة ولايات.

وتتضمن هذه التدابير تجديد الحجز الجزئي المنزلي، من الساعة الثامنة مساءً حتى السادسة صباحا من اليوم الموالي، في 35 ولاية ابتداءً من يوم غد الاثنين 26 جويلية 2021.

كما تمس الإجراءات الجديدة تعليق خدمة نقل الحضري للمسافرين وعبر السكك الحديدية في الولايات الخمس والثلاثين المعنية، في أيام العطل الأسبوعية.

كما قرر الوزير الأول تعليق الأنشطة التي يتردد عليها المواطنون بكثافة، مثل أسواق بيع السيارات المستعملة، والقاعات الرياضية والمتعددة الرياضات، ودور الشباب والمراكز الثقافية، إلى جانب حصر نشاطات المقاهي والمطاعم ومحلات الأكل السريع وفضاءات بيع المثلجات على البيع المحمول فقط.

النص الكامل للبيان

"عملا بتعليمات رئيس الجمهورية، السيد عبد الـمجيد تبون، القائد الأعلى للقوات الـمسلّحة ووزير الدفاع الوطني، وعقب الـمشاورات مع اللجنة العلمية لـمتابعة تطور جائحة فيروس كورونا {كوفيد ــ 19}، والسلطة الصحية، قرّر السيد أيمن بن عبد الرحمان ، الوزير الأول،اعتماد تدابير بعنوان جهاز تسيير الأزمة الصحية الـمرتبطة بجائحة فيروس كورونا {كوفيد ــ 19}.

وإذ تندرج دائمًا في إطار الحفاظ على صحة المواطنين وحمايتهم من أي خطر لانتشار فيروس كورونا {كوفيد ــ 19}، فإن هذه التدابير ترمي، بالنظر إلى تفاقم الوضع الوبائي والتزايد السريع لعدد الإصابات، إلى تكييف وتعزيز الجهاز الحالي للحماية والوقاية .

وتطبق التدابير الـمبينة أدناه لـمدة عشرة (10)أيام، ابتداء من يوم الاثنين 26 جويلية 2021.

1. فيما يخص الحجر الجزئي الـمنزلي:

يكيّف إجراء الحجر الجزئي الـمنزلي ويمدّد كما يلي:

- يطبق إجراء الحجر الجزئي الـمنزلي من الساعة الثامنة مساءً (20h00) إلى غاية الساعة السادسة(06h00) من صباح اليوم الـموالي، على الولايات الخمس والثلاثين الآتية ( 35): أدرار، الأغواط، أم البواقي، باتنة، بجاية، بسكرة، بشار، البليدة، البويرة، تبسة، تلمسان، تيزي وزو، الجزائر العاصمة، جيجل، سطيف، سيدي بلعباس، قالـمة، قسنطينة، مستغانم، الـمسيلة، معسكر، ورقلة، وهران، البيض ، بومرداس، تندوف، تيسمسيلت، الوادي، خنشلة، سوق أهراس، تيبازة، النعامة، عين تموشنت، غليزان، وأولاد جلال .

- لا يخص إجراء الحجر الجزئي الـمنزلي الولايات الثلاث والعشرون (23) الآتية: الشلف، تمنراست، تيارت، الجلفة، سعيدة، سكيكدة، عنابة، الـمدية، إليزي، برج بوعريريج، الطارف، ميلة، عين الدفلى، غرداية، تميمون، برج باجي مختار، بني عباس، عين صالح، عين قزام، تقرت، جانت، الـمغير والـمنيعة.
ويمكن الولاة، بعد موافقة السلطات الـمختصة، اتخاذ كل التدابير التي يقتضيها الوضع الصحي لكل ولاية، لاسيما إقرار أو تعديل أو ضبط مواقيت حجر جزئي أو كلي يستهدف بلدية، أو مكانًا، أو حي أو أكثر، تشهد بؤرًا للعدوى.

2. فيما يخص حركة الأشخاص وتنقلاتهم:

- تعليق نشاط النقل الحضري للمسافرين، والنقل بالسكك الحديدية أيام العطلة الأسبوعية، في جميع الولايات الـمعنية بالحجر الجزئي الـمنزلي.

3. فيما يخص الأنشطة الاجتماعية والاقتصادية:

- غلق الأنشطة التي يتردد عليها السكان بقوة والتي تمثل خطرًا واضحًا لانتقال العدوى في الولايات الـمعنية بالحجر الجزئي الـمنزلي.

ويتعلق الأمر، في مرحلة أولى، بالأنشطة الآتية:

- أسواق بيع السيارات الـمستعملة،

- القاعات الرياضية والـمتعددة الرياضات،

- ودور الشباب،

- والـمراكز الثقافية.

- تحديد نشاطات الـمقاهي والـمطاعم ومحلات الأكل السريع وفضاءات بيع الـمثلجات، بما يجعلها مقتصرة فقط على البيع الـمحمول.

- غلق فضاءات التسلية والترفيه والاستراحة، وأماكن التنزه و الشواطئ على مستوى الولايات الـمعنية بالحجر الجزئي الـمنزلي.

- تعزيز تدابير الـمراقبة الـمطبقة على الأسواق العادية والأسواق الأسبوعية من قبل الـمصالح الـمختصة قصد التحقق من مدى التقيد بتدابير الوقاية والحماية وتطبيق العقوبات الـمنصوص عليها في التنظيم الـمعمول به ضد الـمخالفين.

4. فيما يخص التجمعات العامة:

- تمديد إجراء منع كل تجمعات الأشخاص والإجتماعات العائلية مهما كان نوعها، عبر كامل التراب الوطني، ولاسيما حفلات الزواج والختان وغيرها من الأحداث.

- السحب النهائي لرخصة مزاولة النشاط لقاعات الحفلات التي تنتهك الحظر الـمعمول به.

كما تكلّف الـمصالح الأمنية بالسهر بكل دقة على تطبيق التدابير الـمقرّرة من أجل الحفاظ على صحة الـمواطنين وتفادي انتشار العدوى.

وجدير بالتنويه أن آليات الـرقابة والعقوبات التي يمليها تطور الوضع الوبائي والـميل إلى التراخي الـملحوظ لدى العديد من الــمواطنين ستطبق، بكل صرامة، عند تسجيل عدم الامتثال لتدابير الوقاية ومختلف البروتوكولات الصحية التي اعتمدتها اللجنة العلمية لـمتابعة تطور وباء فيروس كورونا {كوفيد ــ 19}، والـمخصصة لـمختلف الأنشطة الاقتصادية والتجارية والاجتماعية.

وأخيرًا، فإن الحكومة تذكّر أن تطور الوضع الوبائي وعودة موجة العدوى من جديد، يستوقفاننا جميعًا لتعزيز تصميمنا على مواصلة التقيد الصارم بجميع الإرشادات والتدابير الصحية للوقاية والحماية، لـمواجهة هذه الأزمة الصحية. كما تحث مرة أخرى الـمواطنين والـمواطنات على الإقبال بكثافة على حملات التلقيح التي تم إطلاقها عبر كامل التراب الوطني".

Photos from Jeunesse Sportive D'Ain El Turck's post 24/07/2021

فرع الجيدو ، حفل اختتام الموسم الرياضي مع توزيع الأحزمة والشهادات للمتفوقين في امتحان الأحزمة .

Photos from ‎Fédération Algérienne de Karaté Do - الاتحادية الجزائرية للكاراتي دو‎'s post 23/07/2021

Photos from ‎Fédération Algérienne de Karaté Do - الاتحادية الجزائرية للكاراتي دو‎'s post

22/07/2021

👈#الاعراض_الجديدة للفيروس المتحور #دلتا:
➡️ لا يوجد سعال
➡️لا توجد حمى
➡️آلام مفاصل حادة،صداع رأس،آلام على مستوى الرقبة وأعلى الظهر
➡️إعياء شديد
➡️فقدان شهية
➡️التهاب الرئتين الحاد
كوفيد دلتا
👈#أكثر_شراسة_وعدوى_وفتكا.
وتفاقم الحالة المرضية بسرعة فائقة ابتداءا من أول يوم من ظهور الأعراض وأحيانا من دون سابق إنذار
كونوا أكثر حذرا!!!
هاته السلالة لا تعيش في منطقة البلعوم
بل تصيب مباشرة الرئتين
مما يجعل الفترة بين العدوى وظهور المضاعفات جد قصيرة.
رأيت العديد من الحالات من دون حمى ومن دون آلام. فقط التهاب رئوي خفيف من خلال الاشعة
كونوا حذرين من فضلكم. تفادوا الأماكن المغلقة .
احترموا مسافة التباعد متر ونصف حتى في الاماكن المفتوحة
👈#ارتدوا_الكمامة_اجباريا
وعقموا وطهروا ايديكم باستمرار.
الموجة الحالية أكثر فتكا يستلزم منا أن نكون أكثر حذرا وأكثر مسؤولية للحرص على تطبيق جميع الاحتياطات
كن عونا وساهم على نشر التوعية والتحسيس بخطورة الوباء في
وسطك🙏.
#لتوعية_فقط

22/07/2021

👈#الاعراض_الجديدة للفيروس المتحور #دلتا:
➡️ لا يوجد سعال
➡️لا توجد حمى
➡️آلام مفاصل حادة،صداع رأس،آلام على مستوى الرقبة وأعلى الظهر
➡️إعياء شديد
➡️فقدان شهية
➡️التهاب الرئتين الحاد
كوفيد دلتا
👈#أكثر_شراسة_وعدوى_وفتكا.
وتفاقم الحالة المرضية بسرعة فائقة ابتداءا من أول يوم من ظهور الأعراض وأحيانا من دون سابق إنذار
كونوا أكثر حذرا!!!
هاته السلالة لا تعيش في منطقة البلعوم
بل تصيب مباشرة الرئتين
مما يجعل الفترة بين العدوى وظهور المضاعفات جد قصيرة.
رأيت العديد من الحالات من دون حمى ومن دون آلام. فقط التهاب رئوي خفيف من خلال الاشعة
كونوا حذرين من فضلكم. تفادوا الأماكن المغلقة .
احترموا مسافة التباعد متر ونصف حتى في الاماكن المفتوحة
👈#ارتدوا_الكمامة_اجباريا
وعقموا وطهروا ايديكم باستمرار.
الموجة الحالية أكثر فتكا يستلزم منا أن نكون أكثر حذرا وأكثر مسؤولية للحرص على تطبيق جميع الاحتياطات
كن عونا وساهم على نشر التوعية والتحسيس بخطورة الوباء في
وسطك🙏.
#لتوعية_فقط

19/07/2021

###تهنءة###
يتقدم السيد بن عمر هواري رءيس النادي الرياضي الهاوي الشبيبة الرياضية عين الترك أصالة عن نفسه ونيابة عن أعضاء المكتب التنفيذي بأسمى عبارات التهاني والتبريكات لجميع الرياضيين والمدربين وكل رؤساء الفروع الرياضية، واولياء الرياضيين، بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك متمنيا لهم كامل الصحة والعافية، وان يعيده الله علينا جميعا بالخير والسلامة والغفران.
*كل عام وأنتم بألف خير*

###تهنءة###
يتقدم السيد بن عمر هواري رءيس النادي الرياضي الهاوي الشبيبة الرياضية عين الترك أصالة عن نفسه ونيابة عن أعضاء المكتب التنفيذي بأسمى عبارات التهاني والتبريكات لجميع الرياضيين والمدربين وكل رؤساء الفروع الرياضية، واولياء الرياضيين، بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك متمنيا لهم كامل الصحة والعافية، وان يعيده الله علينا جميعا بالخير والسلامة والغفران.
*كل عام وأنتم بألف خير*

18/07/2021

مبروك على مدرب النادي سامي اقران ، تتويجه بطل الجزاءر في رياضة الجي جيتسو

مبروك على مدرب النادي سامي اقران ، تتويجه بطل الجزاءر في رياضة الجي جيتسو

Photos from Jeunesse Sportive D'Ain El Turck's post 16/07/2021

حفل توزيع شهادات والاحزمة على المتفوقين مع تكريم الناجحين فالبطولات ،فشكرا على كل الحضور وعلى راسهم المدربين الذين قدموا عمل بطولي خلال كل هذه الفترة .

16/07/2021
Photos from Jeunesse Sportive D'Ain El Turck's post 14/07/2021

Photos from Jeunesse Sportive D'Ain El Turck's post

Photos from Jeunesse Sportive D'Ain El Turck's post 14/07/2021

ابن النادي الرياضي الهاوي_الشبيبة الرياضية عين الرك فرع الكراتي دو *حميدي بدر الدين *تحصل على المرتبة الثالثة في المهرجان الوطني لمدارس الابتدائية اختصاص كراتي دو بولاية جيجل في وزن -50كغ.

Photos from Jeunesse Sportive D'Ain El Turck's post 14/07/2021

🔴لتسهيل الإجراءات الادارية لعمليات التطعيم، ومن أجل الاسراع في كسر سلسلة انتقال الفيروس وحماية انفسنا ضد فيروس Covid19، باشروا بالتسجيل على المنصة الرقمية المخصصة لذلك.

https://vac-covid19.sante.gov.dz:9580/rdvac/menu_ins/

Photos from Jeunesse Sportive D'Ain El Turck's post 13/07/2021

🎊🎊🎊 حصص تدريبية فالكراتي 🎊🎊🎊
الاثنين و الاربعاء من الساعة السادسة و النصف إلى السابعة و النصف مساءا
#karate #sportenfant #sport #sportmotivation

12/07/2021

ابن النادي الرياضي الهاوي_الشبيبة الرياضية عين الرك فرع الكراتي دو *حميدي بدر الدين *تحصل على المرتبة الثالثة في المهرجان الوطني لمدارس الابتدائية اختصاص كراتي دو بولاية جيجل في وزن -50كغ.

ابن النادي الرياضي الهاوي_الشبيبة الرياضية عين الرك فرع الكراتي دو *حميدي بدر الدين *تحصل على المرتبة الثالثة في المهرجان الوطني لمدارس الابتدائية اختصاص كراتي دو بولاية جيجل في وزن -50كغ.

11/07/2021

🎊🎊🎊اول حصة تدريبية للكراتي 🎊🎊🎊
الاثنين 12جويلية 2021 من الساعة السادسة و النصف إلى السابعة و النصف مساءا
#karate #sportenfant #sport #sportmotivation

10/07/2021

نشكر جريدة صدى الجزائر على تغطية النادي

الرياضة فن للنادي الهاوي بطبعه وحيويته بوهران

تعد الرياضة من إحدى الرياضات أكثر المطلوب لدى شباب بولاية وهران يعد النادي الهاوي من نوادي أكثر إرتاحية لدى الشباب تحت إشراف رئيس بن عمر هواري ببلدية عين الترك .
السيد بن عمر هواري كان من إحدى مؤسسه ومشرف عليه فهو داعم كبير للشباب في تحقيق حلمه رياضي مهما كانت نوع الرياضة فهو الذي يدعم الشباب في تحقيق مطالبتهم وتوفير على وسائل رياضة فالنادي الهاوي ينشط عديد من الرياضية على :رياضة الكراتي والجيدو وكينغ بوكسينغ وهو الأخير يحتوي على المدربين في قمة ذو كفاءات عالية وجودة فيبلغ عدد مشاركين 25لتلميذ في كل المجموعة واكتر رياضة مطلوبة لدى النادي إقبال التلميذ على الكراتي فهذا لم تمنع كرونا عند غلق النادي فوضع المدربون المخطط لتفادي نقص في التدرب وعملوا على التدريب على البحر وعليه النادي الهاوي من أهم وأبرز نوداي على ولاية وهران.
ايمان

Photos from OxyG_fitness_sport's post 08/07/2021

Photos from OxyG_fitness_sport's post

Photos from Jeunesse Sportive D'Ain El Turck's post 08/07/2021

Résultat Technique Club Jeunesse Sportive Ain El Turck .Oran Algérie WIHROO 2021 INTERNATIONAL ORAN KARATÉ E-TOURNAMENT - à la mémoire de notre sensei du karaté international Mr.
#BENMOUFFOk_MIMOUN. RAHIMAHOU ALLAH .
#KUMITE
1- E-KUMITE VETERMALE +36ANS MASTER
#MISSOUM_KHALED. 1 er Place.
2- E-KUMITE U 12 FEMALE BENJAMINNES
#TOUIDJINE_SAMAH_ZOULIKHA. 2 ème place.
3- E-KUMITE U 10 FEMALE PUPILLES
#HICHOUR_ISRAA. 1 er place .
4- E-KUMITE U 14 FEMALE MINIMES
#AMMOUR_IMENE. 5 eme place .
5- E-KUMITE U 14 MALE MINIMES
#TOUIDJINE_ABDELILLAH. 7 ème place .
————————————————————————
#KATA
1- E-KATA VETERANS MASTER MALE +36
#BENAMAR_HOUARI. 7 ème place .

[07/05/21]   الف مبروك على ابطال النادي النجاح في امتحان شهادة المتوسط BEM

02/07/2021

تحصل النادي الرياضي الهاوي الشبيبة الرياضية عين الترك في البطولة عن بعد تخليدا للمرحوم شيخ بن موفق ميمون على مرتبة جد مشرفة في الترتيب الفرق حيث تقدم على فرق عريقة في رياضة الكراتي

تحصل النادي الرياضي الهاوي الشبيبة الرياضية عين الترك في البطولة عن بعد تخليدا للمرحوم شيخ بن موفق ميمون على مرتبة جد مشرفة في الترتيب الفرق حيث تقدم على فرق عريقة في رياضة الكراتي

Photos from Jeunesse Sportive D'Ain El Turck's post 02/07/2021

Notre champion Khaled a gagner la médaille d'or 🏅⭐🎊🎉 à l'international karaté E-tournament E-KUMITE , Catégorie Veterans Master , Male, 👏💐..un million de bravo championne pleins de succès inchallah dans les prochaines participations,

Merci aussi à toutes les personnes qui l'ont aidé et soutenu, Benamar Houari et la volonté de c'est s'athletes. 👏👏👏👏

Photos from Jeunesse Sportive D'Ain El Turck's post 02/07/2021

Photos from Jeunesse Sportive D'Ain El Turck's post

Photos from Jeunesse Sportive D'Ain El Turck's post 02/07/2021

Notre championne Samah a gagner la médaille d'argent 🏅⭐🎊🎉 à l'international karaté E-tournament E-KUMITE , Catégorie U10Female, pupilles, 👏💐..un million de bravo championne pleins de succès inchallah dans les prochaines participations,

Merci aussi à toutes les personnes qui l'ont aidé et soutenu, Missoum Khaled et c'est parents 👏👏👏👏

Photos from Jeunesse Sportive D'Ain El Turck's post 02/07/2021

Notre championne Israa a gagner la médaille d'or 🏅⭐🎊🎉 à l'international karaté E-tournament E-KUMITE , Catégorie U10Female, pupilles, 👏💐..un million de bravo championne pleins de succès inchallah dans les prochaines participations,

Merci aussi à toutes les personnes qui l'ont aidé et soutenu, Missoum Khaled et c'est parents 👏👏👏👏

01/07/2021

ابناء النادي الرياضي الهاوي الشبيبة الرياضية عين الترك فرع الكراتي دو يشاركون رياضي ولاية ولاية وهران إفتتاح موسم الإصطياف المصادف ل 1 جويلية 2021 بشاطئ الاندلس .

ابناء النادي الرياضي الهاوي الشبيبة الرياضية عين الترك فرع الكراتي دو يشاركون رياضي ولاية ولاية وهران إفتتاح موسم الإصطياف المصادف ل 1 جويلية 2021 بشاطئ الاندلس .

01/07/2021

ابناء النادي الرياضي الهاوي الشبيبة الرياضية عين الترك فرع الكراتي دو يشاركون رياضي ولاية ولاية وهران إفتتاح موسم الإصطياف المصادف ل 1 جويلية 2021 بشاطئ الاندلس .

Photos from Jeunesse Sportive D'Ain El Turck's post 30/06/2021

Photos from Jeunesse Sportive D'Ain El Turck's post

Photos from Jeunesse Sportive D'Ain El Turck's post 30/06/2021

Félicitations à notre athlète pour la qualification au 4eme tour final Gold Place au international Karaté E-KUMITE Catégorie U10 .

Photos from Jeunesse Sportive D'Ain El Turck's post 28/06/2021

Photos from Jeunesse Sportive D'Ain El Turck's post

Vidéos (voir toutes)

01/04/2021
17/03/2021

Emplacement

Téléphone

Adresse


Terik La Mairie En Face La Piscine Municipale Avant La Banque Badr
Oran
31300
Autres Équipe sportive à Oran (voir toutes)
Real madrid clube Real madrid clube
Oran, 150

Équipe sportif.

Juventus fans club Juventus fans club
Oran

Juventus fans club FR c'est espace des fans de la juve pour s'exprimer

صفحة أنصار سان ريمي JSEA Saint Remy صفحة أنصار سان ريمي JSEA Saint Remy
Emir Abd El Kader Saint Remy
Oran, 31000

صفحة رياضية إجتماعية

عشاق نادي مولودية وهران عشاق نادي مولودية وهران
El Hamri
Oran, 3100

MOULOUDIA CLUB D'ORAN

1917   مشجعي نادي مولودية وهران الجزائري hamrawa 1917 مشجعي نادي مولودية وهران الجزائري hamrawa
وهران
Oran, 31

الصفحة تختص بفريق القلب نادي مولودية وهران مرحبا بكل ا

أنا مناصر لــ مولودية وهران و أفتخر أنا مناصر لــ مولودية وهران و أفتخر
Oran

ღ مولودية وهران ليس فريقاً نشجعه ، بل إنه أوكسجين نتنف?

•برشلونة• •برشلونة•
Oran

اخبار النادي الكاتالوني

Solo Mouloudia 17 Solo Mouloudia 17
Oran

مششجع مولودية وهران بعقلية التراس. 1312

La Corniche وليدات La Corniche وليدات
Oran

Soyez les bienvenue Ain El turck

الكل من اجل اول لقب  ASmo الكل من اجل اول لقب ASmo
Oran, 31000

الكل من اجل اول لقب