شباب هلال اورلال-فرع الجياو لونغ فو داو

01/02/2025

الف مبروك المدرب سبتي عبد الرحمان
حصوله على لرونزية في البطولة الولائية

29/01/2025

الجياو لونغ فو داو

17/01/2025

16/01/2025

السلام عليكم

لا يوجد تدريبات يوم الجمعة 2025/01/17 بالمركب الجواري استئناف التدريب يوم السبت 2025/01/18

10/01/2025

#التوقيت
9:30 صباحا

08/01/2025

احترم دائما من علمك خطواتك الأولى!

لأنك عندما تريد أن ترى، تقابل مدربًا آخر "أفضل" من معلمك، لكنه في الحقيقة ليس كذلك! ما يحدث هو أنك غيرت أهدافك وأولوياتك والآن تحتاج إلى نوع آخر من المدربين!

ولكن احترم دائما الشخص الذي علمك خطواتك الأولى في فنون القتال.

عندما قابلت معلمك، بدا وكأنه بطلك، ورئيسك، ورجل يعرف كل شيء... هههه هكذا شفتوه،توقعاتكم بيه كانت عالية جدا، نسيتوا أنه إنسان بسيط، عنده عيوب و محاسن، عادي يقاتل كيفك!!!

ثم يمر الوقت وتتطور وتنمو وتتحسن وتختصر الخلافات بين المعلم والطالب وتظن أن "المعلم" لم يعد جيداً بعد الآن...

وهذا على ما يرام... تبحث عن واحد آخر وتجده!!!
الآن احترم دائمًا معلمك الأول لأنه علمك المشي في فنون القتال.

لا تنسى كل ما تحمله منك،

تقصيرك في دفع اشتراك التمرين ( مع انك مش قصرت في لبسك ولا احتياجاتك الخاصه ) ، استحملك عندما لم تشعر بالرغبة في التدريب،
نسيانك في الوفاء بدعمك للدوجو، قلة احترامك المستمر أتظاهر بعدم ملاحظة... عباراتك المحفزة حصولك على درجة عالية وبالتالي جعل اللاعبين الجدد محبطين...

الآن تذهب مع مدرب جديد، لا يعطي بدون مقابل ، لا يرد علي رسائلك، يحسابك حتى على الهواء الذي تتنفسه معه، يحبطك بعباراته المدرب المتفوق عليه، يتركك عالقًا دون أن يخبرك أنه لا يأتي ليعطيك التمرين ... "لكن هذا الرجل يعرف" هي العبارة التي تقولها لنفسك هاهاها...
عندما يكون الطالب جاهز يظهر المعلم وهكذا تجد ما تستحقه.

الآن احترم مدربك الأول دائمًا لأنه هو الذي لم يخذلك أبدًا... تذكر ولا تكذب على نفسك!

هذه القصص تتكرر دائما

03/01/2025

❌ لا تمارس الرياضة لإنقاص الوزن
❌ لا تمارس الرياضة لكسب العضلات
❌ لا تمارس الرياضة لإظهار عضلات البطن
✅ مارس الرياضة لكي تستطيع اللعب مع أطفالك عندما تكبر
✅ مارس الرياضة لكي تستغني عن العكاز عندما تكبر
✅ مارس الرياضة لكي تستطيع حمل الأشياء والصعود بها في الدرج عندما تكبر
✅ مارس الرياضة لكي لا تمرض عندما تكبر
✅ مارس الرياضة من أجل عمودك الفقري
✅ مارس الرياضة من أجل راحتك النفسية

30/12/2024

⚫ #تعزية و #مواساة :
الله اكبر ، الله اكبر، الله اكبر.
⁦⁩⁦▪️⁩
﴿ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ * الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ * أُولَئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَاتٌ مِنْ رَبِّهِمْ وَرَحْمَةٌ وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُهْتَدُونَ ﴾
⁦▪️⁩⁦▪️⁩ ⁦▪️⁩⁦▪️⁩
⁦▪️⁩بقلوب مؤمنة بقضاء الله و قدره و بكثير من الحزن و الأسى بلغني نبأ وفاة المغفور لهم بإذن الله الاخوة
#فيصل بلحاج واخوه لحسن

وأمام هذا المصاب الجلل ، لا يسعني إلّا أن أتقدّم بخالص التعازي، واصدق تعابير المواساة، إلى عائلة الفقيد راجيا من المولى عز و جلّ أن يتغمد ارواحهم الطاهرة بواسع الرحمة والغفران و أن يسكنهم فسيح جنات الرضوان، ويلهم أهلهم وذويه جميل الصبر وحسن السلوان.
اللهم ثبتهم عند السؤال 🤲

. #إِنَّـــا_لِلَّهِ_وَإِنَّــا_إِلَيْهِ_رَاجِــــعُونَ.

23/12/2024

#اول حصة تدريبية يوم الجمعة 8:30 صباحا