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Golden Punch

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🟩 No sabes como conseguir los resultados que buscas, entrena inteligente con David Campoverde preparador fisico y artista marcial.

25/05/2026

🎓 FORMACIÓN CONTINUA: Nunca Dejas de Aprender 🎓

Detrás de cada entrenamiento y cada tratamiento, hay años de estudio, actualización y pasión por lo que hago.

✨ Especialización junto a grandes referentes internacionales:
🇨🇴 Lic. Nadya Katich (Colombia)
🇦🇷 Prof. Jerónimo Milo (Argentina)

🧠 Temática central:
Progresión metodológica del núcleo central como base del entrenamiento de la fuerza y prevención de lesiones.

🎯 ¿Por qué es importante?
Porque el core no es solo "hacer abdominales". Es el centro de todo movimiento, la llave para:

· Transferir fuerza de forma eficiente
· Proteger columna y articulaciones
· Prevenir lesiones en deportistas y personas activas

📌 Preparación Física + Fisioterapia = Visión 360°

Invertir en mi formación es invertir en tus resultados. 💪

AprendizajeConstante GoldenPunch Especialización NuncaDejasDeAprender

22/04/2026

👤 DAVID CAMPOVERDE
💪 Preparador Físico | 🥋 Profesor de Artes Marciales

📚 FORMACIÓN
✅ Entrenador Deportivo – Instituto Tecnológico Superior Tecnoecuatoriano
🎓 Diplomados IUACJ (Uruguay):
 🔬 Bases Científicas del Entrenamiento Funcional
 🏋️ Entrenamiento de la Fuerza
🧠 Certificaciones CICADE (Argentina):
 ⚡ Neurociencias / Preparación Física y Musculación

🩺 Estudiante de Fisioterapia – UPS Cuenca

🏆 TRAYECTORIA DEPORTIVA
🥋 Cinturón Negro 1.er Dan – Kickboxing
🔥 Expeleador profesional de MMA – Invicto (5-0)
🏅 Multicampeón nacional y local en Kickboxing y Jiu-jitsu
🏋️ Excampeón nacional infantil de Halterofilia

11/02/2026

🏃‍♂️ ¡Potencia Explosiva en Cada Escalón! 🚀
Los sprints en escaleras son uno de los ejercicios más completos para ganar fuerza, potencia y resistencia en tiempo récord.

✅ Trabajo excéntrico controlado → Fortalece tendones y reduce riesgo de lesiones.
✅ Mejora capacidad anaeróbica → Ideal para deportes con cambios de ritmo.
✅ Activación máxima de glúteos y piernas → Más potencia en zancadas y saltos.
✅ Coordinación y agilidad → Requiere concentración y control corporal.
✅ Quema calórica intensa → Acelera el metabolismo post-entreno.

⚠️ Consejo clave: Comienza con pocos tramos y prioriza la técnica sobre la velocidad. ¡Sube como si cada escalón fuera tu meta!

Explosividad RendimientoDeportivo EntrenamientoCallejero

31/01/2026

⚡ Circuito Pliométrico Inteligente: Donde la Coordinación y la Reacción se Encuentran ⚡

No todos están listos para saltar. Antes de la pliometría, necesitas:

✅ Coordinación → Control corporal preciso
✅ Reacción → Respuesta nerviosa rápida
✅ Base estructural → Articulaciones y tendones preparados
✅ Estabilidad central → Core fuerte para absorber impacto

⚠️ Saltar sin preparación es invitar a lesiones.
La pliometría exige adaptaciones previas en tu sistema nervioso y tejidos. No es solo "brincar", es un diálogo controlado entre cerebro y músculos.

🎯 Este circuito te prepara para:

· Mayor potencia explosiva
· Mejora de agilidad y tiempo de reacción
· Menor riesgo de esguinces o sobrecargas
· Transferencia directa a gestos deportivos

Invierte en tu preparación, no en tu recuperación. 💪

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Localización

Cuenca

Categoría

Entrenador Entrenador personal Escuela de artes marciales

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Vía A Bibin S/N
Cuenca
01010