Centro de entrenamiento Efit Barrio centenario
24/05/2026
NADIE VA A CAMBIAR TU VIDA POR TI.
Todo empieza el día que decides dejar las excusas.
1. Decide
2. Empieza
3. Repite
4. Aguanta los días difíciles
5. Convierte el esfuerzo en hábito
6. Y un día... te conviertes en esa persona que tanto admirabas.
Y nosotros te ayudamos a lograrlo💪🏼
No es magia, ni motivación. Es disciplina🔥
El cambio duele pero seguir igual duele más.
TÚ PUEDES.
🇪🇨
10/05/2026
Hoy celebramos a las mujeres más fuertes, valientes y amorosas del mundo💖
A ustedes, mamás, gracias por inspirar con su entrega, su fuerza y su amor incondicional cada día ✨
En EFIT admiramos a cada mujer que lucha, cuida, trabaja, ama y aún así encuentra tiempo para cuidarse a sí misma 💪
🌸 Feliz Día de la Madre 🌸
Gracias por formar parte de la familia EFIT CENTENARIO 💙
FitnessParaMujeres
Unas piernas y glúteos fuertes no solo se ven bien👀🙌🏻
Te hacen sentir más segura, fuerte y poderosa 💜
En EFIT te guiamos paso a paso para lograr resultados reales.
🔥 Cupos disponibles esta semana
📍Guayaquil- Barrio Centenario
📩 Escríbenos “GLÚTEOS” y agenda tu clase de prueba gratuita💯🔥
Este Día de la Madre, regala algo que realmente importa 💜
✨ Salud
✨ Bienestar
✨ Tiempo para ella
En EFIT tenemos el espacio perfecto para que mamá se sienta fuerte, feliz y acompañada.
🎁 Promoción especial por el Día de la Madre
📩 Escríbenos “MAMÁ” y recibe toda información😊
La clase de prueba es completamente gratis💯
📍GUAYAQUIL-ECUADOR
¿Sabías que entrenar espalda no es solo estético? 👀
Fortalecer tu espalda te ayuda a:
✨ Mejorar tu postura
✨ Reducir dolores (cuello y zona lumbar)
✨ Verte más estilizada
✨ Aumentar tu fuerza en todo el cuerpo
✨ Prevenir lesiones
Una espalda fuerte no solo se ve bien, te hace sentir poderosa💪🏼
Aquí te guiamos para entrenar correctamente y lograr resultados reales 💜
📩 Escríbenos y empieza hoy
Este es tu recordatorio 💜✨
No necesitas estar lista… solo necesitas empezar🔌⚡️
En EFIT no entrenas sola.
Entrenas con guía, apoyo y resultados reales.
🔥 Cupos limitados esta semana
📩 Escríbenos “QUIERO EMPEZAR”
Entrena en 25 minutos🔥✅
De 2 a 3 veces por semana👀
De acuerdo a tu objetivo💪🏼
Electroesatimulación + Entrenamiento 100% personalizado🏋🏻♀️💯
Te obsequiamos una sesión de prueba GRATIS✅👀
Este 8 de Marzo celebramos a las mujeres que deciden ser más fuertes cada día💜💪🏼
Las mujeres más fuertes no nacen… se construyen.
Y muchas de ellas entrenan aquí✅
Porque no se trata solo de entrenar, se trata de creer en ti, cuidarte y superarte✨
Recuerda que entrenando tan solo 25 minutos😱
De 2-3 veces por semana puedes lograr mejorar tu movilidad, tonificar, aumentar masa muscular y así verte y sentirte mejor✨🙌🏻💪🏼
💜
05/03/2026
En EFIT admiramos a cada mujer que decide levantarse, entrenar, cuidarse y superarse cada día.💫
Porque ser fuerte no es solo físico…
es disciplina, valentía y amor propio💖✨
Todo cambio empieza con una decisión💪🏻✨
Astrid decidió empezar hace 6 meses y hoy nos cuenta cómo ha sido su experiencia entrenando en Efit🙌🏼
Aquí no solo entrenamos el cuerpo, también fortalecemos tu constancia, tu disciplina y tu bienestar✅
Tan solo 25 minutos pueden cambiar tu día y con el tiempo, tu estilo de vida⚡️🔋
Escríbenos y agenda tu PRIMERA sesión completamente GRATIS
En EFIT CENTENARIO estamos listos para acompañarte en cada paso de tu transformación este nuevo año✨🏋🏻♀️🔥
ENTRENA CON PROPÓSITO, ENTRENA CON PROFESIONALES✅
Agenda tu sesión y empieza hoy💙📲🏋🏻♂️
Combinamos electroestimulación + ejercicios guiados💪🏻🔥
Entrena con nosotros y lograrás el cambio que estás buscando🙌🏼
| Lunes | 06:00 - 20:00 |
| Martes | 06:00 - 20:00 |
| Miércoles | 09:00 - 17:00 |
| Jueves | 06:00 - 20:00 |
| Viernes | 06:00 - 20:00 |
| Sábado | 08:00 - 14:00 |