Shiny Souls Club

El Yoga de alguna forma te ayuda a conocerte y te pone frente a frente con las partes de tí en las que puedes trabajar para tener más control sobre tí mismo.

Hoy quiero invitarte a que a través de nuestro programa online te conectes con esa luz que brilla en tu alma.

¡Escríbenos para más información!

Un año más para agradecer y compartir con ustedes, nuestra maravillosa familia. Un año lleno de aprendizajes y crecimiento personal. De parte de .beats les deseamos un año nuevo lleno de bendiciones y nuevas metas por cumplir ✨🙌🏻💕

Hoy 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes y queremos contarte algunos de los beneficios que tiene tu práctica de yoga para combatir esta enfermedad ✨
El yoga junto con una dieta balanceada te ayuda a: ▪️Controlar y reducir los niveles de azúcar en la sangre.
▪️Controlar el peso corporal.
▪️Mejorar la tonificación y funcionamiento muscular.
▪️Mejorar el metabolismo.
▪️Mejorar en la conducta y estado anímico.
Excelente martes con todos! No se olviden que hasta mañana estamos con la promo 2do mes a mitad de precio ❤️

Sabemos que estos últimos meses del año son de muchos gastos así que te traemos esta increíble promo para que no dejes tus clases de yoga lo que resta del año!
Paga Noviembre y Diciembre te sale a mitad de precio ✨
▪️Tienes que cancelar los 2 meses juntos para que aplique la promoción.
▪️Ambos meses deben ser la misma membresía.
▪️Válida para alumnos nuevos y ya inscritos.

Arrancamos Noviembre con esta linda nota que nos hizo Revista Costa, Samborondón y Valles ❤️ gracias Revista Costa Revista Samborondón Revista Valles

Ya nos conocen, amamos Halloween y hemos preparado una clase divertidisima 👻🙌🏻🎉
Los esperamos hoy 31 de octubre a las 7pm en el “Disney Halloween Zombie Party” 💀
Habrá muchísimas sorpresas y por supuesto premiaremos a los disfraces más divertidos y originales 🙌🏻

Esperamos que hayan disfrutado el fin de semana. Excelente Lunes e inicio de semana, que comiencen de la mejor manera 💕 hoy clases 7pm los esperamos ✨

No te quedes fuera! Este jueves 12 de octubre de 19h00 a 22h00 en los Ceibos Av. Primera #904.
Con nuestros amigos de y .ec hemos preparado este taller donde aprenderás: ✔️Técnicas de respiración que te ayudarán a respirar de manera más eficiente y aumentar tu capacidad pulmonar.
✔️Posturas (ejercicios): Con la práctica constante de estos ejercicios ganarás flexibilidad en la caja torácica y en el cuerpo en general para que tu capacidad pulmonar no se vea limitada por la misma y para desplazarte con más facilidad debajo del agua.
✔️Técnicas de relajación y de control de ansiedad que te ayudarán a manejar el miedo o estrés previo a sumergirte, mantener la calma una vez en el agua y controlar el cuerpo y la mente al explorar ambientes con bajas temperaturas.
✔️Calentamiento: La última parte del taller consiste en una rutina de ejercicios de respiración, posturas y prácticas de relajación mental que debes hacer como calentamiento antes de entrar al agua para que tu experiencia sea inmejorable.


Te esperamos!

Llegó Octubre y tenemos excelentes noticias! Repetimos el taller de yoga para buzos y apneistas dónde te daremos las herramientas necesarias para que tu experiencia bajo el agua sea más completa y la disfrutes al máximo!
En este taller aprenderás:
✔️Técnicas de respiración.
✔️Posturas (ejercicios).
✔️Técnicas de relajación y de control de ansiedad.
Todo esto te ayudará a prolongar el tiempo bajo el agua, desplazarte con mayor facilidad en profundidades, controlar tu mente, relajarte para que puedas aprovechar al máximo cada inmersión.
Cupos limitados, no te quedes fuera ✨

Feliz inicio de semana ❤️
Recuerda siempre sembrar un pensamiento para cosechar una acción. Cosechar una acción para sembrar un hábito. Sembrar un hábito para cosechar un carácter. Sembrar un carácter para cosechar TU DESTINO 💕


Ultima semana con la promo de Septiembre, membresia ilimitada $70. Los esperamos! ✨
Clases:
▫️Martes y jueves 8am.
▫️Lunes a viernes 7pm.

Sabías que el yoga también funciona como un entrenamiento aeróbico de alta intensidad donde quemas calorías?
Sí, cuando acortas los tiempos de transición en las posturas, vuelves el yoga en un entrenamiento aeróbico, haciendo que tus músculos trabajen de una manera más intensa y fuerte, aumentando la quema de calorías. Así que ya sabes, si eres de los que le gustan los entrenamientos de alta intensidad, el yoga también es para ti!