HAPPY YOGA Studio" / Yoguidfc

🪷 TRATAKA | CLASE ESPECIAL

✨ Mira hacia adentro, limpia y transforma. ✨

¿Sabías que Trataka es mucho más que una técnica de concentración?

En la tradición del Yoga, Trataka es una Kriya, una práctica milenaria de purificación, en la que la mirada se mantiene enfocada en la llama de una vela.

🕯️ La llama se convierte en el centro de nuestra atención: su luz, sus colores, su movimiento y su forma nos invitan a sostener la mirada, aquietar la mente y entrar progresivamente en un estado de mayor presencia e introspección.

La práctica puede llevar naturalmente a la producción de lágrimas, y desde la tradición yóguica se considera que este proceso contribuye a la purificación de los ojos y a la limpieza del aura.

Para complementar esta experiencia, crearé un ambiente especialmente preparado con:

🌿 Aromaterapia para armonizar tus sentidos.
🎧 Sonidos binaurales para acompañar y profundizar la experiencia meditativa.
🕯️ La llama de la vela, como objeto central de concentración y contemplación.

✨ Una hora para detenerte, aquietar el ruido exterior, mirar hacia adentro y reconectar contigo.

💜 No necesitas experiencia previa. Solo disposición para vivir la experiencia.

📅 Jueves 20 de agosto
🕘 19h00 – 20h00
📍 Happy Yoga Studio
🎟️ Cupos limitados

Guiado por

Diana Fernández de Córdoba
Yoga • Meditación • Sonoterapia con Cuencos de Cristal

📲 Reserva tu espacio por WhatsApp:
098 822 1244

🌸 Regálate una hora para mirar hacia adentro.

Manta UnLugarEspecial

¿Hace cuánto no te regalas media hora solo para ti?🌷

REGÁLATE 30 MINUTOS
solo para ti🍃
Sauna infrarrojo🔥
Durante 30 minutos disfrutarás de:

🌟calor infrarrojo
🌟aromaterapia personalizada
🌟cromoterapia
🌟bebida natural al finalizar 🍵🍃
🌻bata y toallas incluidas

Saldrás sintiéndote relajada, ligera y renovada.

👉Ideal para deportistas post entreno o competencia

$25 1 persona
$40 2 personas

Un espacio para relajarte, desconectar y reconectar contigo.

👉RESERVA TU SESIÓN
WhatsApp 0988221244

💜 *5 años de un sueño que sigue vivo* 💜

Un día como hoy, hace 5 años comenzó la construcción de Happy Yoga Studio.

Todavía recuerdo aquel momento en que este espacio era apenas un proyecto. Luego llegaron la arena, el cemento, los perfiles de metal... Y poco a poco un sueño, una idea, una ilusión comenzaba a tomar forma. Posteriormente, en noviembre del 2021 pudimos abrir nuestras puertas por primera vez.

Han pasado cinco años… y cuando miro hacia atrás, me doy cuenta de que lo más valioso nunca fueron las paredes, los colores, las telas o cada detalle que fui plasmando con tanto cariño.

Lo más valioso han sido los alumnos /as

Ustedes son quienes le dan vida y sentido a Happy Yoga Studio.

🙏 Gracias a cada persona que ha sido parte de estos cinco años.
A quienes estuvieron desde el comienzo, a quienes llegaron después y a quienes hoy siguen caminando conmigo.

Happy Yoga Studio cumple 5 años… pero la verdadera celebración es saber que este sueño tiene vida porque ustedes están aquí. 🧡💜

Gracias por ser parte de mi sueño.
Gracias por hacerlo también suyo.

✨ Feliz aniversario de construcción, Happy Yoga Studio.🎊🎊🎊🎊🥳🥳🥳🍸🍾

En Happy Yoga Studio vivimos momentos felices, llenamos la VIDA de experiencias bonitas 😍

Gracias Deysi Ponce Carrera, fue una clase sensacional!!!

💃 HAPPY DANCE + YOGA 🪷🧘‍♀️
Baila • Estira • Relájate
Regálate una mañana para ti.
Te invitamos a vivir una experiencia creada para llenar tu cuerpo de energía, liberar tensiones y conectar contigo a través del movimiento, la respiración y la relajación.
💃 Iniciaremos con una estupenda clase de baile. Después de una breve pausa, continuaremos con una sesión de yoga 🧘 para estirar el cuerpo, mejorar la flexibilidad, respirar conscientemente. Finalmente, te invitaremos a sumergirte en una experiencia de profunda relajación, acompañada por el sonido y la vibración de los cuencos de cristal."
💜 No necesitas experiencia previa. Solo ganas de moverte, disfrutar y regalarte un momento para ti.

📅 Sábado 1 de agosto
🕘 09h00 – 10h30
📍 Happy Yoga Studio
✨

Guiado por
💃 Deysi Ponce
Dance Fitness
🧘🎶 Diana Fernández de Córdoba
Yoga • Meditación • Sonoterapia

🎟 Cupos limitados
📲 Escríbenos por WhatsApp para más información y reservar tu espacio.
098 822 1244

🌸 ¡Te esperamos para compartir una mañana llena de movimiento, bienestar y alegría!

💃 HAPPY DANCE + YOGA 🪷🧘‍♀️
Baila • Estira • Relájate
✨ Regálate una mañana para ti. ✨
Te invitamos a vivir una experiencia creada para llenar tu cuerpo de energía, liberar tensiones y conectar contigo a través del movimiento, la respiración y la relajación.

💜 No necesitas experiencia previa. Solo ganas de moverte, disfrutar y regalarte un momento para ti

📅 Sábado 1 de agosto
🕘 09h00 – 10h30
📍 Happy Yoga Studio
✨

Guiado por
💃 Deysi Ponce
Dance Fitness
🧘🎶 Diana Fernández de Córdoba
Yoga • Meditación • Sonoterapia con Cuencos de Cristal
🎟 Cupos limitados
📲 Escríbenos por WhatsApp para más información y reservar tu espacio.
098 822 1244
🌸 ¡Te esperamos para compartir una mañana llena de movimiento, bienestar y alegría!

Inicio mi mensaje el día de hoy, con gran emoción por el significado y profunda connotación de este 21 de junio, donde confluyen celebraciones familiares, el solsticio y el Día Internacional del Yoga. Todo ello como un recordatorio de que ¡la VIDA está hecha para celebrar!!! 🧘🧘‍♀️

Me parece oportuno compartir el valor de cultivar Abhyasa 🪷, la voluntad y el compromiso constante para mantener nuestra práctica de yoga fuera de la clase, en la vida diaria. Abhyasa engloba el esfuerzo repetido, disciplinado y voluntario para mantener la mente enfocada y equilibrada más allá de la esterilla. Es un pequeño fuego que se enciende, el cual se alimenta de esa voluntad.

Te invito HOY a darle un significado muy especial, trascente a este solsticio, que sin duda marca una nueva etapa, un nuevo ciclo.

FELIZ DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA 🥳🥳🥳🥳🥳
FELIZ SOLSTICIO DE VERANO ☀️🌈🌻🌻🌻🌻🌻

Celebramos un aniversario más del Día Internacional del Yoga... Se parte de este emotivo momento.. en el mejor lugar de Manta!!!

La. Vida es un tránsito, a veces suave, a veces, todo pasa lento y se vuelve un flash! Pero cuando haces lo wue amas, todo es un instante, es el presente, el regalo más precioso! Práctica yoga, y amarás la Vida sin importar que pasé.