25/02/2024
Ejercicios para agregar a tu rutina.
FvSporting
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25/02/2024
30/11/2023
Ejercicios que puedes agregar a tu rutina de espalda.
12/11/2023
Ejercicios que puedes agregar a tu rutina.
18/10/2023
Funcional.
09/10/2023
Si cumples los 3 👇🏻 pasos estas dentro del sorteo!
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Fecha del sorteo: 20/10/2023
08/10/2023
Team Funcional.
Beneficios ejercicio funcional:
🛑Mejoras del equilibrio y estabilidad corporal.
🛑Mejoras en el sistema cardiovascular.
🛑Colabora en la prevención de lesiones.
🛑Mejora la movilidad articular y flexibilidad dinámica.
🛑Mejora la postura corporal.
🛑Aporta mejoras en la velocidad y agilidad de movimiento.
22/09/2023
Enfasis muscular en Remos.
20/09/2023
Ejercicios para agregar a tu rutina de glúteos.
03/08/2023
Ejercicios que puedes aplicar para tu espalda.
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Samborondón