Kohila Jumping

20/09/2026

Tule ja anna oma hääl🍄👉 - kui Kohila Jumpingu seenepilt (koeraga) sulle meeldib, siis LIKE on teretunud💚🙏

MAALEHE FOTOKONKURSS „Näe, ma pildistasin seent!“ 🍄📸
Postita siiasamasse kommentaaridesse kvaliteetne pilt oma kõige vahvamast seeneleiust, olgu see siis pirakas puravik, nunnu riisikas või hoopis mõni eriskummaline, mürgine või Sinu jaoks tundmatu seen. 12.10.2026 valime välja võitjad nende hulgast, kelle pildid on kõige rohkem meeldimisi/reaktsioone on saanud. Seega märkige julgelt, kui kellegi pilt teile meeldib!
Konkurss kestab kuni 11.10.2026 kell 23.59. Parimad fotod avaldame Maalehe veebis www.maaleht.ee. Võitjad saavad Maalehe meenete ja tellimusega auhinnakotid.

20/09/2026

👯🟢 TÄNA, täpselt 6 aastat tagasi, toimus esimene Kohila Jumpingu trenn🟢👯
Taaskord Hip-Hip-Hurrrraaaaaa🥂🎉🥳🎂

📆On aeg kalender avada ja broneerida 24. oktoober, sest me tähistame seda taas millegi uue, ägeda ja pöörasega🤪

😎Seekord vahetame batuudi liiva vastu välja ja läheme Beach44 rannahalli (Viljandi mnt 162) rannavõrkpalli mängima. Pärast mängu kinnitame keha ja lõõgastume saunas🏐🧖‍♀️

Ps! Eelnev võrkpalli mängimise kogemus pole vajalik☺️
Selga mugavad spordiriided, aga tossud võid koju jätta👟

🙏Ja nagu ikka - oodatud on KÕIK, kes vähegi minu trennidega seotud on💚

👉Oma osalemissoov jäta postituse alla kommentaarina "Osalen" hiljemalt 18.10

🙆6 aastat Kohila Jumpingut. Natukene ulme ikka, aga samas nii-nii õnnelik🙆

Armastusega
TREENER

14/09/2026

🏆Tallinna Maraton 2026🏆

🤔Aasta esimeses pooles (kevadel) istutas mulle pähe mõtte: ‼️Minna Tallinna Maratonile‼️

Mu esimene mõte selle peale: “Sa oled hull! 42km joosta?”😱

Muidugi tema ise oli selle juba korra läbinud. Aprillis. Portugalis.

1️⃣ kuu seedimist ja mai lõpus olin jooks.ee lehel ning soetasin endale ka pääsme - ehk mai lõpus. Sellest hetkest alates ei saanud ma päris täpselt aru…miks ma selle pääsme ikka ostsin? Ma ju ei taha minna (42.2km)🤔🤣😃

See mõte “ma ei taha” saatis mind kuni jooksu päevani😬 Ei taha taga on ebamugavus. Ma ei armasta lihtsalt pikka jooksu. Ebamugavus aga on oluline “arenguks”, seega - see oli mulle ilmselt hoopis VAJALIK😃 - ma lihtsalt ise ei mõistnud seda varem.

🫶Rajale me koos läksime - üsna rõõmsalt, sest tuleb mis tuleb. Päev enne seadsin endale isegi mingil veidral kombel eesmärgi. Kui juba minna, siis eesmärgiga, isegi kui seda täita ei suuda🫡

Aga jooksu juurde minnes⬇️
Stardis ütlesin endale: “Saab, mis saab” & “Otsustan iga 5 läbitud kilomeetri järgi, kuidas edasi jooksen”. Mõeldud - tehtud!

☺️Seatud eesmärk oli aga nii HEA, et ma olin oma graafikust koguaeg mõne sekundiga ees. Mu jalg oli kerge ja lendlev. Ma naeratasin “teistele”, “iseendale”. Mu sees oli tohutu tänutunne. Mu keha ees. Elu ees! Igal läbitud kümnendil ma lihtsalt vaatasin taevasse, naeratasin ja tänasin ennast, et see jooks minu jaoks nii kerge ja lendlev on olnud. Hoidsin pöialt, et mu keha veaks mind nii kogu selle maratoni.

🙏🏽Ja vedaski. 38-ndal kilomeetril tundsin esimest korda RASKUST oma jalgades, aga teades, et 4km on minna, olin kindel, et nüüd vean lõpuni välja.

👀Tempomeister 3:15 sattus mu vaatevälja 34-ndal kilomeetril…aga ta oli sellel hetkel veel nii kaugel minust. Lõpuks púúdsin ta kinni 38-ndal kilomeetril. Ma ei tea palju neid alustas, aga selleks hetkeks oli neid järgi 4 ja seal ei olnud mitte ühtegi naist🤔

Ma lõpetasin ajaga 3:13:29 (naiste 16)
Kristiina lõpetas ajaga 3:37:08 (olles 10min kiirem kui Portugali maratonil).

Ma olen siiski hobijooksja ja see ei ole mu põhiline ala☺️

Aitäh Elu!
Aitäh mu trennilised!
Aitäh mu toetajad!

31/08/2026

🔋Hyrox Night Simulation 🔋

🤗Täpselt aasta tagasi tegime oma Kohila Jumpingu tiimiga eestvedamisel esimest korda tutvust Hyroxiga.
🫢Täna seisan juba Eesti sisesel võistlusel poodiumil.
🫠See on mu teine võistlus sellel alal.
🫣Regulaarselt alustasin oma Hyroxi treeninguid umbes selle aasta alguses, kui tuli “HULL” plaan koos Riiga võistlema minna.
🤗Järjepidevaid treeninguid käe all alustasin aprilli lõpust.

🙄Miks mulle ikkagi Hyrox väga meeldib?
Ma armastan jooksmist ja Hyrox pakub vaheldust tavapärasele jooksule ja see ongi just see, mis mind võlub - töötamine jõujaamas VÄSIMUSE pealt.

🫨 korraldatud night sim oli tõesti ÜÜBER vinge! Hästi läbi mõeldud ja piisavalt ruumi ning õhurohke. Aitäh korraldajatele ja aitäh minu treenerile Peetris 💚 💚

Olen selle kogemuse eest väga tänulik, sest eesmärki rajale minnes ei olnud (…kui, siis lihtsalt joosta kiiresti). Olen põnevil, mida elu selles osas veel pakub🫢💚

Esimene Mixed Doubles tehtud🤜🤛
Raskused on seal juba RASKED
Sled push ehk kelku tuleb lükata 152kg 50m
Sled pull ehk kelgu tõmbamine on 103kg 50m
Farmers Carry ehk samgpomme tuleb tassida 2x24kg 200m
Sandbag Lunges ehk raskuskotiga väljaasteid tuleb teha 20kg kotiga 100m
Wall Ball ehk seinapalle tuleb visata 6kg palliga 100x
Row ja Ski masinad on kõigile võrdsed🤭

Aga TUGEVAD jõuavadki ning kes treenib, küll see ka tugevamaks saab💪

AGA ma olen siinkohal mega tänulik oma trennilistele, kes ennast samuti rajal proovile panid ja mega hea tulemuse tegid🔥jyrgens ja .vpr
ja
ja

Ma olen treenerina mega UHKE. Lihtsalt MEGA!