OYA stuudio

13/10/2026

KOLMAPÄEV 14.10 algab kell 19.00 VINYASA SÜDAME JA KEHA JOOGA
See on voolav praktika, kus joogapoosid, liikumine ja hingamine aitavad kehal ja südamel avaneda ning meelel rahuneda. Praktika aitab suurendada keha liikuvust, vabastada pingeid ja panna kehas energia liikuma. Tuled tagasi oma kehasse, südamesse ja enda keskmesse. ❤
Jooga sobib nii meestele kui ka naistele ning on jõukohane kõigile – sõltumata varasemast kogemusest või kehalisest vormist. ❤
JOOGAÕPETAJA TAIMI TIHHONOV on joogat praktiseerinud juba rohkem kui kümme aastat, kuid tema elu osa on olnud ka teised vaimsed praktikad. Taimi usub, et läbi jooga hakkab keha avanema ning läbi selle muutub ka meie elu. Tänu joogale hakkame tegema valikuid, mis meid toetavad – joome rohkem vett, valime teadlikumalt toitu, magame sügavamalt ning loome harmoonilisemaid suhteid lähedastega, tööl ning iseendaga. Meis on rohkem energiat iseendale ja soovime teadlikumalt elada. Ilusaim muutus on see, et õpime üha rohkem armastama iseennast, teisi inimesi ja maailma, milles elame. ❤
Kohtumiseni tunnis!
https://oyastuudio.ee/tunniplaan/

13/10/2026

OYA stuudio on pühendunud laste liikumisele! Tulemas on pimedad õhtud, vali oma lapsele sobivaim trenn kodu lähedal!
https://oyastuudio.ee/tunniplaan/

12/10/2026

Ole kohal!
https://oyastuudio.ee/tunniplaan/

11/10/2026

Meie tunniplaan täieneb tasapisi! Nii rõõmus on meel, et saame pakkuda treeninguid nii beebidele kui täiskasvanutele.
KOLMAPÄEV on meil PROOVITUNNID-
SEPPS Tantsutreening 1-4kl, spordiring 1-4kl ja spordiring 3-7a. Ja veel suurem rõõm, et meiega on liitunud Taimi Tihhonov, kes pakub VINYASA SÜDAME ja KEHA JOOGAT.
Jälgi https://oyastuudio.ee/tunniplaan/ ja broneeri endale sobiv treening. Liigu, tunne, naudi!

06/10/2026

Armas treener, koostööpartner tule OYA stuudiosse!

Ootame oma hubasesse Uuesalu stuudiosse treenereid, kes soovivad täiendada meie tunniplaani tantsuliste treeningutega, jooga või teiste vahvate treeningutega suurematele ja väiksematele.

Pakkuda on häid õhtuseid aegu ning vabu hommikusi aegu. Nädalavahetustel saad meie hubase atmosfääriga ruumides korraldada töötubasid, eriüritusi ja treeningpäevi.

Kui sul on mõni tore idee, loome sellele koos võimaluse!

📞 Võta ühendust: OYA stuudio · 501 1810 oyastuudio.ee

06/10/2026

Uuesalu lapsed saavad uued trennivõimalused – tule tasuta proovitundi!

Alates 14. oktoobrist alustavad OYA stuudios SEPPSi tantsutrenn, üldfüüsiline treening ja spordiring. Liikumisrõõm ja uued sõbrad siinsamas oma külas! 💛

KOLMAPÄEVITI:
💃 13.45–14.45 – tantsutrenn 1.–4. klassi lastele
🏃 16.45–17.25 – üldfüüsiline treening 1.–4. klassi lastele
🤸 17.25–17.55 – spordiring 3–7-aastastele

📍 OYA stuudio, Põdra tee 17, Uuesalu
🎁 Esimesed tasuta proovitunnid toimuvad 14. oktoobril.
Registreeri laps tasuta proovitundi: www.sepps.eu
Küsimused: [email protected] või 56 28 7449.

Ootame rõõmuga kohalikke ja lähemate külade lapsi liikuma ja uusi trenne avastama!
Plaan oleks pakkuda ka 5-7kl lastele tantsutrenne! Anna sellest kindlasti teada, kui oled huvitatud, et saaksime kiirelt sobiva aja ja treeneri leida!

05/10/2026