Personaaltreener Levo Kirn

Personaaltreener Levo Kirn

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Personaaltreener Levo Kirn, Coach, Tartu.

Operating as usual

Fitness Office

✨EKFLi president õnnitles täna 2020. aasta parimaid sportlasi ja treenereid ✨ Parima sportlase tiitli võttis vastu Eliis Räitsak, kes saavutas Eesti Meistrivõistlustel laste fitnessis 1.koha 🥇Eliis käis oma autasu vastu võtmas koos treeneriga Levo Kirn. Palju õnne, armas Eliis! ✨❤️

MyFitness

Võimalusi treenimiseks on endiselt palju!💪 Kuigi rühmatreeninguid on meil mõneks ajaks pausil, siis see ei tähenda, et trenn tegemata peaks jääma!😉

🔸 Jõusaalid ja basseinid on avatud.
🔸 Rühmatreeningute saalid on avatud iseseisvaks treenimiseks.
🔸 1+1 personaaltreeningud jätkuvad

Pole veel jõusaaliga tutvust teinud?🤔 Sellisel juhul on meie Jõusaali ABC ideaalne koht, kus saad enda treeningutega alustada.

👉 Vaata lähemalt: https://www.myfitness.ee/trainings/jousaali_abc/

Austin Kellerman

This may be the best holiday ad yet. Just fantastic. 😭😭

MyFitness

On kahte tüüpi sõpru - need, kes käivad trennis ja need, kes räägivad, et peaks kindlasti käima hakkama.🙃

See kingitus sobib igatahes neile mõlemale!😉🎁 Meie klubidesse on nüüd müüki jõudnud uued elektroonilised kinkekaardid. Vaata lähemalt👉 https://www.myfitness.ee/kinkekaart/

Kvaliteetne nahahooldus tuleb siit 👇

Nahahooldus.ee e-poes algas sooduskampaania!
❗️🍁Koodiga “sygiskampaania” on kõik tooted -15% soodsamad.

Hakkame kerima!

5 PÄEVA SÜNNIPÄEVANÄDALANI!! 🥳🥳🥳

ERITREENING! Wheel of Fortune ehk Levo spinnib nii mõnelegi liikmele kasvõi TASUTA treeningkuu! 🚴‍♀️🎡🚴‍♂️🎡🤞

T 3.11 kell 17:45

Sünnipäeval näeme!
#MyTosin

myfitness.ee

Südamearstid: Eesti noorte liikumisharjumused panevad muretsema

myfitness.ee MOVE by MyFitness

Jõgevamaa Spordiliit Kalju

Jätkame näidistreeningutega!
Tule proovi erinevaid treeninguid ja leia omale sobivaim! 🙂

Fitness Office

Eesti meistrivõistlused laste fitnessis Tartus.

youtube.com

Töö istuvas asendis

https://youtu.be/jTpuBjgqZZU

Inimesele on parim vahelduv tööasend st et tööd saaks teha nii istudes, kui seistes ja vahepeal ka liikudes. Kuid selliselt töö tegemine ei ole alati võimali...

myfitness.ee

Leia sobiv personaaltreener! - MyFitness

Mis on sinu eesmärk?

https://www.myfitness.ee/leia-sobiv-personaaltreener/?fbclid=IwAR3wMTARoTY3NZ0S7e7nzjw765IsYIb6DfaYjlWnD99iX2XL7zulte50F-s

myfitness.ee Leia personaaltreener! Sinu treeningute eesmärk* Kaalulangetus Jõutreening Fitness ja kulturism Toitumise parendamine Lapseootel naiste/sünnitusjärgne treening Treeningud alles alustajale Rühi ja liikuvuse parendamine Millistes MyFitnessi klubides sooviksid treenida* Rocca al Mare Mustamäe Jä...

Fysioviis

Lühikokkuvõte artiklist 👇
https://www.mdpi.com/2072-6643/12/7/2057/htm

myfitness.ee

Kuidas personaaltreening on muutnud minu elu? Gregor ja Levo

https://www.myfitness.ee/kuidas-personaaltreening-on-muutnud-minu-elu-gregor-ja-levo/

myfitness.ee MOVE by MyFitness

MyFitness

Äkki tänavu alustaks treeningutega veidike varem?🤔 Selleks ei pea ju sügist ootama, et meile trenni tulla!😉

Anname ka veidike trennimotivatsiooni lisaks! Kuni 10.08 ehk esmaspäeva südaööni on MyFitnessiga liitumine täiesti TASUTA! Liituda võid meie kodulehel või meie klubides kohapeal.😉

Kui Sul on mõni sõber, kes on lubanud mõnda aega juba Sinuga trenni tulla, siis see on kõige parem aeg talle sõbralik meeldetuletus teha. 👇💬

Trennis näeme!💪

#gym #workout #weightlifting #barbell #fitnessmotivation

Fitness Office

Fitness Office alustab 2020/2021 hooaega 17 augustil! Anname hea stardiplatvormi ja ülemineku septembris algavale koolirutiinile.

Sellel hooajal alustame ka treeningpäevikute täitmist ja iga 8-10 nädala tagant toimuvad kehaliste võimete testid.

Uus tunniplaan!

Esmaspäev
15:00-16:00 grupp 2 (1-6kl.)
16:10-17:10 grupp 1 (7-12kl.)
17:15-18:00 mudilased (3-7a.)

Reede
15:00-16:00 grupp 2 (1-6kl.)
16:10-17:10 grupp 1 (7-12kl.)
17:15-18:00 mudilased (3-7a.)

Grupid vastavalt vanusele ja/või võimekusele.

Treeningud toimuvad Jõgeva Spordikeskuse Virtus aeroobikasaalis!

Võtame vastu ka uusi õpilasi! Registreeri end siin👇👇👇👇👇
https://fitnessoffice.voog.com/registreerimine

myfitness.ee

Miks on oluline kujundada lapsele liikuv elustiil? - MyFitness

myfitness.ee Miks on oluline kujundada lapsele liikuv elustiil? Kirsti Pedak, Tallinna Ülikooli kehakultuuri lektor Iga inimese tervisekäitumise oskused ja harjumused saavad alguse lapsepõlvest. Kodu, lasteaed ja kool peavad kasvukeskkonnana toetama lapse tervislike harjumuste kujunemist, terve vaimu ja keha ...

Aqva Spordikeskus

Märgatud AQVA spordikeskuses: kahtlaselt energiline mees pani ketta oma kohaIe tagasi

28. juuli hommikul kell 10.42 märgati Rakveres AQVA spordikeskuses 38-aastast Kristjanit (nimi muudetud – toim) kangiga kükke tegemas. Olukord muutus kahtlaseks siis, kui pärast kolmandat seeriat asetas Kristjan kõik kettad omale kohale tagasi. Kui ta riputas ka kettaid pidurdavad klambrid konksu otsa, otsustasime sekkuda.

„Vanaema kasvatas mind korda hoidma ja asjad omale kohale tagasi panema,“ tõi mees põhjenduseks. Paraku tundus tema käitumine jõumehe kohta täiesti ennekuulmatu ja jätkasime tema küsitlemist – kust ta pälvis sellise energia? Kui Kristjan teatas, et peab võtma paberi ja desinfitseeriva vahendi, et kettad ka üle pühkida, siis ei jäänud meil muud üle kui kutsuda kohale Eesti Antidopingu spetsialistid. See pole võimalik, et mehel jaguks pärast kangiga seeriaid jõudu mõlemaks tegevuseks – nii ketaste ära panemiseks KUI KA kasutatud vahendite desinfitseerimiseks.

Kristjan oli nõus vabatahtliku uriiniprooviga, milles paraku selgus, et poiss oli täiesti puhas, isegi BCAA jääke ei leitud. Mees kasutas trenniks puhast vett. Tuli välja, et tema erakordne käitumine tuli tõepoolest kodusest kasvatusest.
AQVA spordikeskus vabandas mehe ees. „Pole viga. Vanaema õpetas mind ka andeks andma. Inimlik eksitus!“ sõnas Kristjan.

Mees lubas ka edaspidi treeningutel mitte üle pingutada, et ta jõuaks enda järel korda luua.

AQVA spordikeskus avaldab tunnustust puhta sportimise ja lisaliigutuste eduka sooritamise eest!

Timeline Photos

Fysioviis

🏋️‍♀️💪👉16- nädalane treeningprogramm klassikaliste jõuharjutustega (tõstmine, tõmbamine, surumine ja kükk) sobib kasutamiseks ka krooniliste seljavalutajate seas, et vähendada valu ja valuga seonduvat puuet ning suurendada lihasjõudu ja enesetõhusust. Oluliseks hinnati seejuures treenimist koos pädeva treeneri või füsioterapeudiga, et harjutused saaksid turvaliselt selgeks õpitud ja sooritatud ning treeningute periodiseerimist.

https://bmcsportsscimedrehabil.biomedcentral.com/track/pdf/10.1186/s13102-020-00181-0

sakala.postimees.ee

Viljandimaa mees võitis täna 108 aasta eest esimese eestlasena olümpiamedali

https://sakala.postimees.ee/7017294/viljandimaa-mees-voitis-tana-108-aasta-eest-esimese-eestlasena-olumpiamedali

sakala.postimees.ee Tarvastust pärit Martin Klein võitis 1912. aasta 14. juulil Stockholmi olümpiamängudel Kreeka-Rooma maadluses hõbeda, olles sellega esimene eestlasest olümpiamedali saaja. 11 tundi ja 40 minutit kestnud heitluses saavutatud võidu eest on meie maadleja kantud Guinnessi rekordiraamatusse kui k....

Jõumängud 2020

#strongman #workout @skjousport #deadlift #apollon #apollondeadlift #apollonpress @ Elva, Estonia

Fysioviis

👀Crossfit (CF) võitis kohtus 4 miljonit, sest hinnatud teadusajakirjas "Journal of Strength and Conditioning Research" ilmus 2013 aastal artikkel, väites, et CF-is on ohtlik ja suure vigastuste riskiga, jättes sellele treeningule aastateks külge arvamuse, et tegu on millegi riskantsega. Uuringu andmed ei lubanud aga seda järeldust teha ja mis veel hullem, arupärimise peale peitis ja hävitas uuringu autor andmeid, mis lubaks korrektuure teha ja tõe välja selgitada.
https://retractionwatch.com/2020/01/07/crossfit-wins-4-million-in-damages-in-lawsuit-stemming-from-now-retracted-paper/

👉Teised uuringud on leidnud, et jõutreeningu spordialad, sealhulgas CF, on võimetekohase koormuste valikuga ühed ohutumad, näidates keskmiselt 2-4 vigastust iga 1000 treeningtunni kohta. Võrdluseks võib tuua, et märksa ühekülgsemad spordialad nagu jooksmine, on seotud 3-12 vigastusega 1000 treeningtunni kohta ja kontaktspordialad nagu jalgpall/korvpall kuni ragbini välja, on seotud keskmiselt 15-43 vigastusega 1000 treeningtunni kohta.

Fysioviis

❗️Näiliselt kõhna aga ikka rasvunud?

👉Sarkopeeniline ülekaalulisus on inaktiivsete keskealiste ja eakate seas laialt levinud ja seotud paljude krooniliste haigustega, vähese jõu ja võimekuse ning elukvaliteediga

💪Kõrgema valgusisaldusega dieet ja jõutreeningutega tegelemine on selle ennetamiseks ja raviks parim sekkumine. Patsientidele saab ja peaks seda soovitama iga tervishoiutöötaja, sealhulgas õed.

https://insights.ovid.com/article/00000446-201112000-00025

Fitness Office

Akrobaatika, võimlemine ja üldfüüsiline treening Jõgeval.

Võtame vastu lapsi ja noori vanuses 3-20.

Registreerimine: https://fitnessoffice.voog.com/registreerimine

Fitness Office

Võtame vastu liikmeid uueks hooajaks 2020/21 Jõgeval ja Tartus!

https://fitnessoffice.voog.com/registreerimine

#gymnastics #gym #fitness #gymnast #workout #gymmotivation #fitnessmotivation #training #gymlife #motivation #calisthenics #tumbling #sport #dance #fit #flexibility #flexible #acrobatics #bodybuilding #gymtime #flips #athlete #fun #acro

MyFitness

Killer Workout Wednesday naaseb! Üks katsumus. Üks minut. Parimatele auhinnad. 👊💥

👉 Vaata täpsemalt: https://www.myfitness.ee/killer-workout-wednesday-19-02/

MyFitness

Kes Sinu sõpradest pole veel MyFitnessiga liitunud?🤔 Hetkel saad neile sõpradele ühe eriti mõnusa kingituse teha, sest kuni 23.02 on MyFitnessi liikmete sõpradele meie kõikide klubidega liitumine tasuta!

Uuele liitujale, lisaks tasuta liitumisele, kingituseks ka tasuta treeningnõustamine (väärtusega 30€)!💪 Sõbra klubisse toonud liikmele kingituseks aga MyFitnessi seljakott.🎒 Too liituma kasvõi 10, 20 või 30 sõpra - niipalju kui tood sõpru, saad ka meilt kingitusi!😉

👉 Kampaania lisainfo: www.myfitness.ee/sobrad/

💕TASUTA PERSONAALTREENING SÕBRAGA💕

💟Tulemas on sõbrapäev ja loosin välja tasuta personaaltreeningu sinule ja su kaaslasele! Lisaks personaalne treeningkava vastavalt Sinu eesmärkidele! 🏆

💖Loosis osalemiseks sisesta kommentaariumisse sõbra, sõbranna ja/või oma kallima nimi, kellele soovid parimat! 💖

🏆Õnneliku võitja kuulutan välja 13.02!🥇

NB! Treeningud MyFitness Tartu klubides! 💪

MyFitness

Challenge time!👊 Uus aasta on parim aeg, et panna paika oma treeningeesmärgid ja neile pühenduda.💪 Aitame omalt poolt veidike kaasa ja teeme nii, et 15 treeningut MyFitnessis = kingitus! ;)

Lisaks loosime kõikide tublide trenniskäijate vahel välja rohkelt lisaauhindu:

🔸 1 x NIKE treeningtossud
🔸 1 x 100 € ostukrediiti Sportlandilt
🔸 1 x Blenteci Designer 625 blender (väärtuses 599 €)
🔸 3 x 30-päeva tasuta treeninguid MyFitnessis
....ja palju-palju teisi auhindu 🤩

👉 Vaata täpsemaid reegleid ja auhindu: https://www.myfitness.ee/mygoalchallenge/

Tantsukool Cestants

Meie tegemistest ja toimetustest sai väikese ülevaate saates "Naudime elu". Kellel see vaatamata jäi, siis nüüd võimalus! :)
https://www.youtube.com/watch?v=lZF9RQmDBeg&feature=youtu.be

Hinnakiri

Personaaltreening 1x 40.00

Personaaltreening 7x 233.00

Grupi personaaltreening 1x 63.00

Grupi personaaltreening 7x 419.00

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Tartu?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

Location

Category

Telephone

Address


Tartu
Other Coaches in Tartu (show all)
TRE stuudio TRE stuudio
Kastani 38
Tartu

Siit leiad infot TRE (Tension & Trauma Release Exercises) grupi- ja individuaaltundide, kursuste, seminaride, laagrite kohta Tartus, Tallinnas ja mujal Eestis.

Naiste Kickpoksi Akadeemia Naiste Kickpoksi Akadeemia
Kastani 38
Tartu

Treeningutele on oodatud neiud/naised, kes soovivad läbi võitluskunstiga tegelemise parandada oma füüsilist vormi,maandada stressi,õppida ennast kaitsa

Personaaltreener Taavi Merisalu Personaaltreener Taavi Merisalu
Tartu

Oman Tartu Ülikooli sporditeaduse bakalaureust. Korduvalt saanud Eesti parima treeneri auhindu. Võta ühendust ja saavutame ühiselt soovitud eesmärgi!

Tervisetuba EMÜ Spordihoones Tervisetuba EMÜ Spordihoones
Kreutzwaldi 3
Tartu

Tähtveri, higi ja pisarad Tähtveri, higi ja pisarad
Laulupeo Puiestee 19
Tartu, 51006

Üldfüüsiline treening, füsioteraapia, teipimine, spordimassaaž ja nõelravi Tähtvere Tennisekeskuses, Siret Kalbuse juhendamisel.

About   Contact   Privacy   FAQ   Login C