Team Elergy

Team Elergy Ühistrennid Vändras!

* Jõudu ja vastupidavust arendavad ühistrennid
* Aktiivsed ühisüritused
* Algajad/edasijõudnud/naised/mehed. Treener Eleri Mägi

01/10/2026

Üks äge päev, palju naeru ja veel rohkem koos olemist!🫶

Me oleme punt, kes tuleb kokku, toetab, innustab ja naudib koos olemist. 👏

Team Elergy ei ole ainult trenn – see on inimesed, energia ja koos tegemise rõõm. ✨

Kui see kõnetab sind, siis tea, et oled oodatud meiega ühinema! 👀🫶 Tule kampa!

23/09/2026

Ikka veel sünnipäevatrenni emotsioonides… 🥹✨
Need on need hetked, mida kannan endaga veel pikka aega kaasas! ❤️

Mul on lihtsalt nii ägedad trennilised – MEGA ägedad! 🫶 Te kõik tulite selle mõttega nii vahvalt kaasa ja tegite sellest trennist midagi eriti ägedat! 🔥💃

Ma olen südamest õnnelik ja nii-nii tänulik, et mul on just TEIE-sugune seltskond! ❤️ Aitäh, et te alati kaasa tulete, kaasa elate ja iga trenni oma energia ja säraga veel ägedamaks teete!

See õhtu jääb mulle üheks väga armsaks ja emotsiooniderohkeks mälestuseks. 🥹✨

Aitäh teile! ❤️

Super suured tänud alati osavale📷🎥 🙏

17/09/2026

Ikka õues värske õhu käes 🤩, lisaks super ägedad ja motiveerivad inimesed! 😍💪🏋️‍♂️🏋️‍♀️💃🙏

22/08/2026

KUI ÄGE TIIM! 🤩🙏💪🔥

ILUS ALGUS LAUPÄEVALE! 🤩

21/08/2026

🔥 Võtsin vastu väljakutse osaleda 18. detsembril koos paarilisega HYROXi võistlusel Helsingis!

HYROX on rahvusvaheline fitness-võistlus, kus tuleb läbida 8 × 1 km jooksu, mille vahele on jaotatud 8 funktsionaalset harjutust:

🏃 1 km jooks
🎿 1000 m suusatamine ergomeetril
🛷 50 m kelgu lükkamine
🛷 50 m kelgu tõmbamine
🤸 80 m burpee-hüppeid
🚣 1000 m sõudmine ergomeetril
🏋️ 200 m raskuste kandmine
🎒 100 m liivakotiga väljaasteid
🏐 100 kordust topispalliga kükkimist ja viskamist vastu seina

Ehk kokku 8 km jooksu + 8 erinevat jõu- ja vastupidavusala. 🔥

Äkki tahad ka SINA 2027. aasta mais Riia HYROXil end proovile panna? Kui jah, kirjuta ja valmistume koos! 👊🔥

Videol õpime parimalt 🔥🥵💪🤩

06/08/2026

Mis võib juhtuda vaid 2 kuuga? 👇

Sama inimene. Vaid 2 kuud järjepidevat tööd ja muutus on silmaga nähtav – nii kehas kui ka enesetundes!

✔️ -7 kg
✔️ Rohkem energiat
✔️ Parem enesetunne
✔️ Tugevam ja vormis keha

See tulemus ei sündinud üleöö ega juhuslikult, selle taga on järjepidev treening ja teadlikumad toitumisvalikud.

Kaja polnud varem kunagi trennis käinud. Sellel aastal otsustas ta siiski teha esimese sammu. Nagu paljudel, olid ka temal alguses kahtlused – “Kas ma ikka sobin sinna? Seal käivad ju ainult tugevad ja treenitud inimesed…”

Aga ta tuli, proovis ja võitis! 💪

Mitte kunagi ei ole liiga hilja alustada!

Kaja käib järjepidevalt 2 korda nädalas Team Elergy trennis ning tulemused räägivad enda eest. Lisaks muutunud välimusele on ta saanud rohkem energiat, parema enesetunde ja suurema enesekindluse.

Kui ka sina oled mõelnud, et tahaksid end oma kehas paremini tunda, rohkem energiat ja päriselt tulemusi näha, siis alusta täna! Kahe kuu pärast võid olla sina järgmine edulugu.

📍 Treenime esmaspäeviti ja neljapäeviti kell 18.00.

📩 Kirjuta mulle ja tule trenni!

💪 Oodatud on nii naised kui ka mehed – olenemata vanusest või varasemast treeningkogemusest. Kõige raskem samm on esimene. Ülejäänu teeme juba koos! 🏋️‍♀️🏋️‍♂️🤸‍♀️👟

17/07/2026

Trenni peab saama, nalja ka!💪🤣

05/06/2026

Kohtume homme kell:11:30 ja 13:30 korvpalliväljakul ja peame maha mõnusa ja positiivse jõutrenni! Olete lahkesti oodatud osalema!

03/06/2026

Jõutreening, aga miks???👇

30/05/2026

🌟 Oled juba mõnda aega mõelnud, et tahaks Team Elergy trenni proovida, aga pole veel selleni jõudnud? Nüüd on selleks ideaalne võimalus!

Kohtume 6. juunil Põhja-Pärnumaa EnergiaFestivalil, kus toimuvad Team Elergy proovitrennid. Oodatud on kõik – nii algajad kui ka edasijõudnud. Harjutused ja raskused kohandame vastavalt osaleja tasemele, nii et igaüks saab trenni nautida just endale sobivas tempos.

Jõutreening ei ole ainult lihaste kasvatamiseks – see aitab hoida keha tugevana, parandab rühti ja tasakaalu, toetab liigeste tervist ning annab energiat igapäevasteks tegemisteks. Regulaarne jõutreening aitab sul end tunda tugevama, tervema ja enesekindlamana.

Team Elergy trenn annab sulle rohkem kui lihtsalt füüsilise koormuse – saad positiivset energiat, parema enesetunde, motivatsiooni ja mõnusa tunde, et oled midagi head enda jaoks teinud.

Ja mis kõige tähtsam – Team Elergy ei ole ainult trenn. See on ühtne, positiivne ja toetav kogukond, kus inimesed innustavad üksteist liikuma, arenema ja oma eesmärke saavutama.

Tule proovima ja sa ei kahetse!🧡🖤🏋️‍♀️🏋️‍♂️💪
NB! Kõigi proovitrennis osalejate vahel loosime välja üllatusauhinna!🎁🤩

Address

Pärnu-Paide Mnt 2
Vändra
87701

Opening Hours

Tuesday 17:45 - 18:45
Thursday 17:45 - 18:45

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Team Elergy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category