Treener Kristiina Rauba

05/10/2026

♾️ Treeningstuudio Fookus trennimenüü 5.-11. oktoober ♾️
Jumping (taasalustajatele) nüüd 2x nädalas! E kell 17.30 ja N kell 18.45. Jumping T kell 17.30 ja P kell 17.00 💪
Jumping 1.-4.klass T ja N kell 16.00-16.45. On veel vabu kohti!
Reede õhtuti on meil igal nädalal erinev treening, mida tavaliselt trennimenüüs pole. Sel reedel kell 17.30 kohtute treener Anneliga särtsakas Latiino trennis! 💃
Registreeri end siin:
https://app.hopitude.com/et/calendar?cl=1377
Tere tulemast meie boksi - boks 9, INKU hoones Põllu 4! ♾️💙

♾️ Treeningstuudio Fookus trennimenüü 5.-11. oktoober ♾️

Jumping (taasalustajatele) nüüd 2x nädalas! E kell 17.30 ja N kell 18.45. Jumping T kell 17.30 ja P kell 17.00 💪

Jumping 1.-4.klass T ja N kell 16.00-16.45. On veel vabu kohti!

Reede õhtuti on meil igal nädalal erinev treening, mida tavaliselt trennimenüüs pole. Sel reedel kell 17.30 kohtute treener Anneliga särtsakas Latiino trennis! 💃

Registreeri end siin:
https://app.hopitude.com/et/calendar?cl=1377

Tere tulemast meie boksi - boks 9, INKU hoones Põllu 4! ♾️💙

30/09/2026

TSAU SEPTEMBER, olid põnev ja tegus! 👋

Esimene sügiskuu tõi palju põnevaid elamustrenne ja inimesi ❤ Muuhulgas ühel ägedal sünnipäeval tantsu õpetamise; Võru kogukonnakeskuse trennid, mitu POUND treeningut (P.S! see reede saab ka erandkorras seda trenni proovida fookuses!), rannazumba liivahallis, Lätis Zumbaürituse ning treeningutesse naasmise 🥹🙏

Kui soovid ka oma peole või töötajatele ägedat liikumist korraldada, siis kirjuta ja teeme ära! 🫶

28/09/2026

🍁 Treeningstuudio Fookus trennimenüü 27. september -4. oktoober 🍁

Kuni kolmapäevani (k.a) on kõik rühmatrenni üksikpääsmed 5€ 🤩
Tunniplaan ja registreerimine: https://app.hopitude.com/et/calendar?cl=1377

Jumping (taasalustajatele) nüüd 2x nädalas! E kell 17.30 ja N kell 18.45. Jumping T kell 17.30 ja P kell 17.00 💪

Neljapäevast alustab Jumping 1.-4.klass kell 16.00-16.45. On veel vabu kohti!
Lisainfo ja registreerimine: https://forms.gle/PYa5AEBEyHJkAp8L7

Lapseootuse jooga 4-osaline kursus oktoober 2026 ootab liituma sügis/talv 2026 beebiootajaid oktoobri pühapäevadel. Uus kursus kevadel 2027. 🤰
Lisainfo ja registreerimine: https://forms.gle/DafMiiqD6ZdecrRK9

Tere tulemast meie boksi - boks 9, INKU hoones Põllu 4! ♾️💙

🍁 Treeningstuudio Fookus trennimenüü 27. september -4. oktoober 🍁

Kuni kolmapäevani (k.a) on kõik rühmatrenni üksikpääsmed 5€ 🤩

Jumping (taasalustajatele) nüüd 2x nädalas! E kell 17.30 ja N kell 18.45. Jumping T kell 17.30 ja P kell 17.00 💪

Neljapäevast alustab Jumping 1.-4.klass kell 16.00-16.45. On veel vabu kohti!

Lapseootuse jooga 4-osaline kursus oktoober 2026 ootab liituma sügis/talv 2026 beebiootajaid oktoobri pühapäevadel. Uus kursus kevadel 2027. 🤰

Tere tulemast meie boksi - boks 9, INKU hoones Põllu 4! ♾️💙

24/09/2026

Hetkel aktiivsed ja tulevased treeningud ja üritused, kuhu võimalik registreeruda:

Treeningstuudio Fookus käimas spordinädala raames 23.-30. september 2026 tutvumisnädal, kus kogu nädala vältel on kõik rühmatrenni üksikpääsmed 5€. Külasta üht treeningut või proovi kogu valikut. 💪 Tunniplaan ja registreerimine siin:
https://app.hopitude.com/et/calendar?cl=1377
Ürituse all käimas ka loosimäng, kus loosirattas 1 kuu kaardid meie trennidesse! Vaata siit: https://fb.me/e/8gweIBrwk

Lapseootuse jooga 4-osaline kursus oktoober 2026 ootab liituma sügis/talv 2026 beebiootajaid oktoobri pühapäevadel. Uus kursus kevadel 2027. 🤰
Lisainfo ja regisreerimine: https://forms.gle/DafMiiqD6ZdecrRK9
Ootelist kevadiseks kursuseks: https://forms.gle/fTZXgD2R5p9Hgzk56

Jumping 1.-4.klass stardib oktoobris! Veel on vabu kohti! T ja N kell 16.00-16.45. 🐺🤸‍♂️
Registreerimine ja lisainfo:
https://forms.gle/PYa5AEBEyHJkAp8L7

Kohtumiseni trennisaalis

20/09/2026

Ülevaade meie pühapäevasest emmede trennist koos beebidega 🐣💜 Nii mõnus, et saab ennast liigutada, beebiga kontakti, beebid saavad teiste beebidega suhelda ja emmed saavad omavahel suhelda. Nagu videost näha, siis elu nagu elu ikka - vahepeal harjutused beebiga ja imetamispaus ka mahtus trenni sisse 🥰

Tule ühine meie toetava grupiga P kell 10.30 , treener juures💪💙