Kvaliteetaeg iseendaga, seda ei saa olla kunagi liiga palju.
30/09/2024
🧘 Luba igal päeval olla joogapäev!
🧘♀️Eriti esmaspäeviti!
⚡️Saad energia liikuma panna Viimsi Elujõusaalis kell 18:00-19:30!
🙏 Lihtsalt tule kohale ning saa osa heast enesetundest ning Su keha, meel ja hing on väga tänulikud!
Al. 30.sept joogatame esmaspäeviti kell 18:00-19:30 Viimsi Elujõusaalis, Kaluri tee5!
Oled väga oodatud!
1x 10.- eur
Kontakt: [email protected]
29/12/2023
🧘♀️Kohtume jälle matil al. 5.01.2024 Reedeti! 🧘♂️
🌟 Vabastame pinged hingates, venitades ja lihaseid treenides. Supercombo heaks enesetundeks! 👌
🤗 Matid saalis olemas!
🙏 Tasakaalupanus 10.-
🪩Kohtume peeglisaalis! 🧘
07/12/2023
🤗 Selle aasta joogatunnid on veel 8.12 ja 15.12!
🧘♀️ Kohumiseni Peeglisaalis! 🧘♂️
🌞 Matid koha peal olemas!
Reedel 3.nov joogatame 13:30-14:30!
02/10/2023
🧘♀️ Reedel 6.okt 13:30-14:30 joogatame Peeglisaalis.
🧘 Asthanga Vinyasa Yoga on ideaalne vôimalus vabastada oma keha kogunenud pingetest ja toksiinidest, varustada oma keha hapniku ja energiaga ning leida endas mõnus tasakaal.
🥰 Endaga hästi läbisaav ja rahulolev inimene on õnnelik inimene. Anna ka endale võimalus!
👌 Mõnus energiaboost garanteeritud!
Tule ja tunneta mis tunne on olla päikesesõdalane (pildil). Midagi Sinus muutub. 💫
17/09/2023
Nädala joogapoos on Sõdalane III = Virabhadrasana III ehk Päikesesõdalane! 🌞🧘♀️🧘♂️
Anna endale võimalus olla hetkes, tasakaalus, keskendunud nagu seda on alati õige sõdalane. Igaüks meist on enda elu sõdalane: teab mida tahab, kuidas see saavutada, seda kõike tingimusteta armastuse seisundis enda ja teiste vastu.
Selles asendis paneme tööle kogu keha. Nii seljalihased, kõhulihased, tuharalihad kui jalad. Asend arendab tasakaalu ja koordinatsiooni ning parandab rühti.
Tule ja anna endale võimalus!
22.09 kell 13:30-14:30 Peeglisaalis!
NB! 29.09 tundi ei toimu!