29/08/2026
متتفاجئش لو شايف إنك لسه موصلتش لهدفك...
لأن النسخة الجديدة منك لسه بتتبني💪🏻
كل تمرين بيضيف حاجة، كل يوم التزام بيغير حاجة👌🏻
ومع الوقت... هتكتشف إن أكبر منافس ليك كان النسخة القديمة منك.
والأجمل؟
إن النسخة الجديدة لسه جاية.
كلمنا دلوقتى وخليك واحد من الـ Monsters!
📍المقطم- شارع 9- الهضبة العليا -أمام مستشفى المقطم
📍شارع كلية صيدلة - قطعة رقم 6305 - أمام مركز المهدي للأطفال – الهضبة الوسطى – المقطم.
📍3أ شارع رضوان شكري، موازي لشارع العباسية
26/08/2026
Just Show Up.
You don't need the perfect workout.
You don't need the perfect time.
One workout can become a habit.
One habit can change your body.
The hardest part is showing up.
See you at Monster Gym. 💪
📍المقطم- شارع 9- الهضبة العليا -أمام مستشفى المقطم
📍شارع كلية صيدلة - قطعة رقم 6305 - أمام مركز المهدي للأطفال – الهضبة الوسطى – المقطم.
📍3أ شارع رضوان شكري، موازي لشارع العباسية
25/08/2026
مونستر جيم يهنئكم بمناسبة المولد النبوي الشريف❤️
كل عام وانت بخير🙏🏻
20/08/2026
لو قارنا بين فورمتك دلوقتى وبين فورمة رونالدو دلوقتى وهو 41 سنة
تفتكر مين اللي هيلعب اساسي؟!😁
إعمل منشن لصاحبك اللي يلعب أساسي!
📍المقطم- شارع 9- الهضبة العليا -أمام مستشفى المقطم
📍شارع كلية صيدلة - قطعة رقم 6305 - أمام مركز المهدي للأطفال – الهضبة الوسطى – المقطم.
📍3أ شارع رضوان شكري، موازي لشارع العباسية
16/08/2026
لازم تقلل إكساتك!
مش بس الإكس اللي سابك...
لكن كمان مقاس القميص خانك. 😏
يمكن الوقت جه إنك تسيب المقاس الـ XXL وتركز على نسخة أخف وأحسن من نفسك.
ومش لازم تبدأ بخطوات ضخمة...
ابدأ بتمرين، وجبة أفضل، أو حتى قرار إنك متأجلش أكتر من كده👌🏻
📍المقطم- شارع 9- الهضبة العليا -أمام مستشفى المقطم
📍شارع كلية صيدلة - قطعة رقم 6305 - أمام مركز المهدي للأطفال – الهضبة الوسطى – المقطم.
📍3أ شارع رضوان شكري، موازي لشارع العباسية