14/06/2026
Olympic Wrestling Academy 🤼
أبطال أكاديميتنا بيتحدوا الجاذبية وبيبنوا قوة المستقبل!
الحبل هو الاختبار الحقيقي لقوة المصارع! 🤼♂️💪
تمرين واحد بيبني:
1️⃣ قبضة يد لا تفلت الخصم.
2️⃣ عضلات ظهر ودراع قادرة على الرفع والخطف.
3️⃣ صلابة بدنية تحميك من الإصابات.
لو عايز تسيطر على الخصم.. لازم تسيطر على الحبل الأول! 🌟
للتسجيل اضغط هنا 👎
https://forms.gle/Y4DpgYUN8zXozEbaA
-
-
-
-