Speedoo Swimming Academy

ان لله وان اليه راجعون
توفي مساء أمس السباح يوسف سباح نادي الزهور بعد انهائة مباشرا سباق 50 متر باك
نرجوا الدعاء له ونسأل الله أن يثبت والدية
حادث يوسف مش مجرد خبر… ده جرس إنذار كبير.

إحنا كمدربين وسباحين وأولياء أمور محتاجين نقف وقفة مع نفسنا:
مين المسؤول لما سباح يفقد الوعي داخل المسبح من غير ما حد ياخد باله؟

الحقيقة إن المسؤولية مش فرد واحد… المسؤولية “نظام كامل”:
🔻 غياب مراقبة المسطح المائي لحظة بلحظة
🔻 عدم وجود Lifeguard متخصص في البطولات بشكل ثابت
🔻 ضغط رهيب على السباحين في سن صغير
🔻 تنظيم يحتاج مراجعة… وسيناريوهات للطوارئ لازم تتنفذ مش بس تُكتب على الورق
🔻 ثقافة إن السباح “هيقوم وهيكمل”… وده أخطر مفهوم ممكن نتعامل بيه.

إحنا مش بنلوم… إحنا بنطالب:
✔ إجراءات حقيقية
✔ مراقبة صارمة
✔ تدريب للمدربين واللجان
✔ بروتوكول إنقاذ واضح
✔ وعدم المجازفة بصحة طفل… مهما كانت البطولة مهمة.

روح يوسف لازم تبقى سبب في إنقاذ غيره… مش مجرد ذكرى موجعة.

اللهم ارحمه ويصبّر أهله

رياضه السباحة
طبعا سؤال أولياء الأمور هل اكمل مع اولادي رغم أنها رياضة مكلفة ومرهقة والا كفاية ؟؟
-طبعا من سن ٥-١٠ سنوات ده سن تعليم لذلك احسنو اختيار معلم السباحة لانه كل ما يفعله الطفل الان مرتبط بما سيكون مستواه غدا .
- في مرحلة ١١-١٤ سنة لازم كولي أمر تعرف أن رياضه السباحة رياضه مكلفه لأن ابنك او بنتك مستقبلا عنده مقومات البطوله فحيكون محتاج تغذيه ومعسكرات داخليه و خارجيه وأدوات وسفريات ومشكله الاتحادات في العالم أنها لا تساعد الرياضيين في مراحل الاعداد فعندك اربع سنين الآن تكمل تجهيز اولادك تكنيك سليم وتدريب يتفق مع المرحله السنيه واستمتاع ورياضه أخري تساعد السباحه مثلما يقول العلم الرياضي LTAD in swimming مش تدريب عنيف وشديد يقضي علي الاخضر واليابس في تلك المرحله لذلك مدرب تلك المرحلة يجب أن يكون فعليا امين وصادق و متعلم وعارف عملة علي اكمل وجة لأنها مرحله تقرير المصير واوعي يغرك الألقاب العلمية والمظاهر لأن كثير من اللقاب وزعت للاسف وديه مشكله رهيبه لذلك يجب اختيار المدرب بعد فحص وتمحيص .
- في مرحله ١٤-١٥ سنه حتكون الأمور وضحت أكثر وهل ابنك او بنتك مؤهلين يكونو ابطال أو لا طبعا حسب الاعداد في المراحل السابقة ولازم تؤمن أن مفيش حاجة اسمها عافية في السباحة لأنها رياضة تعتمد علي العلم وليس شغل الوعود والدخلاء الجهلاء .ساعتها ممكن تقرر أن الولد او البنت يكملو ولكن في إطار الممارسه من أجل حب السباحه أو التحول الي أن يكون ابنك او بنتك فعليا قادرين أن يكونو ابطال عالمين فتقدر تستثمر فيهم لانه استثمار رابح فوق ما تتصور وبالذات في وقتنا هذا لأن السباحة ستكون مفتاح الي بيفتح كل الابواب المغلقه .
عشان كده انا ناديت ومن أكثر من ١٢ سنه وبصوت عالي لابد من تقنين عمل المدربين والسماح فقط بالمؤهلين من دخول المجال لوقف استنزاف أموال الأفراد والمؤسسات ووقت وصحة أولياء الأمور والأندية والمدربين المحترمين وايضا الحفاظ علي الابطال الموهوبين .
انت كولي أمر اطفالك بيمارسو سباحة بدل ما تضيع وقتك في الفرجة علي الشيف الشربيني واخبار طلاق محسن من فله اقراء اذي اوصل باولادي ليكونوا ابطال وهل اولادي قادرين وهل انا مستقبلا اقدر اكمل معاهم ماديا ومعنويا !!!!! علم وثقف نفسك ولا تدع الجهلاء يقررون مصيرك ومصير اولادك وكيف تنتقي مدرب اولادك .
انضم Speedoo Swimming Academy

تعالى أقولك ليه لازم ابنك يمارس رياضة جنب الدراسة 👇

🧠 الرياضة مش بس للجسم.. دي تدريب للذهن كمان.

🎓 بتحسن تركيزه وتخلي تحصيله الدراسي أعلى.

😌 بتخليه أهدى نفسياً ويذاكر بمزاج أفضل.

💪 وبتبني له شخصية قوية واثقة بنفسها.

💓 ياعني السباحه بتقوي جسمك بالكامل.

🛡️ يعني بتقوي المناعة وبتحمي طفلك من أمراض الشتاء.

🏋️‍♂️ كمان هي رياضة كاملة بتحرك كل عضلات جسمه وبتساعد في نمو صحي ومتوازن.

💦 الميه دايمًا دافية علشان تبقي مرتاحة 🥰

⏰ المواعيد مرنة وتقدري تختاري اللي يناسب مع الدراسة 📚

👶 المكان مجهز بطريقة آمنة علي الأطفال 💕

يعني تقدري تتعلمي من غير قلق وبطريقة مريحة 👌💙

📞 للحجز والاستفسار: 01009998589_01034840135
أو سيب كومنت وهيوصلك كل التفاصيل✨ 🥰

بعد غياب سنتين
صعود السباح 🏊🏊 ( محمد ايهاب عزام ) في بطولة المدارس بفوز محقق بالمركز الثاني علي المرحلة الثانوية وتصعيدة لبطولة الجيزة الف مبرووووووك

ليه البطاطا مهمه للسباح 🏊‍♂️🤔

البطاطا فيها فوائد لو عرفتها مش حتستغني عنها 🏊‍♂️🍠

🍠البطاطا تمنع الشد العضلي و التشنجات العضليه:
وذلك لإحتوائها علي نسبه جيده من البوتاسيوم و المغنسيوم و الكالسيوم

🍠 البطاطا بتمنع الجفاف :
بسبب محتواها العالي من الماء

🍠 البطاطا بتحتوي علي نسبه عاليه من الكربوهيدرات المعقده التي تعمل علي:
- إمداد الجسم بالطاقه لفترات طويله
- تخليق البروتين العضلي اللازم للتعافي
- زيادة الحجم العضلي

🍠 البطاطا برفع كفاءة و تحمل السباح:
وذلك لاحتوائها علي نسيه جيده من المعادن و الفيتامينات و أهمها الحديد و فيتامين ه وفيتامين ب و البيتاكاروتين و حمض الفوليك و فيتامين A

أقوي energy ⚡

وبس خلاص 🤗