جروب للرياضه والتنميه البشريه في التدريب الرياضي والسباحه?
https://www.facebook.com/Sports_Day-100913856084026/
ليك ع الصفحه الجديده هنا ياشباب 🔥💪💪
El Qoptan
Private trainer 🏊🏻♂️
6 October city📍Shiekh Zayed City
Sport every day, good life every day ♥️🥰
(Swimming🏊🏻♂️)
(Fitness🏋🏼♀️)
(Masag💆🏻♂️)
13/08/2022
🔥🔥💰نص اشتراك نص شهر 💰🔥🔥
لو فاتك اول الشهر ☹️
انت لسا قادر تكمل معانا بقيت الشهر وبنص تمن الاشتراك 🤩🥳
لو انت حابب تتعلم صح وفي المكان الصح لازم تبقي معانا وبس تعليم علي اعلا مستوي لكل المراحل والفئات العمريه 🔥🎉
-اطفال 👼🏻
-شباب 🧑🏼💼
-رجال 👨
-سيدات 👩
—المواعيد كلها ف الفتره الصباحيه يعني جو هادي ومريح وكمان مكان نضيف جدا ف مكان تغير الملابس والبسين كمان 🥳🗣
-اقصي عدد للاطفال 👼🏻
4 أطفال ف التمرين
بدايه تعليم الاطفال من سن 3سنين 🚼
المكان 📌
-الحي المتميز خلف جامعه MUST 📍🏛
-الفرع التاني كمبوند داره علي محور جمال عبدالناصر امام بوابه نادي نقابه المهندسين 🏘🏝
عروض الشهر 🪄🎊
-اي خمس اصحاب مع بعض ليهم خصم خاص ع الاشتراك لكل واحد 🤩🥳🥳👬👬🧍🏼
-اي اتنين اخوات او اصحاب مع بعض ليهم خصم خاص لكل شخص 🤩
📣📣
تعليم السباحه لجميع المراحل العمرية 🏊🏻♀️♥️✨💪
25/07/2022
-🔥بدء حجوزات شهر 8لتمرينات السباحه 🏊💪
-المكان الحي المتميز خلف جامعه MUST🏛
-المواعيد كلها بتبدا من 9 الصبح 🌤الي 12ظهرا 🌤
-اقصي عدد ف المجموعه 4اشخاص 👬👬
-نظام التدريب علي اعلا مستوي هتتعلم يعني هتتعلم 🏊🏻♂️🏊🏻♂️
-متوفر جميع المراحل العمريه 🛟👨👦👦
-خصم خاص للمجموعات فوق سن ال18💰💰
18/07/2022
-🔥بدء حجوزات شهر 8لتمرينات السباحه 🏊💪
-المكان الحي المتميز خلف جامعه MUST🏛
-المواعيد كلها بتبدا من 9 الصبح 🌤الي 1ظهرا 🌤
-اقصي عدد ف المجموعه 4اشخاص 👬👬
-نظام التدريب علي اعلا مستوي هتتعلم يعني هتتعلم 🏊🏻♂️🏊🏻♂️
-متوفر جميع المراحل العمريه 🛟👨👦👦
-خصم خاص للمجموعات فوق سن ال18💰💰
26/06/2022
بدء حجوزات شهر 7🏊🏊💪
01/06/2022
مساااااء الخييييير اي الاخبار 💪🔥
اتمني دائما وابدا تكونو بخير وف احسن حاااال ياااارب دايما مكملين وبحاول دايما اخلى الشغل معايا ووجودك هنا ف القناه أو ع جروب الواتساب او معايا بشكل برايڤد لي تمن ووضع تاني خاااالص لنفسك اول شيء فنا لما حد بيسالنى أو بيكلمنى ف حاجه مش باخد منو فلوس فنتا كا شخص بتستفاد جدا ومكل استفادات وشغل وتمارين معاكو هنا يعني الأيام إلى جيا أن شاء الله فيها تمارين تاني وشغل كويس جدا يعني لو عايز تشد جسمك وتمارس رياضه علشان حته تنزل الكرش الصغير إلى عندك ده هتعمل كده وولو كا بنت عايزه تشدي برده جسمك ودهرك يبقي مفرود كده يبقي لازم تكمل معانا كلها تمارين من البيت تمارين سهله جدا تمارين هتعملها ف اى وقت ف اليوم يعني لو بتشتغل وراجع الساعه 3 الفجر هتتمرن وهتبقي زي الفل ولو بتحب تصحه بدرى وتتمرن خلال اليوم برده هتتمرن يبقي القناه بنسبه لاي شخص فيها جيم كامل داخل البيت (يعني تخيل كده الجيم ف نفس عمارتك ولا ف نفس الدور الى انت ساكن فيه )
+ ع كل إلى قولناه ده احنا ف الصيف ياجماعه عايزين نصيف ونعوم ونط ف الميه وندلع نفسنا شويه ف الحر ده وكل ده موجود برده وعاملك جروب خاص للسباحه يعني هتتمرن هتتمرن ولو خايف ونفس قصير ف السباحه معايا هتبقي معلم مش غرور بس انا بتجارب انا بعلم أشخاص من سنتين ونص لحد 64سنه تخيل بقا انت فين ف وسط كل ده وقادر تعمل ايييييي ركز ومتفكرش كتيييير الرياضه ياكابتن الرياضه يااستاذه نص ساعه ف اليوم الموضوع بقا حلو خليه ساعه بقا احلا كمل ودوس ع نفسك بقا وخلى حياتك رياضه مفهاش اي مشاكل صحيه أو نفسيه قوم كده واتحرك واناا واعوذ بالله من كلمه انا ف دهرك وهدعمك ومعاك 🔥💪😂
13/05/2022
اي الاخبار جميعا يارب تكونو بخير دائما يارب 🙏❤️
حابب افكركو أن تمرينات السباحه هتكون كلها داخل مدينه 6اكتوبر 🌇🏊
وان جميع التمرينات تناسب جميع المراحل والفئات العمرية 🔥 🤝
كمان سعر الاشتراك إلى حضرتك بتدفعو بيكون شامل دخولك النادي 🚶♂️🛣️
بدايه التمارين والشغل هتكون من اول شهر 6 إلى جي 💪
بدايه الحجز من النهارده 13/5 لحد يوم 25/5 الشهر الحالي🏃
متنساش تسال علي offer الاخوات والصحاب 😃👬
🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊
10/05/2022
🚨🚨🚨هتتعلم دلوقتى من غير اى مجهود كل إلى عليك انك تيجي وتسيب الباقي كلو علينا هتتعلم صح 👌
--هتنجح انك تقدر تعمل كل حاجه عايز تعملها ف الميه ال4 عومات 🏊❤️
--هتقدر تقف ف الميه من غير ما اى حد يساعدك 🤽
--هتتعلم كل ده وكمان هتمارسها وتكون رياضتك الاسبوعيه إلى تفصل فيها عن كل حاجه 🚫💪🏃
-كل المطلوب منك دلوقتى تحجز مكانك 🔥⏱️
--ابعتلنا رساله بريڤد فيها الاسم ثلاثي والسن قد اى وهتيجي ومعاك مين 🥳🥳
-المجموعات صغيره 4اشخاص في المجموعه يعني هتتعلم هتتعلم
مساء الخير ياشباب ويا بنات 🌟🔆
اتمنى تكونو بخير جميعا وكويسين 🥰
النهارده تقريبا اول يوم ف الاسبوع إلى بعد العيد اتمنى تكونو قضيتو وقت جميل وأجازه عيد لطيفه 💗🎇🎉
-الايام إلى جيا هيكون عندنا نوعين من الرياضه ♥️
-النوع الاول : رياضه وفتنس من البيت 🏋️
-النوع التاني : تمرينات سباحه ونزول الميه ف نادي مدينه ٦ أكتوبر 🏊🏊
وده طريقه سهل جدا لان مكانو متميز جدا لاى حد بره أو جوه اكتوبر 🚙🚕
----بتوفيق للجميع 💪💪⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡
02/04/2022
صباح الخير ياشباب رمضان كريم عليكو جميعا 🌒♥️✨
كل سنه وانتو طيبين ويعود عليكو الايام بخير يااارب 💐.
بفكركو جميعا أن رمضان شهر العباده والصيام والتعب مش الاكل والشرب والكسل 🥱.
عاملين جداول قويه جدا للتمارين علشان تحافظ ع صحتك طول شهر رمضان وكمان تحقق هدفك بشكل مركز اكتر وتقليل تعبك خلال الصيام وكمان بعد الفطار تمارين محترمه جدا اتمني الكل يشارك ونعمل مع بعض اقوي تمارين .
للتفاصيل اكتر كلمني برايڤد ♥️💪🔥🔥