دكتورة حسناء محمود رزق - استشاري طب الأطفال و حديثى الولادة

تهنئكم د/ حسناء محمود رزق
بمناسبة عيد الأضحى
و تقبل الله منا و منكم صالح الاعمال
و كل عام و انت بخير 🥰.

أنا و طفلي… والاختيار الصح يبدأ من أول معلقة 💙

من عمر 6 شهور، تغذية طفلك بتفرق جدًا في بناء جسمه و مناعته 🛡️
وعشان كده الزبادي الطبيعي بيكون من أفضل الاختيارات 👇

✅ مصدر غني بـ البروتين والكالسيوم لدعم النمو السليم
✅ يحتوي على البروبيوتك (البكتيريا النافعة) اللي بتحسن الهضم
✅ بيساعد في تقليل مشاكل الإسهال خصوصًا بعد المضادات الحيوية

💡 المهم تختاري الصح:
✔️ زبادي سادة
✔️ بدون سكر
✔️ بدون عسل أو أي إضافات

🚫 ابعدي عن الزبادي المُنكه أو اللي فيه سكر مضاف… لأنه ممكن يضر أكتر ما يفيد

👩‍⚕️ صحة طفلك تبدأ من اختياراتك اليومية
واحنا معاكي خطوة بخطوة عشان تطمني 💖



إستشاري طب الأطفال و حديثى الولادة
•جميع طرق التواصل من هنا:
https://linktr.ee/DrHasnaa

#أطفال

عيد فطر سعيد 🌙💙
تتقدم د/ حسناء محمود رزق وفريق العمل بأطيب التهاني بمناسبة عيد الفطر المبارك 🤍

تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال، وأعاده الله عليكم بالخير واليُمن والبركات ✨

مع تمنياتنا لكم بدوام الصحة والسعادة 🌸
وكل عام وأنتم بخير

العصاير حتى لو فريش ❌ مش أفضل اختيار لطفلك قبل ما يتم سنة.

كتير من الأمهات بتفتكر إن العصير الطازة مفيد للبيبي، لكن الحقيقة إن الطفل في أول سنة محتاج ياخد الفاكهة بصورتها الطبيعية مش عصير.

👶 ليه الفاكهة المهروسة أفضل؟
• بتحتفظ بالألياف المهمة للهضم
• بتساعد الطفل يتعود على قوام الأكل
• بتقلل من ارتفاع السكر السريع في الدم
• بتشبع الطفل أكتر من العصير

أما العصاير حتى لو فريش:
• بتحتوي على نسبة سكر أعلى
• ممكن تقلل شهية الطفل للأكل المفيد
• بتعرض أسنان الطفل للتسوس بدري

✔️ الأفضل:
قدمي الفاكهة مهروسة كويس زي: التفاح – الموز – الكمثرى – الأفوكادو حسب سن الطفل ومرحلة إدخال الطعام.

صحة طفلك تبدأ من اختياراتك الصح في أول 1000 يوم من عمره 🤍



إستشاري طب الأطفال و حديثى الولادة
•جميع طرق التواصل من هنا:
https://linktr.ee/DrHasnaa

في رمضان دايمًا بنسمع “افطر على تمر”…
بس مش إحنا بس اللي نستفيد 😉
التمر كمان كنز صغير لصحة أطفالنا 👶

🍯 ليه التمر مفيد للأطفال؟
مصدر طاقة طبيعي وسريع (بدون سكر مُصنّع)
غني بالحديد → يساعد يقلل فرص الأنيميا
فيه ألياف طبيعية → يحسّن الهضم ويقلل الإمساك
مليان معادن زي البوتاسيوم والمغنيسيوم → مهمين لنمو العضلات والأعصاب
يعني باختصار… تمرة صغيرة = فايدة كبيرة 💪

👶 طب نديه إزاي للرضع؟
لو الطفل أكبر من 6 شهور وبدأ أكل صلب:
✅ ننقع تمرة في ميه دافية شوية
✅ نشيل القشرة والنواة
✅ نهرسها كويس جدًا أو نضربها في الخلاط مع شوية ميه أو لبن الأم/اللبن الصناعي
✅ ممكن تتخلط مع الشوفان أو المهلبية

⚠️ مهم جدًا: مايتسابش قطع صلبة عشان نتجنب الاختناق.

😄 لمسة رمضانية



إستشاري طب الأطفال و حديثى الولادة
•جميع طرق التواصل من هنا:
https://linktr.ee/DrHasnaa

🌙✨ رمضان كريم
بمناسبة حلول شهر الخير والبركة ،
د/ حسناء محمود رزق بتتمنى لكم شهر مليان راحة، طمأنينة، وصحة دايمة 🙏💛
ربنا يجعله شهر خير عليكم وعلى ولادكم ، ويكتب لكم فيه كل السعادة والبركة 🌟
كل سنة وأنتم طيبين ، ورمضان عليكم بالخير واليُمن 🤍