18/12/2025
💪 قبل / بعد – التحول الحقيقي مع كوتش روان!
هل أنتي جاهزة لتغيير جسمك وحياتك؟ ✨
🔥 كوتش روان – مدربة اللياقة البدنية
✅ فتنس
✅ حديد
✅ أيروبكس
شوفي الفرق بعينك! ابدئي رحلتك مع كوتش روان الآن واكتسبي جسم أحلامك!🏋️♀️
📞 للحجز والاستفسار: عن طريق رسائل الصفحة
📍 المكان: Zezo Gym
تحركي اليوم، لتكوني نسخة أفضل منكِ غداً!
20/10/2025
مطلوب ريسبشن و عامله نظافة شرط التفرغ
22/09/2025
ليه تختاري التدريب معايا؟ 💪🏼✨
لو نفسك توصلي لهدفك بطريقة صحية منظمة وسهلة
أنا مش بس بديكي تمارين وخلاص أنا بمشي معاكي خطوة بخطوة وبنشتغل على جسمك وطاقتك ونفسيتك كمان ❤️💪
مواعيد ك/ سمية
-السبت والاثنين والأربعاء الساعة 10صباحاً حتي 1 ظهراً
-الأحد والخميس الساعة 6 حتي 8 مساءًا والجمعة الساعة 7حتي 9مساءًا
25/07/2025
🌟 جاهزة تصنعي أقوى نسخة من نفسك؟
مع 🏋️♀️ كابتن روان… اللياقة مش حلم، صارت واقع!
🔥 تدريبات خاصة للسيدات فقط
💃 تنحيف – شد الجسم – بناء عضلي أنثوي
🧘♀️ جلسات كارديو – مقاومة – HIIT – زومبا
📆 خطط تدريبية وغذائية مخصصة لهدفك
👩🏫 متابعة شخصية خطوة بخطوه
📱 []
💬 جسمك، طاقتك، ثقتك… كلهم يبدأوا بخطوة!
#لياقة #دايت
💪🫶
10/07/2025
احلي💃 عروض 🥳مع كابتن 💃ايمان جلال💃 يوم الجمعه 😍زومبا 💃من الساعه7 الي 8 ونصف مساءًا💃والسيشن ب30ج🥳 بدلا من 50ج🥳 لأول مره🥳🥳 ألحق مكان بسرعه💃💃 والاشتراك الشهري ب 150ج بدلا من 250ج💃💃
18/06/2025
الفترة الصباحية رجعت تاني ودي فرصتك تبدأ يومك بطاقة وهدف💪🏼
🏋️♀️ تمرينك قبل الشغل = مود أحسن، تركيز أكتر
⏰ المواعيد من الساعة 5.30 الفجر حتي 8 صباحاً كل يوم ماعدا الجمعة
ابدأ التغيير من دلوقتي.
متفكرش كتير… صحتك تستاهل الأولوية!
📍زورنا أو كلمنا للحجز والاستفسار.
28/11/2025
25/07/2025
10/07/2025