we always used to hear we have to go to the gym to exercise but we little hear about fitness hall, the one is a place to practice your fitness exercises.
Mma السبت الاثنين الأربعاء الساعة ٩:٠٠
كابتن /محمود عابدين
27/12/2025
القوة .المرونه .الدفاع عن النفس في مكان واحد .
انضم الي عائلة the one واختار رياضتك المفضلة.
🔹️كونغ فو. 🔹️MMA
🔹️كيك بوكسينج. 🔹️ملاكمة
🔹️كارتيه. 🔹️جمباز
💪غير اسلوب حياتك..ابدأ التحدي اليوم!
عرض خاص : خصم 20% للمشتركين الجدد لفترة محدودة خلال اجازة نصف العام
ارسل لنا رسالة الان او اتصل على [رقم الهاتف]0122720605
24/12/2025
تهنئة ✨️🎀🎊
تعيين كابتن وليد ضاحي مديرا فنيا لنادي أصحاب الجياد وليد ضاحي Cap/ waleed dahy _ كابتن وليد ضاحي
الاعب الدولي لاعب منتخب مصر للشباب السيد أشرف السيد
حصل علي المركز الاول 🥇في العديد من بطولات الجمهورية 🥊 وانضم الي منتخب مصر وحصل علي اول في تجارب المنتخب 🥊
وحقق الميدالية الذهبية في بطولة أفريقيا للمنتخبات 🥇🇪🇬
Cap/ waleed dahy _ كابتن وليد ضاحي نحن نصنع الأبطال وليد ضاحي @أبرز المعجبين
03/12/2025
🎉 الف مليون مبروك للكابتن الدولي وليد ضاحي! 🎉
نُقدم خالص التهاني والتقدير للكابتن وليد ضاحي على اجتيازه ورشة العمل الخاصة بـ "تدريبات القوة للأطفال والمراهقين" بامتياز ونجاح مبهر. هذا إنجاز جديد يُضاف لمسيرته المهنية المضيئة!
الكابتن وليد ضاحي، قامة رياضية نفخر بها، يحمل في سجله العديد من المناصب الهامة:
* عضو لجنة المدربين العليا بالاتحاد المصري للوشو كونغ فو.
* محاضر معتمد لدى الاتحاد المصري للوشو كونغ فو (درجة أولى ممتازة).
* مدرب منتخب مصر للشباب سابقاً.
* المدير الفني للساندا بنادي ٢٣ يوليو.
* المدير الفني لنادي بلاك هورس أبو يوسف.
* المدير الفني لأكاديمية The One - Sports Academy و Power Academy.
نتمنى لك دوام التوفيق والنجاح في مهمتك لتدريب الأجيال القادمة! 🥇
#رياضة
الاستعداد لبطولة الجمهوريه شباب ゚
| Monday | 10:30am - 10pm |
| Tuesday | 10:30am - 10pm |
| Wednesday | 10:30am - 10pm |
| Thursday | 10:30am - 10pm |
| Friday | 11am - 3:30pm |
| Saturday | 10:30am - 10pm |
| Sunday | 10:30am - 10pm |