Lobna Arouss Rhythmic gymnastics center

Call Website Contact the business

Lobna Arouss Rhythmic gymnastics center We're not building athletes, we're creating superstars

شكر خاص لفريق مدربي فرع القاهره بأكاديمية لبنى عروس للجمباز الإيقاعي، على مجهودكم والتزامكم وحرصكم الدائم على تطوير أنفس...
08/10/2026

شكر خاص لفريق مدربي فرع القاهره بأكاديمية لبنى عروس للجمباز الإيقاعي، على مجهودكم والتزامكم وحرصكم الدائم على تطوير أنفسكم.

استعدادكم لمراجعة أدائكم، والتعلّم من الأخطاء وتصحيحها، وتطوير أساليب التدريب يعكس احترافية حقيقية. شكرًا لتحمّلكم المسؤولية، وتعاونكم، واهتمامكم بتطوير لاعباتنا وبناء ثقتهن بأنفسهن. فخورون بوجودكم ضمن فريقنا. 🤍

💎 LRGC 💎
💎 Elegance Has A Name 💎





07/10/2026

كل لاعبة ليها مدى حركي مختلف عن التانية. وطبعًا المرونة ممكن تتطور مع الوقت، لكن لازم دايمًا نحترم الفروق الفردية وحدود المدى الحركي الحالية لكل لاعبة.

وده مهم جدًا أثناء إطالات المرونة السلبية، لما اللاعبة بتدخل في الإطالة بمساعدة قوة خارجية، زي مساعدة المدربة. المساعدة لازم تكون محسوبة وتدريجية، من غير إجبار اللاعبة توصل لنفس مدى لاعبة تانية. الأداء الصحيح، والتواصل الواضح، وسماع إحساس اللاعبة أثناء الإطالة لازم يكونوا أولوية.

تطوّر كل لاعبة بنقيسه مقارنة بمستواها هي في البداية، مش بمرونة غيرها.






#مرونه
#جمباز

شكر خاص لفريق مدربي فرع الطريق الدائري بالإسكندرية بأكاديمية لبنى عروس للجمباز الإيقاعي، على مجهودكم والتزامكم وحرصكم ال...
06/10/2026

شكر خاص لفريق مدربي فرع الطريق الدائري بالإسكندرية بأكاديمية لبنى عروس للجمباز الإيقاعي، على مجهودكم والتزامكم وحرصكم الدائم على تطوير أنفسكم.

استعدادكم لمراجعة أدائكم، والتعلّم من الأخطاء وتصحيحها، وتطوير أساليب التدريب يعكس احترافية حقيقية. شكرًا لتحمّلكم المسؤولية، وتعاونكم، واهتمامكم بتطوير لاعباتنا وبناء ثقتهن بأنفسهن. فخورون بوجودكم ضمن فريقنا. 🤍

💎 LRGC 💎
💎 Elegance Has A Name 💎





05/10/2026

بقالكم قد ايه في الشغل ؟ 😂🫣

حفل تكريم LRGC السادس عشر ✨🏆 ١٦ سنة من التميّز 🏆يوم مليان فرحة وفخر، احتفلنا فيه ببطلاتنا وإنجازاتهن، وبكل الناس اللي لي...
04/10/2026

حفل تكريم LRGC السادس عشر ✨
🏆 ١٦ سنة من التميّز 🏆

يوم مليان فرحة وفخر، احتفلنا فيه ببطلاتنا وإنجازاتهن، وبكل الناس اللي ليهم دور في الرحلة دي. ❤️

١٦ سنة بنشوف فيها أحلام بتكبر، وثقة بتزيد، وتعب بيتحوّل للحظات نفتخر بيها. كل خطوة تقدّم لأي لاعبة هي جزء من حكايتنا، وكل إنجاز بيخلّينا نفرح ونحلم بأكتر.

للاعباتنا، ومدرباتنا ومدربينا، وكل فريق العمل وأولياء الأمور, و شكرا على تعبكم وثقتكم وحبكم. الاحتفال ده ليكم كلكم.

على كل الذكريات الحلوة اللي عشناها، وكل الأحلام اللي لسه هنحققها سوا

💎 LRGC 💎
💎 Elegance Has A Name 💎

✨ مليكة محمد عادل بطلتنا مواليد ٢٠١٧ ✨ورا تطوّر مليكة بطلة صغيرة ملتزمة، بتجتهد وبتحاول مرة ورا التانية من غير ما تستسلم...
30/09/2026

✨ مليكة محمد عادل بطلتنا مواليد ٢٠١٧ ✨

ورا تطوّر مليكة بطلة صغيرة ملتزمة، بتجتهد وبتحاول مرة ورا التانية من غير ما تستسلم. 💪💖 التزامها خلّى كل تمرينة خطوة لقدّام، وإحنا فخورين جدًا بالتغيير والتقدّم اللي وصلت لهم.

رحلتها مش بس إنها تحسّن جملها الحركية، دي كمان بتتعلّم إزاي تستفيد من كل تصحيح، وتواجه التحديات، وتثق في نفسها وفي قدراتها أكتر. وكل تحسّن صغير بيقرّبها من البطلة اللي تقدر تكونها. 🌟

كمّلي بنفس الإصرار يا مليكة، مستقبلك مليان فرص حلوة، وإحنا متحمسين نشوفك بتكبري وتتألقي وتحققي أحلامك خطوة بخطوة! 🤍
💎 Elegance Has A Name 💎

28/09/2026

POV: Your coach thinks you’re listening to the routine music 💀

✨ لانا الأحمدي | 2016 ✨بطلة جديدة في الطريق… 🌟موهبة صغيرة، طموح كبير، وإصرار بيكبر يوم بعد يوم. 💪🏻🤸🏻‍♀️خطوة ورا خطوة، وت...
27/09/2026

✨ لانا الأحمدي | 2016 ✨

بطلة جديدة في الطريق… 🌟
موهبة صغيرة، طموح كبير، وإصرار بيكبر يوم بعد يوم. 💪🏻🤸🏻‍♀️

خطوة ورا خطوة، وتمرين ورا تمرين، لانا بتبني طريقها لحاجة مميزة جدًا. ❤️‍🔥

خلي عينكم عليها… 👀
استنوا لانا الموسم ده… دي لسه البداية. 🏆✨

💎 Elegance Has A Name 💎

24/09/2026

🤠 حركه الحبل اللي بسميها «الكاوبوي»!

في الفيديو ده بشرح لكم خطوة بخطوة إزاي نعمل الـ Complicated Toss بالحبل، أو زي ما أنا بسميها: «الكاوبوي»! 🪢

ركّزوا في التفاصيل، واتبعوا الخطوات، وكرّروا لحد ما الحركة تبقى سلسة وتقدروا تتحكموا فيها.

احفظوا الفيديو عشان تجرّبوها في التمرين، واعملوا شير لحد حابب يتعلمها! 🤸‍♀️

#كاوبوي

Address

LRGC Nasr City/LRGC Kafr Abdo/LRGC Ring Road
Alexandria

Opening Hours

Monday 10am - 10pm
Tuesday 10am - 10pm
Wednesday 10am - 10pm
Thursday 10am - 10pm
Saturday 10am - 10pm
Sunday 10am - 10pm

Telephone

+2035437849

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lobna Arouss Rhythmic gymnastics center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Lobna Arouss Rhythmic gymnastics center:

Shortcuts

Share

Category