21/06/2026
من 71 ل 66 kg خلال شهر واحد
و كمان كانت بتعاني من ثبات وزنها لمده سنه
اشتغلنا ع خطه تدريبيه محسوبه ل هدفها ودلوقت رجعت تشوف الميزان يتحرك 👌❤️🔥
private couch
21/06/2026
من 71 ل 66 kg خلال شهر واحد
و كمان كانت بتعاني من ثبات وزنها لمده سنه
اشتغلنا ع خطه تدريبيه محسوبه ل هدفها ودلوقت رجعت تشوف الميزان يتحرك 👌❤️🔥
اكتر منطقه عنيده البطن السفليه ولكن مع نظام تدريب مخصص لكي بيكون الموضوع غير 🔥.