06/10/2023
اهم حاجه تفكر فيها وانت عاوز تبدأ جيم
اى الهدف اللى عاوز توصله
مش انى رايح رايح الجيم وخلاص
الهدف هيخليك تتمرن بجد وهتواصل فى التمرين
لحد متوصل لهدفك 💪
جيم الأدهم 💪🌹
جيم الأدهم للياقة البدنية والتأهيلات العسكرية والتخسيس
مع أحدث الأجهزة الرياضية
06/10/2023
اهم حاجه تفكر فيها وانت عاوز تبدأ جيم
اى الهدف اللى عاوز توصله
مش انى رايح رايح الجيم وخلاص
الهدف هيخليك تتمرن بجد وهتواصل فى التمرين
لحد متوصل لهدفك 💪
جيم الأدهم 💪🌹
03/10/2023
جيم الأدهم 💪
مواعيد الجيم يوميا عدا التلات
من الساعه 4عصرا حتى 12مساءا
تحت اشراف أحمد سلامه
المدرب بالاتحاد المصرى والعضو بالاتحاد الدولى البريطانى
13/12/2022
التدريب إسلوب حياه 💪💪💪
جيم الأدهم مصنع الأبطال
29/11/2022
الشتاء قادم حان وقت التضخيم
03/01/2022
💪💪💪
جيم الأدهم مصنع الأبطال
16/11/2021
حاول أن تصل لهدفك
فالنتيجه تستحق المغامره💪💪💪
جيم الأدهم
ك/أحمد سلامة
personal trainer
03/04/2021
لا تستسلم فى الوصول إلى هدفك مهما كان الهدف صعب الوصول إليه
17/03/2021
من البطل؟
ازاى ألعب دفعت اسكوات صحيحة
| Monday | 3pm - 11pm |
| Wednesday | 3pm - 11pm |
| Thursday | 3pm - 11pm |
| Friday | 3pm - 11pm |
| Saturday | 3pm - 11pm |
| Sunday | 3pm - 11pm |