FORMA GYM

التركيز السالك.. للوحوش وبس
في FORMA GYM الجيم مش مجرد مكان عشان تشيل فيه الحديد
ده يعتبر بيتك التاني
عارفين إن التمرين المحترم محتاج دماغ رايقة
عشان كده الجيم عندنا مش بيشغل أغاني 🛑🎶 🤗
بنحترم إن كل واحد جي يركز في تمرينته
و في نَفَسه
وفي الصوت الوحيد اللي بيعمل فرق
صوت الحديد 🏋️
ليه تتمرن في FORMA GYM
🧠 هدوء وتركيز 100%
مفيش أي دوشة تشتتك عن أهدافك
🎧 براحتك الكاملة
حابب تسمع حاجتك الخاصة
البس سماعاتك وعيش مع نفسك
أجهزة جبارة
كل الإمكانيات اللي تظبط لك أحلى فورمه
👥 جو يشجع
وسط ناس زيك جاية تعمل مجهود بجد انتعاش النيل و جماله
من الآخر.. لو بتدور على مكان تتمرن فيه بجد وتوصل لأعلى مستويات التركيز، مكانك هنا
📍 العنوان: شارع أولاد مطر - بجوار تاون تيم
📞 للتواصل والحجز:
01015583116 | 01000152938
👇 منشن لصاحبك اللي بيضايق من أغاني الجيم وقوله لقينا المكان الصح👇
#تمرين #تركيز #حديد #لياقة #فورمة #جامدين

بيان عاجل صادر عن إدارة FORMA GYM بقاع الهامور 😂 🔱🌊
​تنبيه لجميع الكائنات البحرية والشباب اللي عايزين يعملوا فورمة
مستر سلطع جايلو هبوط 😂
وسبونج بوب بيشيل أوزان غلط
وشفيق متضايق من كتر الزحمة.. بس إحنا مستمرين😂
ممنوع تجيب سلطع معاك الجيم
الراجل واقف على العمال ف الشقه من الصبح وبيقولك "أنا كرهت الحديد وكرهت البنش وكرهتك أنت شخصياً 😂
و لو حسيت بدوخة في نص التراي
متقلقش ده مش من التمرين
ده مستر سلطع بيعد فلوس الاشتراكات وراك ونفسه طالع في قفاك 🫣
شعارنا في قاع الهامور💪🍆
لو المشاية جابت آخِرها معاك وماشية بسرعة النيل
اعتبر نفسك بتغرق وخليك مكمل 😂
قوانين منطقة الفانكشنال
اللي هيسيب الدنبل على الأرض مش هيتدفع غرامة هنخليه ينزل يمسح صالة الكارديو مع شفيق وهو ساكت 😂
و بنقولك إنتش واجري في العرض
الاشتراك بـ 350 جنيه بس يعني أرخص من سندوتش سلطع برجر بدون سلطة 🫣
​ليـه تتمرن عندنا في أعمق نقطة على النيل؟
​تعتبر الوزن 50 تقيل؟
لو مش قادر تشيله بسيطه 😂 مش هننتقدك.. إحنا جيم متسامح جدًا 🤝🤗❤️
​تنبيه لـ الكابوريا
مستر سلطع مش هييجي الجيم كان بياكل كرنش ومفلس 😂🫣
​ممنوع شرب مية البحر العادية
العادية لأ.. بس مية النيل مسموحة وعليها فيو يفتح النفس 🌊🥤
​ممنوع التصوير سيلفي وأنت بتعيط في نص المجموعة مراعاة لـ مشاعر شفيق وهو واقف على الرسبشن 🤳💔
عشان شفيق بيزعل بسرعه 😂
​💰 القنبلة اللي هتزعل مستر سلطع لانه متسلطع اليومين دول
الاشتراك لسه بـ 350 جنيه بس
السعر نزل تحت الأنواض.. الحق اشترك قبل ما مستر سلطع يفوق من الصدمة ويزود الأسعار عشان يشطب الشقه 😂🔥📉
​📍 العنوان: FORMA GYM - قاع الهامور ، شارع اولاد مطر بجوار تاون تيم اخر منزل ع النيل مباشرة
📞 للحجز والاستفسار:
01000152938 - 010 15583116
​

تحدي الوحوش في FORMA GYM
هيبدأ يوم الخميس الساعه 8 مساء
جاهز تبين قوتك الحقيقية ولا هتجيب ورا ؟
​الموضوع المرة دي مش مجرد شيل أوزان
التحدي ده هيحرق رجلك ويكشف مين اللي عنده توازن
مرونة
وقوة فولاذية بجد
​🏋️‍♂️ قوانين التحدي اختبار الأعصاب والقوة
​1️⃣ Pistol Squat Balance & Mobility Test
سكوات على رجل واحدة بحركة كاملة وتوازن حديدي
​2️⃣ Single Leg Kettlebell RDL Balance Challenge
تحدي الثبات القاتل بالـ Kettlebell على رجل واحدة
​💥 الجوائز اللي تستاهل العرق:
​2 وحوش هيقفلوا التحدي صح
هيكسبوا متابعة مجانية كاملة 100% مع كابتن خالد🏆
Khaled Ebrahim ❤️
​🚨 عايز تكسب
نفذ الشروط و شارك حتي لو م خارج الجيم 🤗❤️
​منشن للصحاب اللي فاكرين نفسهم جامدين وتتحداهم ينزلوا معاك🤜🤛
​لايك وشير للبوست عشان الكل يعرف مين بطل الجيم 📲
​تعال الجيم وسجل محاولتك
وشوف أداءك هيعدي للنهائي ولا لأ
​التحدي بدأ.. والحديد بيطلع الأبطال
ورّينا هتعمل ايه
مستنينكم الخميس الساعه 8 بالليل 💪
فورما جيم مش رقم 1
لا إحنا اللي بنرقمهم 😉😅

لكل الفورماويه
كفايه إجهاد في عضلاتك..
ده الوقت للاستشفاء الحقيقي لأول مرة في الواسطى
تمرينك التقيل وروتين يومك الصعب بيستهلكوا طاقة جسمك
وبيسيبوا عضلاتك في حالة تشنج وإجهاد دائما
والحل مش في الراحة العاديه
الحل في استشفاء رياضي متكامل على أصوله
في FORMA GYM
بنقدملك تجربة مساج وحجامة بمفهوم احترافي مختلف تماماً
تحت إشراف
الكابتن كريم — أخصائي معتمد وحاصل على شهادات في التأهيل والاستشفاء الرياضي
إيه اللي بيخلي التجربة عندنا قوية ومختلفة
تعقيم وأمان
أدوات معقمة بالكامل100%
ومستلزمات تستخدم لمرة واحدة فقط لكل عميل
تقنيات وأجهزة حديثة
دمج بين جهاز النبضات الكهربائية لفك اصعب التشنجات ومسدس المساج Massage Gun
لاستهداف عمق الأنسجة العضلية
زيوت طبيعية فاخرة
اختيار أنقى الزيوت والمستحضرات الطبيعية لتغشية العضلات وتهدئة الأعصاب
نتائج ملموسة من أول جلسة
طرد السموم
تحسين تدفق الدم
التخلص النهائي من آلام الظهر والرقبة
واستعادة كفاءة عضلاتك للوصول لأعلى أداء بدني
جاهز ترجع لجسمك حيوية الأبطال؟
📞 تواصل معنا الآن للحجز والأسبقية
📱 موبايل: 01015583116
💬 واتساب: 01000152938

دعواتكم يا فورماويه
ووعد مني
لو كسبنا
هيكون في 10 اشتراكات مجانيه
معاهم متابعه مجانيه
معاهم workout plan & food plan هديه
و مش كده وبس والله كل واحد فيهم ليه جلسه مساچ مجانيه و full body
بعون الله بعون الله مصر كلها هتفرح النهارده بعون الله ❤️❤️❤️

الأجواء المونديالية وصلت FORMA GYM
المتعة ملهاش حدود🔥
لأول مرة في المنطقة
وبأعلى جودة ومقاس 🤣🫣
مباراة الفراعنة ضد التانجو
مصر 🇪🇬 × الأرجنتين 🇦🇷
مش مجرد ماتش هتشوفه
دي تجربة هتعيشها بكامل تفاصيلها
📺 الماتش هيذاع لايف وحصرياً على شاشة عملاقة بمقاس 100 بوصة 📺
زي ما سمعت كده 😂
يعني كأنك قاعد في قلب الاستاد بالظبط
وصوت الحماس هيهز المكان
و بردو مش ناسيين مسابقة التوقعات الكبرى
توقع واكسب جلسات الـ Recovery والاشتراكات
علشان الحماس يكمل
رجعنا لكم بأقوى مسابقة توقعات بجوائز استشفاء ولياقة ملهاش مثيل
🥇 المركز الأول
هيكسب جلسة مساج (Massage) ملوكي لإعادة تأهيل العضلات وفصلان تام من ضغط التمرين اليومي
🥈 المركز الثاني
هيكسب جلسة حجامة احترافية لتجديد نشاط الجسم تنشيط الدورة الدموية
والتخلص من السموم
🥉 المركز الثالث
هيكسب خصم 50% على اشتراك الجيم شامل الكارديو يعني نص السعر والوحوش مكملين تمرين
📌 شروط دخول السحب على الجوائز
اكتب توقعك لنتيجة المباراة في تعليق واحد
مثال:
مصر 2 - 1 الأرجنتين
اعمل لايك وشير للبوست علشان الكل ينافس
آخر موعد لاستقبال التوقعات هو مع صافرة انطلاق المباراة
المكان جاهز
الشاشة الـ 100 بوصة مستنياكم
والجوائز جاهزة لأصحاب التوقعات الصح
و كامله شروط المسابقه
اي توقع صح بدون الشروط كامله هيعتبر خارج القرعه
ورونا توقعاتكم في التعليقات ومين هيخطف المركز الأول؟ 👇
ولعو الدنيا يا فورماويه 😂😂😂😂
خربانه خربانه 🫣😂
وبردو مش ناسي
خصم #الــــــــتـــــــــلاجه مازال مكمل معانا
ولو كسبنا بإذن الله تعالى 🫣😂
هوزع التلاجه ببلاش 😂
اقصد هوزع والله مشاريب ببلاش
مستنينكم بكره 🫣❤️

دلوقتي نقدر نعلن عن بطل الفراعنة للمركز الأول..
في FORMA GYM 👑💪
​لأن كلمتنا واحدة ومصداقيتنا قدامكم أهم من أي شيء
وبعد مراجعة وفحص دقيق جداً لكل التوقعات الصحيحة لنتيجة مباراة مصر (1-1 وفوز مصر بضربات الجزاء).. وصلنا للاسم الذي يستحق صدارة التحدي التاريخي💥
​يسعدنا نعلن عن بطل المركز الأول الجديد لجوائز الفراعنة
​🥇 المركز الأول وبطل الأبطال
◀️ Abdallah Ahmed 🚀
🎁 الجايزه
علبة كرياتين لتفجير الطاقة والاستشفاء العضلي
​نذكركم بـلوحة الشرف وباقي الأبطال
🥈 المركز الثاني
Hàmźä Màhfůž
جائزة تيشيرت الجيم الرسمي FORMA GYM

🥉 المركز الثالث
Loay Hany
جائزة الـ 350 جنيه 💵
اشتراك شهري مجاني
​شفافيتنا هي سر قوتنا
بنشكر كل وحش شارك وتوقع صح
ومسابقاتنا وجوائزنا الجاية في FORMA GYM أقوى ومستمرة معاكم دايماً
​👀 منشن لصاحبك البطل وقوله مبروك المركز الأول يا فورما🎉💬
و بنفكركم
خصم #الــــــــتــــــلاجه مستمر 😂
خصومات ع كل المشاريب لحد بعد ماتش منتخبنا و الأرجنتين 🤦 يارب هاتها جمايل 😂😂
و ارزقنا بالحلال يارب 😂😭
​ #كرياتين 💪🦅🏆

يا رجالة FORMA GYM
بعد حماس وتوقعات ولعت الصفحة
وعملية فرز عشوائية دقيقة جداً ومباشرة لضمان أعلى درجات الشفافية والمصداقية قدامكم..
وصلنا لأبطال التحدي
لأن الشفافية عندنا تمرين يومي بنلتزم بيه
يسعدنا نعلن عن الأبطال الثلاثة اللي كسبوا معانا
ولكن المركز الاول هيتم اعاده اختار بطل تاني
لان Tarek Mohmed
من ضمن فريق العمل
بنشكر كل وحش شارك معانا وتوقع صح
وبنأكد إن دي مجرد البداية.. مسابقاتنا مش هتقف والجوائز الجاية أقوى بكتير
منشن لصاحبك البطل وقله
مبروك يا فورما
الجائزة من نصيبك
وجاهزوا نفسكم للتكريم واستلام الجوائز في المعبد.. قصدي في الجيم 😉⚔️
#كرياتين 💪🦅🏆

رجالة فورما اللي توقعوا صح
جاهزين لـ سحب الجوائز الذرية🔥🦅
بعد الفوز التاريخي لمنتخبنا
حصرنا كل التعليقات والأبطال اللي توقعوا النتيجة بالملي
وطبقوا كامل شروط المسابقة
(التوقع الصحيح + الشروط كاملة)
الأسماء كلها دخلت معانا في تصفية السحب العشوائي
وخلال ساعات هنعلن عن 3 فائزين محظوظين هيقفلوا اللعبة بالجوائز دي
🥇 المركز الأول:
علبة كرياتين عشان تفجر عضلاتك في التمرين ولكن سنك يسمح للاستخدام
🥈 المركز الثاني
تيشيرت FORMA GYM الرسمي الفخم🔥
🥉 المركز الثالث:
اشتراك شهري مجاني بالكامل في الجيم
👀 منشن لصاحبك اللي اتوقع صح وقله جهز نفسك للهدية
انتظروا البوست القادم بالإعلان الرسمي عن الـ 3 كسبانين.. بالتوفيق لجميع أبطال فورما🏆
الحماس لسه مبدأش
#كرياتين

الفوز لينا والفرحة ملهاش حدود.. مبروك لمصر🇪🇬
​رجالة المنتخب عملوها وفرحوا قلوبنا بالفوز العظيم ده لاول مره في تاريخنا
وعشان الفرحة تكمل مع أبطال FORMA GYM تجميع التوقعات الصحيحة شغال دلوقتي على نار
​🚨 انتظرونا.. سيتم الإعلان عن الـ 3 فائزين بالجوائز الذرية بكره إن شاء الله 🎁👇
(علبة الكرياتين 🧪 / الشهر المجاني 🎟️ / تيشيرت فورما 👕)
​وعشان دايماً بنحب نفرحكم
بنفكركم إن الأسعار تولع بره براحتها.. لكن اشتراك FORMA GYM هيفضل دايماً في صفك وثابت زي ما هو.. 350 جنيه بس🪙💪
​ليلتكم كروية سعيدة
ومستنينكم بكره في الجيم نحتفل سوا ونعلن عن الكسبانين🏋️‍♂️🥳
​ #الفراعنة