30/05/2026
مقتطفات من الأسبوع اللي فات⭐️🤍.
certified personal trainer & certified sports nutrition specialist (NASM)
30/05/2026
مقتطفات من الأسبوع اللي فات⭐️🤍.
22/05/2026
A week in my life ❤️⚡️ Friday post⚡️♥️
باكل إيه في يومي كمدربة واخصائية تغذية رياضيين 😍🤍 .
#تغذية #صحة #رياضة #صحي
الخطأ الرابع من سلسة اخطاء كنت بعملها أول ما بدأت تمرين 😬 .
#صحة #رياضة #تمرين
يوم كامل من الأكل الحقيقي والمتوازن 🤍 بصحة وعافية الحمد لله ♥️♥️
من٩ سنين تمريني كان عبارة عن اخطاء😂 بس الحمد لله على نعمة العلم وعلى نعمة الاستمرارية🥺❤️.
#تمرين
02/05/2026
الحياة مؤخرًا ♥️⌚️.
مثال لأكل يوم كامل كمدربة وأخصائية تغذية رياضيين❤️
❤️ #تغذية #تدريب #صحي
الفرق بين تمرين ال ليج كيرل (leg curl) بالدامبل و الجهاز 👌🫡
#صحة #تمرين #رياضة #صحي
Realistic what I eat in a day video 😅😍
:
:
:
#تغذية #صحة #تمرين #رياضة #صحي
| Monday | 9am - 5pm |
| Tuesday | 9am - 5pm |
| Wednesday | 9am - 5pm |
| Thursday | 9am - 5pm |
| Saturday | 9am - 5pm |
| Sunday | 9am - 5pm |